Découvre les outils naturels que je t’ai concoctés pour aller plus loin dans la conquête de ta santé féminine.
Conseils, illustrations explicatives ou encore recettes pour un cycle menstruel plus harmonieux.
Qu’est-ce qu’on trouve dans ce livre numérique ?
+ un outil BONUS !!
Bonne lecture !
Bonne lecture !
Te Sens-Tu Concerné(e) Par Ces Points ?
SI OUI, CE LIVRE EST FAIT POUR TOI !
Et il est accessible à vie !
Démocratiser l’accès à la santé naturelle. Une gamme accessible de guides pour que tu puisses mettre le pied à l’étrier, de manière simple et concrète !
La boîte à outils qu’il te faut pour passer à l’action.
Un accompagnement en toute autonomie pour arrêter sereinement ta contraception hormonale.
Préparer en douceur ton corps à l’arrêt de la pilule et retrouver un cycle naturel.
Un programme de formation pour t’accompagner à découvrir ou à affiner tes connaissances sur le cycle féminin.
Plus particulièrement, à comprendre ce qu’est l’aménorrhée et comment y remédier !
Débutez vos journées du bon pied en mettant en mouvement tout votre corps avec toute la bienveillance et la douceur dont il a besoin.
Tous niveaux. Voici un pack de routines matinales pour mettre en mouvement lʼentièreté de votre corps.
10 vidéos de 10 minutes pour apprendre à ancrer de nouvelles habitudes dès la sortie de votre lit.
10 jours pour découvrir des mouvements de réveils musculaires, de renforcement et de mobilité.
Créez-vous votre propre routine matinale !
Venez créer de la place et du mouvement dans tout votre corps et renforcez-le en douceur dès le réveil.
10,00€ – 200,00€
A partir de 10€
Offrez à la personne de votre choix cette carte cadeau de la valeur désirée. Chaque carte est valable uniquement sur les produits mentionnés ci-dessous :
Vous pourrez utiliser cette carte cadeau en plusieurs fois jusqu’à ce que le solde soit expiré.
Choisissez la carte de votre choix et recevez-la directement par mail que vous n’aurez plus qu’à offrir. Vous pouvez en offrir à plusieurs personnes.
J’ai adoré votre ebook sur les boissons
J ai appris pleins de choses. Un peu déçu car quand je refais les recettes c est pas la même couleur que les vôtre. Belles découvertes, j en fais profiter mes amis et connaissance. Jolie decouverte
Cordialement
Réponse de Hygiene2Vie
Je suis très heureuse que cet ebook de boissons smoothies et jus frais vous ai plu. Ne vous inquiétez pas pour les couleurs. En fonction de la maturité des ingrédients, de la luminosité, les couleurs varient. Et n’oubliez jamais que les photos ne sont jamais 100% représentatives car retravaillées. Pour tout ce que l’on rencontre dans la vie…Fiez-vous surtout au goût et aux apports nutritionnels et même ajustez les recettes au besoin🥰
J’ai beaucoup aimé les 10 vidéos du Défi Wake up qui m’ont permis d’ajouter des mouvements “qui changent” à mes séances de yoga. Les mouvements sont variés et complémentaires et les commentaires pleins de bonne humeur, merci beaucoup Alexandra ! Je continuerai à suivre ces séances régulièrement, c’est sûr.
Réponse de Hygiene2Vie
Quel plaisir d’avoir pu vous accompagner durant ces 10 matinées de réveil en douceur🥰
Super ouvrage très clair, synthétique sur tout ce que nous devons savoir sur la santé naturelle. Les conseils sont judicieux, faciles à adopter et surtout donnent envie.
En effet, Alexandra met de la joie et de la passion à travers ses conseils, sur notre façon de nous alimenter et de prendre en main notre santé. Il y a des recettes hyper gourmandes et saines qui nous sont proposées.
Je vous recommande vivement ce livre, ou à offrir à vos proches! Vous ne le regretterez pas!
Réponse de Hygiene2Vie
Merci Farida d’avoir ajouté mon ouvrage à ceux de ta bibliothèque. Je suis très heureuse qu’il puisse aujourd’hui t’accompagner jour après jour. À très vite. Alexandra
Un livre très pratique.
Il est d’abord bien organisé, clair, bien illustré ce qui en fait un support agréable à avoir, à regarder et consulter. Le contenu apporte beaucoup de conseils diverses , les sujets principaux sont très bien traités.
J’attends le prochain, plus complet, avec impatience😉😄
Réponse de Hygiene2Vie
Bonjour Florence,
Je vous remercie infiniment pour votre doux message.
Je suis ravie qu’il vous plaise.
Je vous souhaite une merveilleuse journée☀︎
À bientôt, Alexandra
en cours de lecture, pour le moment très intéressant, les infos que l’on “chope” de ci-de là, sont toutes réunies dans votre livre. son format et sa reliure sont pratiques d’utilisation.
Réponse de Hygiene2Vie
Merci Sophie. Je souhaite que ce livre soit un vrai ouvrage pratique à “garder sous le coude”😉
Merci de vote confiance et belle continuation dans votre lecture.
Alexandra
Chère Alexandra,
Quelle chance de t’avoir rencontrée chez Ititoca (it’s time to care) et de te suivre dans ton aventure professionnelle passionnante.
J’ai beaucoup aimé ton livre qui m’accompagne quotidiennement sur le chemin de ma transformation vers une vie plus saine et avec plus de sens en me consacrant de plus en plus à l’alimentation santé. Les conseils sont clairs et simples à mettre en pratique et j’ai déjà réalisé avec un succès certain des recettes.
J’espère que ton installation en Bretagne se passe bien et restons connecté.
Bien amicalement,
Emmanuel
Réponse de Hygiene2Vie
Merci infiniment Emmanuel pour ces jolis mots et pour ta confiance🙏 J’ai été très heureuse également de faire ta rencontre. Une belle rencontre enrichissante qui me suit même en Bretagne !
Bonnes dégustations 😋
À très vite, Alexandra.
C’est une mine d’or , bcp de choses à retenir ou plutot tout à retenir et surtout à appliquer sans modération
Réponse de Hygiene2Vie
Merci infiniment Hassna pour votre confiance🙏. Je suis ravie que ce livre puisse vous accompagner au quotidien.
À bientôt, Alexandra
Trop top du début à la fin
Réponse de Hygiene2Vie
Merci infiniment Anaïs de m’avoir fait confiance et d’avoir pris le temps de me laisser un gentil mot. Je suis ravie qu’il vous ait plu.
À bientôt, Alexandra♥︎
Très intéressant mais je n’en ai pas fini la lecture…
Réponse de Hygiene2Vie
Je vous remercie Marie pour votre confiance et je suis ravie que el livre vous plaise. Belle continuation dans votre lecture.
Prenez soin de vous. Alexandra
Un très bon livre bien documenté et pratique d’utilisation !
Très riche en conseils nutrition et avec des recettes !
Un compagnon à avoir toujours avec soi qui se consulte facilement car il est bien structuré!
Réponse de Hygiene2Vie
Merci Michèle d’avoir partagé votre avis. Je suis très heureuse que le livre vous ai plu. Je l’ai pensé concret et pratique à utiliser tout au long de sa vie ! Je vous souhaite donc de continuer à en profiter pleinement😊. À bientôt, Alexandra
Les champs obligatoires sont indiqués avec *
Recevez une fois par mois, ma Lettre naturelle & engagée d’Hygiene2Vie.
Cette newsletter est devenue une véritable Lettre. Un moment au cours duquel le temps s’arrête. J’utilise les mots et non plus ma voix pour partager, conseiller et cheminer… C’est un réel plaisir en tant que lectrice et en tant que rédactrice♥︎
Abonne-toi pour être sûre de n’en manquer aucune miette ! 
Retrouve les Programmes d’Hygiene2Vie pour retrouver énergie et booster ta vitalité en toute simplicité.
Hygiene2Vie décline toute responsabilité concernant les propos présentés. Tous les conseils ne sauraient remplacer un médecin ni se substituer à un traitement médical. Il appartient à tous de prendre ses responsabilités en matière de sécurité et de connaissances de sa condition physique. Hygiene2Vie ne saurait être tenu pour responsables des conséquences qui découleraient de l’utilisation du site ni, bien sûr, en cas d’interprétation erronée.
0% de spam, 100% de vitalité !
Une fois par mois uniquement, reçois cette Lettre pleine d’optimisme, de conseils et d’inspiration. Un moment slow et instructif entre toi et moi.
Retrouve toutes les archives des précédentes Lettres pour de belles lectures en perspective, en attendant la prochaine !
Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !
J’ai encore un petit mot à vous adresser.
Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).
Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet “promotions” de votre boîte E-mail.
Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !
Alexandra P.
Et je les remercie….
