Qui est Alexandra Portail ?

Une Utopiste réaliste. Naturopathe, professeure de Yoga, jardinière, podcasteuse, créatrice de vidéos, une amoureuse de la nature...

Alexandra Portail - Hygiene2Vie

OSONS LE CHANGEMENT !
Vous faire passer à l'action par la connaissance et la conscience.
Santé naturelle - Environnement - Inspiration

Bonjour, je m’appelle Alexandra.

Naturopathe engagée & professeure de Yoga spécialisée dans la santé féminine

Une Utopiste réaliste.
Naturopathe, professeure de Yoga, jardinière, podcasteuse, créatrice de vidéos, une amoureuse de la nature…

Mais surtout une (jeune) femme qui aspire à la sérénité et au respect de notre soi au sein de notre écosystème.
Plus que des métiers, je me crée jour après jour des rôles en écoutant mon coeur, ma tête et mes tripes.

Entrepreneure passionnée aux multiples casquettes et aux multiples projets, j’aime oeuvrer en partageant mes idées, mes réflexions et mes connaissances.

N’essayez pas de me mettre dans une case, vous n’y parviendrez pas !

D’expériences de vie en expériences de vie, je me suis ouverte peu à peu aux bénéfices des approches du bien-être et de la santé naturelle et préventive. Voyages à l’autre bout du monde en sac à dos, reconversion professionnelle et abandon de ma vie de salariat, m’ont amenée là où je suis actuellement. 

J’exerce en tant que praticienne Naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement du bien-être féminin et de l’alimentation émotionnelleCar après plus de 10 ans d’aménorrhée secondaire, je sais ce que ça fait d’être coupée de son cycle, de son corps et de ne pas toujours le comprendre.

Je suis également engagée pour l’environnement en faisant en sorte de réduire mon impact jour après jour et de sensibiliser toutes les personnes autour de moi à faire de même par des gestes simples.

Mon Blog, mes réseaux sociaux, mes clientes ou encore mes émissions de podcast sont là pour aider à cette prise de conscience et cette mise en action !

Au sujet d'hygiene2Vie...

Pour une vie plus équilibrée et plus sereine.

Hygiene2Vie, c’est le blog que j’ai créé en 2019 pour me permettre de garder une trace de mon cheminement intérieur. Au travers de celui-ci ma volonté est de créer des contenus pour découvrir, évoluer et se diriger vers un épanouissement personnel.

Je parle de conseils alimentaires, des méthodes douces et naturelles, du prendre soin de soi et de cycle féminin.

C’est également un podcast, avec un nouvel épisode chaque semaine !

Prête à commencer l’aventure ensemble ?

Mes formations

  • 2012 : Ingénieure généraliste spécialisée en Biologie (UTC).
  • 2018 : Praticienne Naturopathe – Membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN).
  • 2018 : Praticienne en Réflexologie plantaire, CNFDI.
  • 2021 : Professeure de Yoga certifiée chez Green Yoga, reconnue par Yoga Alliance International.
  • 2021 : Troubles des comportements alimentaires & Diététique – Centre de formation Diététique et Comportement.
  • 2021 : Physiologie de la fertilité – M2M Formation
  • 2021 : Physiologie et pathologies de la fertilité – M2M Formation
Hygiène2Vie Ma mission Alexandra Portail
Lire la vidéo

♥︎ Vie simple • Engagée • Créative • Slow
☾ Naturopathie de la femme & Formatrice spécialisée en troubles du cycle.

Je suis également engagée pour l’environnement en faisant en sorte de réduire mon impact jour après jour et de sensibiliser toutes les personnes autour de moi à faire de même par des gestes simples, accessibles.

Prendre conscience et agir par la connaissance.

APERÇU DE MES ACTIVITÉS

Accompagnements (en cabinet et en visio)

Programmes

Évènements

  • Ateliers et conférences – n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux pour connaitre mes actualités ; 

Création de contenus

  • E-books et livre Naturopathie pour une santé au naturel et préventive ;
  • Le podcast Hygiene2Vie
  • Créatrice de contenus rédactionnels pour des magazines de santé naturelle (voir ci-dessous mes collaborations) ;

 

… Et tant d’autres choses

Mon cheminement intérieur

Naturopathe engagée et solidaire

Naturopathe engagée et solidaire

Les marques que j'affectionne et conseille

Des enseignes que j'ai découvertes, que j'utilise dans mon quotidien et que j'affectionne tout particulièrement.

Je suis totalement transparente avec vous : les codes promotionnels que je vous partage me permettent également d’obtenir des réductions sur ma propre consommation. Comme pour vous !

Je les ai découvertes, testées approuvées et j’y suis restée fidèle♥︎

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Si vous aussi la Naturopathie vous passionne et que vous vous demandez ce que vous pourriez faire, sachez que vous pouvez exercer au sein d’entreprises comme des magasins Bio qui proposent des emplois de Naturopathe et/ou travailler à votre compte. Option que j’ai choisie !

Vous pouvez réaliser vos recherches et créer des alertes sur le site Jobsora, un moteur de recherche d’emplois qui regroupe des annonces dans le domaine de la santé entre autres.

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Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité

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