Alexandra P.
Naturopathe spécialisée en santé féminine.
Accompagnement sur-mesure pour toutes les femmes qui souhaitent vivre pleinement leur vie grâce à la santé naturelle.
Conçu et imprimé en France. Papier recyclé.
Honore ton corps et ton esprit, et booste ta vitalité grâce à une alimentation santé, respectueuse de ton être physique, mental et de l’environnement.
La boîte à outils d’une santé naturelle et préventive.
- 3 clés de la santé naturelle : alimentation vitalisante et végétale, immunité et digestion.
- Plus de 160 pages de conseils et astuces naturopathiques.
- Des explications simples et concrètes illustrées de nombreux exemples et recettes !
- Outils, templates et mises en actions pour mettre un pied à l'étrier !
Bonjour, je suis Alexandra
J'ai appris à faire de mon corps, mon outil pour profiter pleinement de la vie !
Je suis une femme passionnée et investie dans de multiples projets afin de partager auprès de mes clients, de mes auditeurs et de ma communauté toutes mes connaissances en santé naturelle et bien-être.
Passionnée de bien-être et par le changement perpétuel de la vie depuis plus de 15 ans.
Je nourris mon corps d’aliments nutritifs et sains. Je nourris mon esprit de connaissances et de sentiments plaisants et réjouissants. Cela me donne force et énergie au quotidien dans la réalisation et l’aboutissement de tous mes projets de vie.
Je vous accompagne pas à pas à retrouver une hygiène de vie plus sereine, dans la joie et la bonne humeur !
Mes valeurs
Je vous guide pas à pas pour retrouver équilibre, énergie et à booster votre vitalité simplement et durablement.
L'Équilibre
J’apprends à me connaître et à renouer avec mon propre équilibre de vie.
La Liberté
Stop à la privation : j’évolue avec plaisir et conscience, j’avance à mon rythme.
La Responsabilité
Je deviens maître de mes choix et je reprends la main sur ma santé et ma vitalité.
Une très belle expérience, Alexandra est très professionnelle, très à l’écoute. Avec beaucoup de bienveillance et d’humilité elle nous enrichie de ses vastes connaissances et propose des pistes pour des solutions adaptées à chacun, un accompagnement et des conseils pour une vie en santé sur le long terme. Merci!
Comment je peux vous accompagner
Mes accompagnements individuels et personnalisés : je crée un véritable espace de partage pour aider toutes personnes qui se sentent perdues dans ce monde où tout va trop trop vite et qui en arrivent à s’oublier. J’accompagne tout particulièrement les femmes, aux multi-rôles et multi-casquettes, à retrouver énergie et vitalité et à devenir actrice de leur santé au naturel et à incarner leur nature profonde.
Mes services en entreprises : je mets un point d’honneur à intervenir directement en entreprises afin de partager mon approche santé et bien-être pour améliorer et impacter le quotidien de vos salariés. J’ai à cœur de diffuser tous mes messages au plus grand nombre, de la manière la plus simple et accessible possible. Si vous êtes sensible au sujet, n’hésitez pas à me contacter.
Des séances individuelles pour vous guider à retrouver votre équilibre de vie (hygiène de vie, cycle féminin, fertilité, troubles hormonaux etc.
Coaching Supervision Thérapeute
Accompagnement des thérapeutes ou futures thérapeutes en santé naturelle afin de les aider à affiner et à enrichir leur pratique.
Démocratiser l’accès à la santé naturelle. Une gamme de guides pour que vous puissiez mettre le pied à l’étrier, de manière simple et concrète !
Accompagnement "Stop pilule"
Un accompagnement en tout autonomie pour vous libérer sereinement de la contraception hormonale. Arrêter en douceur et préparer son corps.
Des séances individuelles pour vous guider à retrouver votre équilibre de vie et une hygiène de vie à votre image plus saine et plus sereine.
Accompagnement Éclosion
Un accompagnement de 4 mois pour les femmes délibérément motivées à vivre une expérience à la fois différente et enrichissante.
Pour prendre rendez-vous
rendez-vous
cabinet
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Naturopathie & Hygiène de vie
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Santé féminine (troubles hormonaux, fertilité, cycle menstruel)
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Réflexologie
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Séance de Yoga hormonal
Rendez-vous
visio
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Naturopathie & Hygiène de vie
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Santé féminine (troubles hormonaux, fertilité)
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Arrêt de la contraception hormonale - Accompagnement 3 mois
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Supervision thérapeute
Hygiène de vie
Un esprit sain dans un corps sain.
Santé naturelle
Je vous aide et guide à retrouver votre équilibre de vie et une hygiène de vie féminine plus saine et plus sereine, en m’appuyant sur mes connaissances en Naturopathie et autres approches de santé holistique.
Alimentation émotionnelle
Arrêtez de manger vos émotions.
Manger ses émotions
Je vous accompagne sur le chemin de la reconquête de votre assiette pour plus de bienveillance envers vous-même. Je vous aide à écouter vos émotions et la peur qui domine souvent.
Devenez actrice & responsable de votre santé
J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.
Pratique avec moi
Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.
Les Guides Naturo
Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.
L'Académie
Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité.
Ils m'ont fait confiance
Je prends toujours un énorme plaisir à partager mes conseils et à vous accompagner avec des moyens doux et naturels, pour prendre soin de vous.
Que ce soit lors de consultations individuelles en Naturopathie, en coaching alimentaire ou encore lors d’ateliers pratiques au cours desquels nous apprenons tout en nous amusant !
Un grand merci pour toutes vos reconnaissances ♥
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BLOG & PODCAST
Je vous partage tous mes conseils et toutes mes astuces lifestyle, bien-être et mes recettes healthy, pour vous aider au quotidien à vous sentir mieux dans votre tête, mieux dans votre corps et tout simplement à vivre une vie plus épanouissante.
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Ils ont donné leur avis !
Et je les remercie….
Bonjour !
Je m’appelle Alexandra et je suis Naturopathe, votre accompagnatrice en hygiène de vie, votre guide en santé féminine et Professeure de Yoga.
Je propose des consultations à distance, par visioconférence avec l’outil Zoom, et en cabinet en Bretagne (22). La prise de rendez-vous se fait soit sur mon site (pour les séances à distance) soit sur Doctolib (pour les séances en cabinet).
Je suis également créatrice de programmes en santé féminine et d’ouvrages Naturo. Allez hop ! Allez découvrir tout ça !
Ne partez pas si vite !
Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !
J’ai encore un petit mot à vous adresser.
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Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !
Alexandra P.