#011 Comment mieux vivre avec la Fibromyalgie ?

Mieux vivre avec la Fibromyalgie - Alexandra Hygiene2vie Naturopathe
Publié le 03 Juin 2020
Catégorie : Naturopathie
Rated 0 out of 5
(0 avis)
Laisser un avis

Partage d'expérience

Bonjour !

J’ai le plaisir d’accueillir une nouvelle fois un invité sur mon podcast ! Il s’agit de Francis Dubrigny, auteur du blog sports-santé.fr.
 
Francis est atteint d’une maladie chronique : la Fibromyalgie. Francis a une expérience assez particulière de cette maladie. 
 
Comment combattre et vivre avec la Fibromyalgie ? Qu’est-ce que Francis a mis en oeuvre dans sa vie pour reprendre le contrôle de son corps ? Et surtout comment en est-il ressorti encore plus fort ? 
 
Suivez-moi pour découvrir l’histoire de Francis !

Ep.11 Comment mieux vivre avec la Fibromyalgie ?

Interview avec Francis Dubrigny, auteur du blog sports-sante.fr

Francis Dubrigny a 41 ans et est atteint de fibromyalgie et de poly-neuropathies des membres inférieurs. On lui a diagnostiqué cette maladie à l’âge de 35 ans. Il s’avère que Francis a toujours souffert de cette maladie avec des douleurs musculaires et articulaires. Ce n’est qu’après de longues années professionnelles et des blessures à répétition que le Centre de la Douleur de Marseille a officialisé la maladie de Francis.

Quels sont les symptômes de la Fibromyalgie et ses différents stades ?

Cette maladie possède de nombreux symptômes (une centaine) avec comme symptômes les plus connus :

  • les douleurs musculaires,
  • les douleurs articulaires et,
  • les douleurs squelettiques
  • une difficulté de concentration et d’expression,
  • une fatigue chronique,
  • des insomnies
  • voire des problèmes de digestion.

Cette maladie mal diagnostiquée chez beaucoup de personnes, est pourtant très paralysante (selon son niveau d’intensité).

Entre prise de médicaments, douleurs intenses, quasi totale paralysie…Francis nous partage son expérience et nous explique comment il a réussi à faire face à la maladie et à reprendre du “poil de la bête” en revisitant son hygiène de vie. 

Rejoignez notre discussion dans ce nouvel épisode ! 

♥Retrouvez toutes les notes PDF de cet épisode dans lesquelles je récapitule les points clés et bien plus encore, ci-dessous ! 

♥Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Hygiène2Vie sur iTunes ou sur les autres plateformes de diffusion que vous utilisez, et y laisser votre avis. C’est le meilleur moyen de le soutenir. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

Belle écoute ♡

 

Inscrivez-vous et téléchargez les notes gratuites

Vous aimerez aussi

Pourquoi j’ai pas mes règles ? Explications et solutions
Article
Alimentation, Bien-Être, Naturopathie, Santé féminine

Pourquoi j’ai pas mes règles ? Explications, solutions et témoignages 
 Le 15 Avril 2023

Pourquoi j’ai pas mes règles ? Si tu me connais depuis quelque temps, tu sais que l’aménorrhée est l’un de mes sujets phares.  Aujourd’hui, je te propose un article mélangeant plusieurs sources, afin de répondre d’une façon très complète à cette question que beaucoup (trop) de femmes peuvent se poser : « Pourquoi j’ai pas mes règles ? ».  Si […]
Les-huiles-essentielles-du-cycle-menstruel
Article
Bien-Être, Naturopathie, Santé féminine

Huile essentielle pour règles douloureuses : 5 conseils pour améliorer ton bien-être menstruel
 Le 07 Avril 2023

Huile essentielle pour règles douloureuses : 5 conseils pour améliorer ton bien-être menstruel Quelle huile essentielle pour des règles douloureuses ? L’estragon ? Et pour des règles irrégulières ? Si tu me suis depuis un certain temps, tu sais combien le bien-être menstruel me tient à cœur. J’aime aussi proposer les plantes pour soigner, car leurs bienfaits peuvent nous […]

Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité. 

Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !

La naturopathie

La nutrition

Le yoga

La réflexologie

Devenez actrice & responsable de votre santé

J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.

Découvrir mes programmes

Pratique avec moi

Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

Découvrir

Les Guides Naturo

Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

Découvrir

L'Académie

Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité. 

Découvrir

Inscris-toi à la lettre qui te fera du bien

0% de spam, 100% de vitalité !

Recevez une fois par mois, ma Lettre naturelle & engagée d’Hygiene2Vie.

Cette newsletter est devenue une véritable Lettre. Un moment au cours duquel le temps s’arrête. J’utilise les mots et non plus ma voix pour partager, conseiller et cheminer… C’est un réel plaisir en tant que lectrice et en tant que rédactrice♥︎ 

Parce que ton bien-être doit être une priorité,
profite dès à présent d'un petit cadeau...

Abonne-toi pour être sûre de n’en manquer aucune miette ! 🍪

Avis

0,0
Rated 0 out of 5
Moyenne de 0 sur 5 (0 avis)
Excellent0%
Très bien0%
Moyen0%
Mauvais0%
Très mauvais0%

Laisser un avis

Les champs obligatoires sont indiqués avec *

​