Accueil / Le blog et les podcasts / Naturopathie / Fibromyalgie : comment mieux vivre avec cette maladie ?
Fibromyalgie : comment mieux vivre avec cette maladie ?
Francis Dubrigny est atteint d’une maladie chronique, malheureusement de plus en plus répandue… En tant que coach en hygiène de vie et Naturopathe, je suis régulièrement face à des personnes atteintes de cette maladie, à bout de souffle, ne sachant plus vraiment comment affronter leur vie. Oui j’ai bien dit affronter, car souvent ces personnes sont sans espoir.
Francis a une expérience assez particulière de cette maladie.
Alors comment combattre et vivre avec la Fibromyalgie ? Qu’est-ce que Francis a mis en oeuvre dans sa vie pour reprendre le contrôle de son corps ? Et surtout comment en est-il ressorti encore plus fort ?
Suivez-moi pour découvrir l’histoire de Francis !
Qui est Francis ?
Francis Dubrigny, auteur du blog sports-santé.fr a 41 ans et est atteint de fibromyalgie et de poly-neuropathies des membres inférieurs. On lui a diagnostiqué cette maladie à l’âge de 35 ans. Il s’avère que Francis a toujours souffert de cette maladie avec des douleurs musculaires et articulaires. Ce n’est qu’après de longues années professionnelles et des blessures à répétition que le Centre de la Douleur de Marseille a officialisé la maladie de Francis.
Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
Il s’agit d’une maladie chronique à présent reconnue par l’OMS.
C’est une maladie complexe à détecter car elle impacte le corps dans son entièreté.
Certains médecins d’ailleurs, n’y croient pas.
De très nombreux symptômes peuvent donner des indices tels que des douleurs musculaires, articulaires, squelettiques mais pas que. Egalement, une fatigue chronique, des insomnies voire même des problèmes intestinaux.
Comment mieux vivre avec la Fibromyalgie ?
Une approche pluridisciplinaire et holistique permet d’apprendre à mieux gérer les douleurs et à reprendre goût à la vie !
Si le sujet vous intéresse, je vous invite à venir découvrir mon podcast Comment mieux vivre avec la Fibromyalgie ?
J’y accueille Francis qui nous dévoile son expérience et ses conseils précieux qui lui ont permis de reprendre goût à la vie.
Un dossier PDF présent dans l’article du podcast vous retrace également les points clés de cet épisode ainsi que des liens très intéressants mentionnés dans l’épisode.
Belle écoute 😉
Vous aimerez aussi
❌ARRÊT PILULE (et autre contraception) : Les 4 obstacles majeurs qui t’en empêchent !
Pilule contraceptive : Pourquoi je n’arrive pas à l’arrêter ? Pilule, DIU, sympothermie, perte de cheveux, grossesse non désirée, acné ou encore douleurs de cycles. Tu est totalement au fait des effets secondaires de la contraception hormonale ? Tu es déjà bien consciente de ce que signifie prendre des hormones de synthèse pour ta fertilité […]
Aménorrhée secondaire : Pourquoi je n’arrive toujours pas à retrouver mes règles ? 3 raisons majeures
Pourquoi tu n’as plus de règles ? Voilà 3 mois, 6 mois, 1 an voire plus que tu souffres d’aménorrhée. Tu as pourtant entamé des démarches pour tenter de retrouver un cycle régulier mais tu n’as toujours pas de règles ! POURQUOI??! C’est une question que je reçois beaucoup par emails et auxquelles je fais […]
En toute intimité : Aménorrhée et les TCA – Un regard profond sur la relation entre le cycle menstruel et les troubles alimentaires
Endométriose, podcasteuse, errance méciale Hello, Bienvenue dans ce nouvel épisode captivant, je l’espère ! Un épisode un peu particulier car il s’agit de la rediffusion d’un live instagram pour lequel j’ai été invitée à parler d’aménorrhée, un trouble du cycle dont j’ai longtemps souffert, et de TCA : troubles du comportement alimentaires. Dans cette discussion que je t’invite […]
Mes Services
Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité.
Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !
Devenez actrice & responsable de votre santé
J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.
Pratique avec moi
Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.
Les Guides Naturo
Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.
L'Académie
Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité.
Inscris-toi à la lettre qui te fera du bien
0% de spam, 100% de vitalité !
Recevez une fois par mois, ma Lettre naturelle & engagée d’Hygiene2Vie.
Cette newsletter est devenue une véritable Lettre. Un moment au cours duquel le temps s’arrête. J’utilise les mots et non plus ma voix pour partager, conseiller et cheminer… C’est un réel plaisir en tant que lectrice et en tant que rédactrice♥︎
Parce que ton bien-être doit être une priorité,
profite dès à présent d'un petit cadeau...
Abonne-toi pour être sûre de n’en manquer aucune miette !
Tu désires améliorer ton Hygiene2Vie ?
Retrouve les Programmes d’Hygiene2Vie pour retrouver énergie et booster ta vitalité en toute simplicité.
Hygiene2vie
Hygiene2Vie décline toute responsabilité concernant les propos présentés. Tous les conseils ne sauraient remplacer un médecin ni se substituer à un traitement médical. Il appartient à tous de prendre ses responsabilités en matière de sécurité et de connaissances de sa condition physique. Hygiene2Vie ne saurait être tenu pour responsables des conséquences qui découleraient de l’utilisation du site ni, bien sûr, en cas d’interprétation erronée.
Contact
- 22130 Saint Lormel, Bretagne
Informations
- Me connecter
- M'inscrire
Accédez à la communauté
d’Hygiene2Vie !
Naturelle & Engagée
0% de spam, 100% de vitalité !
Une fois par mois uniquement, reçois cette Lettre pleine d’optimisme, de conseils et d’inspiration. Un moment slow et instructif entre toi et moi.
Parce que ton bien-être et ta sérénité doivent être une priorité,
profite dès à présent d'un petit cadeau...
Retrouve toutes les archives des précédentes Lettres pour de belles lectures en perspective, en attendant la prochaine !
Les ressources gratuites !
Le fichier des n'est pas encore disponible au téléchargement.
Ne partez pas si vite !
Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !
J’ai encore un petit mot à vous adresser.
Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).
Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet « promotions » de votre boîte E-mail.
Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !
Alexandra P.
Ils ont donné leur avis !
Et je les remercie….