#048 – Trouver son poids santé : l’impact de nos intestins sur notre poids !
Les régimes : la solution pour perdre du poids ?
Bonjour !
Trouver son poids santé : l'impact de nos intestins sur notre poids !
WARNING !
Il est hors de question de parler de perte de poids, prise de poids ni même de régime de quoique ce soit.
Je pense que vous commencez à me connaître et si vous êtes nouvelle, vous allez apprendre à me connaître mais je ne prône pas les régimes. Mes diverses expériences à ce sujet (que j’ai déjà relatées à plusieurs reprises lors de live instagram) m’interdisent d’évoquer leur existence et c’est aussi pour cette raison que j’ai souhaité devenir Naturopathe. Prôner la bonne santé, l’alimentation santé entre autres et donc le poids santé.
Le sous-poids ou surpoids sont deux états menant à une santé affaiblie et donc une vitalité affaiblie créant un terrain favorable au développement de maladies. D’où ma volonté de vous amener doucement mais sûrement à trouver votre poids d’équilibre qui n’a rien à avoir avec juste un chiffre sur une balance.
Au programme de cet épisode :
- Comment nos intestins peuvent expliquer certains cas de surpoids et donc vous donner des clés pour retrouver un équilibre sans pour autant faire une fixette sur votre assiette de salade verte sans huile ?
Découvrez la suite dans cet épisode !
♥Si l’épisode vous a plu, partagez-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @hygiene2vie.podcast pour que je puisse vous remercier !
♥ Retrouvez toutes les notes PDF de cet épisode dans lesquelles je récapitule les points clés et bien plus encore, ci-dessous !
♥♥Vous pouvez également laisser votre avis sur cette page ! C’est le meilleur moyen de le soutenir. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Belle écoute ♡
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Avis
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Toujours un plaisir de d’écouter. Sujet une fois de plus interressant … N’avons pas mal au ventre quand nous ne sommes pas bien ? Si… Donc les intestins, notre ventre est bien un domaine à chouchouter. 🙏
Réponse de Hygiene2Vie
Merci Fanfan pour cette nouvelle écoute et votre message. À bientôt. Alexandra
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