#054 – Comment manger sainement en couple ?
Il ne veut pas manger comme moi !
Bonjour !
Comment manger sainement malgré les envies différentes du conjoint ?
Je sais au combien il n’est pas simple de se prendre en main et de mettre en place des changements dans son hygiène de vie.
Mais ça y’est ! On est enfin motivée à faire évoluer les choses, à modifier certaines de nos habitudes alimentaires, supprimer certains produits transformés qu’on adore tellement et dont notre conjoint raffole…
Mais voilà !
Il faut croire que tout le monde n’a pas encore réalisé ce cheminement et n’est pas du même avis…Votre conjoint, vos enfants peut-être ne sont pas si enclins que vous à modifier leur hygiène de vie.
- Alors comment faire pour avancer malgré tout ?
- Comment faire pour ne pas se décourager ?
- Comment faire pour ne pas se mettre tout le monde à dos ?
Au programme de cet épisode :
- L’évolution de notre alimentation au fil des années
- Comment on s’arrange entre nous avec un mode alimentaire différent (vegan) ?
- Comment gérer des achats non compulsifs par son conjoint ?
- Comment on s’organise pour prévoir nos repas tout en laissant place à nos envies respectives et de l’instant ?
Envie d’en savoir plus ? Je vous laisse me rejoindre dans la suite de cet épisode !
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Belle écoute ♡
Pour aller plus loin
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L'Acédemie en santé féminine
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