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[NO CYCLE] – Stop au tabou de l’aménorrhée. Témoignages inspirants et plein d’espoir

L'aménorrhée : une errance médicale
Bienvenue dans ce nouvel épisode HORS SERIE [NO CYCLE] dédié à l’absence de cycle chez la femme.
Un format d’épisode conçu pour les femmes souffrant d’aménorrhée secondaire, par des femmes souffrant ou ayant souffert également de cette absence de cycle.
Moi-même, j’ai connu une période de NO CYCLE qui a duré beaucoup trop longtemps, près de 10 années masquées en partie par la prise de la pilule contraceptive. Je te raconte d’ailleurs mon parcours dans cet épisode.
Je sais donc à quel point 50% du chemin de la guérison se fait grâce au soutien que l’on trouve au travers des témoignages de personnes comprenant notre situation.
J’espère que tu trouveras le soutien et les réponses à certaines de tes questions ou encore que l’écoute de ces épisodes déclencheront certains déclics en toi te permettant de retrouver le chemin de ton cycle féminin.
Et si tu souhaites contribuer à ce projet collaboratif en apportant ton témoignage à ton tour, n’hésite pas à me contacter par email à l’adresse suivante : alexandraportail@hygiene2vie. fr.
Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans les histoires de ces jeunes femmes en les remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de leur intimité.
♥ Si ceS épisodES t’ont plu et inspiré, partage-les sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @hygiene2vie.podcast pour que je puisse te remercier et te repartager en retour.
Belle écoute ♡
Ma personnalité ne dépend pas de mon poids
Charlotte a accepté de nous partager son histoire avant, pendant et après son épisode de NO CYCLE et comment elle a fait pour partir à sa conquête.
Une conquête pas simple mais motivée par le désir de donner la vie. Entre hygiène alimentaire, hygiène physique et hygiène émotionnelle, Charlotte a progressivement compris que “sa personnalité ne dépendait pas de son poids” et que pour être en bonne santé, aucun excès n’était bon pour son corps.
Le mot de Charlotte :
“Je souhaiterai partager mon expérience pour aider d’autres femmes qui pourraient se retrouver dans la même situation que moi il y a 2 ans…”.

La spirale infernale et 14 mois sans règle
Mélissa nous raconte son histoire d’aménorrhée secondaire qu’elle a vécu pendant plusieurs mois suite à ses différentes prises de pilule pour cause d’acné mais également les diverses restrictions alimentaires qu’elle a fait subir à son corps pour se construire une image toujours plus parfaite jusqu’à perdre le contrôle. Dans son témoignage, Mélissa nous partage avec vulnérabilité son histoire qu’elle nomme “la spirale infernale”.
Le mot de Mélissa :
“Melissa 27 ans, j’ai souffert d’une aménorrhée secondaire après la pilule Diane 35, prise pendant 12 ans. J’encourage toutes celles qui sont dans ce cercle vicieux de troubles alimentaires dont j’ai souffert de se détacher de votre image physique et tenter de faire de votre priorité votre santé.”

Des années d’errances médicales : démocratisons l'aménorrhée hypothalamique !
Barbara nous raconte par quoi elle est passée, ce qu’elle a ressenti et surtout nous délivre à la fin de l’épisode des conseils que j’aurai aimé entendre lorsque moi-même j’étais privée de mon cycle et que je me croyais seule et bizarre.
Le mot de Barbara :
“Je m’appelle Barbara, j’ai 22 ans et je suis Naturopathe et praticienne en soins énergétiques. Je suis passionnée par les animaux, la nature et la santé. J’ai à cœur d’accompagner les gens dans leurs démarches vers une santé optimale. Récemment je me suis spécialisée dans l’accompagnement du cycle menstruel. Je pratique également des soins énergétiques à distance ainsi que des communications animales.”
Pour la retrouver :
- sur instagram : @nyotagaia
- son site : www.barbaradecaumont.com

Témoignage d'une patiente-experte : Ne rien lâcher même si c’est dur !
Une jeune femme qui souffre d’aménorrhée secondaire hypothalamique depuis de nombreuses années, trop d’années… Claire connaît presque tout du fonctionnement du cycle et a presque tout essayé… Et pourtant… Elle nous délivre avec humilité la reconquête de son cycle féminin.
Le mot de Claire :
“Je m’appelle Claire, j’ai 32 ans, et je partage mon témoignage au sujet de mon aménorrhée hypothalamique, qui dure depuis plus de 10 ans. Aujourd’hui guérie de cette anorexie, je n’ai toujours pas retrouvé mes règles et je le vis difficilement. Les retrouver serait le plus beau cadeau que mon corps pourrait me faire♥︎ “
Pour la retrouver :
- sur son instagram : @dessines_moi_un_chemin

La puissance de l'intention et de la connexion à son corps
Vous allez faire la connaissance de Gabrielle, une jeune femme ayant souffert d’aménorrhée, non pas secondaire mais primaire. On en entend moins parler mais elle est bien réelle et touche, elle aussi, de nombreuses jeunes femmes.
Son expérience, ses ressentis, sa perte de poids, tout ce qu’elle a pu mettre en œuvre pour se reconnecter à sa féminité, son expérience de la pilule qui l’a fait se sentir je la cite “normale”jusqu’au jour où… Elle sort enfin de l’ignorance. Mais fort heureusement Gabrielle a un beau message d’espoir à nous partager.
Retrouve également l’histoire de Gabrielle sur son BLOG.
Le mot de Gabrielle :
“Je vois ma vie comme un cheminement vers davantage d’ouverture et d’amour envers moi-même, envers les autres êtres humains, et envers la nature. J’aime explorer les différentes facettes de ma personnalité, me remettre en question, m’interroger sur le monde, et j’aime aussi tellement randonner, me baigner, échanger des câlins…!“

Je ressentais qu’il manquait quelque chose en moi
Une jeune femme que j’ai eu l’honneur de rencontrer et d’accompagner lors de consultation en naturopathie. En effet, Chloé souffre du SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et souhaitait arrêter la pilule. Dû à son SOPK, Chloé n’avait plus de menstruations c’est l’un des symptômes possibles de cette maladie. Elle souffrait donc d’aménorrhée mais une aménorrhée dont la cause est bien différente de l’aménorrhée hypothalamique. Je le précise car les conseils partagés par Chloé pour tenter de retrouver son cycle ne sont pas tous adaptés à d’autres types d’aménorrhée. Chaque type d’aménorrhée est différent et les leviers d’actions à enclencher sont également spécifiques.
Je te laisse découvrir si Chloé a pu retrouver son cycle naturel ?
Le mot de Chloé :
“Enchantée, je m’appelle Chloé, et aujourd’hui j’ai décidé de partager mon histoire et mon parcours suite à la découverte du SOPK, parce que ça me tenait à cœur et pendant longtemps j’ai moi aussi était à la recherche de témoignage. “

10 ans d'aménorrhée - De l'ignorance à l'espoir
“Je ne regrette pas les 10 années pendant lesquelles je suis passée. Je n’en veux pas non plus ni à mon entourage familial ni médical, ni même à moi-même. Ce temps il me le fallait.
Prends le temps qu’il te faudra. Ton corps te remerciera.”

Lorsque mon corps a décidé de me quitter…mais je n’ai rien lâché
Une jeune femme au témoignage très très poignant au cours duquel cette jeune femme nous dévoile sa relation d’amour inconscient pour son corps si mince et si faible jusqu’à de la colère. Canelle nous raconte son histoire : troubles du comportement alimentaire, pilule contraceptive, perte de cycle menstruel avec plusieurs années sans règles mais également trauma qui a marqué le basculement et la ligne de départ de sa guérison.
Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans l’histoire de Canelle en la remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de son intimité.
Le mot de Canelle :
“Je m’appelle Canelle, j’ai 21 ans. J’ai été atteinte d’anorexie de mes 14 ans à mes 18 ans et durant ce laps de temps j’ai connue l’aménorrhée. Dans ce podcast je raconte mon expérience de l’aménorrhée et de l’anorexie car parler d’aménorrhée sans parler d’anorexie ne serait pas logique en ce qui concerne mon histoire. Je me confie aussi sur la guérison de l’anorexie et je peux dire que je suis libérée et heureuse, avec mes règles ou sans ! “

Plus de 2 ans d’aménorrhée : pilule, duphaston, PMA et maintenant que faire ?
Claire souffre d’aménorrhée depuis plus de 2 ans maintenant. Elle m’a contacté suite à l’écoute d’autres témoignages afin d’elle aussi, apporter sa pierre à l’édifice.
Entre prise de pilule, expérience avec le duphaston, parcours PMA, Claire nous dévoile son histoire poignante de femme souffrant d’absence de cycle désireuse de donner la vie.
Elle nous laisse avec un message plein d’espoir envers elle-même et envers toutes les femmes souffrant d’aménorrhée, quelqu’en soit sa cause et qui écouteront ce beau témoignage.
“Je suis Claire, je vis à Aix les bains depuis 3 ans et demi et j’ai grandi dans le nord. J’aime bouger, découvrir de nouvelles choses, de nouvelles personnes et je vis la plupart du temps à mille à l’heure ! Ça fait 9 ans qu’on est ensemble avec Clem et, malgré tout ce qu’on traverse, on est toujours plus forts à deux, il est mon pilier ! On reste des grands optimistes et on profite de tous les beaux moments de la vie 🥰.”

Lorsque mon corps a décidé de me quitter…mais je n’ai rien lâché
Une jeune femme au témoignage très très poignant au cours duquel cette jeune femme nous dévoile sa relation d’amour inconscient pour son corps si mince et si faible jusqu’à de la colère. Canelle nous raconte son histoire : troubles du comportement alimentaire, pilule contraceptive, perte de cycle menstruel avec plusieurs années sans règles mais également trauma qui a marqué le basculement et la ligne de départ de sa guérison.
Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans l’histoire de Canelle en la remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de son intimité.
Le mot de Canelle :
“Je m’appelle Canelle, j’ai 21 ans. J’ai été atteinte d’anorexie de mes 14 ans à mes 18 ans et durant ce laps de temps j’ai connue l’aménorrhée. Dans ce podcast je raconte mon expérience de l’aménorrhée et de l’anorexie car parler d’aménorrhée sans parler d’anorexie ne serait pas logique en ce qui concerne mon histoire. Je me confie aussi sur la guérison de l’anorexie et je peux dire que je suis libérée et heureuse, avec mes règles ou sans ! “

L'aménorrhée de Myriam : Aménorrhée : Post pilule et TCA: quelle est la “vraie”cause ??
“blabla”

XXX
XX
Le mot de Canelle :
“XX”

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