[NO CYCLE] – Stop au tabou de l’aménorrhée. Témoignages inspirants et plein d’espoir

temoignage amenorrhée
Publié le 26 Février 2022
Catégorie : Santé féminine
Noté 0 sur 5
(0 avis)
Laisser un avis

L'aménorrhée : une errance médicale

Bienvenue dans ce nouvel épisode HORS SERIE [NO CYCLE] dédié à l’absence de cycle chez la femme. 

Un format d’épisode conçu pour les femmes souffrant d’aménorrhée secondaire, par des femmes souffrant ou ayant souffert également de cette absence de cycle. 

Moi-même, j’ai connu une période de NO CYCLE qui a duré beaucoup trop longtemps, près de 10 années masquées en partie par la prise de la pilule contraceptive. Je te raconte d’ailleurs mon parcours dans cet épisode.

Je sais donc à quel point 50% du chemin de la guérison se fait grâce au soutien que l’on trouve au travers des témoignages de personnes comprenant notre situation.

J’espère que tu trouveras le soutien et les réponses à certaines de tes questions ou encore que l’écoute de ces épisodes déclencheront certains déclics en toi te permettant de retrouver le chemin de ton cycle féminin. 

Et si tu souhaites contribuer à ce projet collaboratif en apportant ton témoignage à ton tour, n’hésite pas à me contacter par email à l’adresse suivante : alexandraportail@hygiene2vie. fr.

Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans les histoires de ces jeunes femmes en les remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de leur intimité.

 

♥ Si ceS épisodES t’ont plu et inspiré, partage-les sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @hygiene2vie.podcast pour que je puisse te remercier et te repartager en retour.

Belle écoute ♡ 

Me contacter pour partager mon témoignage

Ma personnalité ne dépend pas de mon poids

Charlotte a accepté de nous partager son histoire avant, pendant et après son épisode de NO CYCLE et comment elle a fait pour partir à sa conquête. 

Une conquête pas simple mais motivée par le désir de donner la vie. Entre hygiène alimentaire, hygiène physique et hygiène émotionnelle, Charlotte a progressivement compris que “sa personnalité ne dépendait pas de son poids” et que pour être en bonne santé, aucun excès n’était bon pour son corps. 

Le mot de Charlotte :

“Je souhaiterai partager mon expérience pour aider d’autres femmes qui pourraient se retrouver dans la même situation que moi il y a 2 ans…”.

L'aménorrhée de Charlotte - Ma personnalité ne dépend pas de mon poids​

La spirale infernale et 14 mois sans règle

Mélissa nous raconte son histoire d’aménorrhée secondaire qu’elle a vécu pendant plusieurs mois suite à ses différentes prises de pilule pour cause d’acné mais également les diverses restrictions alimentaires qu’elle a fait subir à son corps pour se construire une image toujours plus parfaite jusqu’à perdre le contrôle. Dans son témoignage, Mélissa nous partage avec vulnérabilité son histoire qu’elle nomme “la spirale infernale”.

Le mot de Mélissa :

“Melissa 27 ans, j’ai souffert d’une aménorrhée secondaire après la pilule Diane 35, prise pendant 12 ans. J’encourage toutes celles qui sont dans ce cercle vicieux de troubles alimentaires dont j’ai souffert de se détacher de votre image physique et tenter de faire de votre priorité votre santé.”

L'aménorrhée de Mélissa - La spirale infernale et 14 mois sans menstruation​

Des années d’errances médicales : démocratisons l'aménorrhée hypothalamique !

Barbara nous raconte par quoi elle est passée, ce qu’elle a ressenti et surtout nous délivre à la fin de l’épisode des conseils que j’aurai aimé entendre lorsque moi-même j’étais privée de mon cycle et que je me croyais seule et bizarre. 

Le mot de Barbara :

“Je m’appelle Barbara, j’ai 22 ans et je suis Naturopathe et praticienne en soins énergétiques. Je suis passionnée par les animaux, la nature et la santé. J’ai à cœur d’accompagner les gens dans leurs démarches vers une santé optimale. Récemment je me suis spécialisée dans l’accompagnement du cycle menstruel. Je pratique également des soins énergétiques à distance ainsi que des communications animales.”

Pour la retrouver : 

  • sur instagram : @nyotagaia
  • son site : www.barbaradecaumont.com

 

Aménorrhée de Barbara

Témoignage d'une patiente-experte : Ne rien lâcher même si c’est dur !

Une jeune femme qui souffre d’aménorrhée secondaire hypothalamique depuis de nombreuses années, trop d’années… Claire connaît presque tout du fonctionnement du cycle et a presque tout essayé… Et pourtant… Elle nous délivre avec humilité la reconquête de son cycle féminin.

Le mot de Claire :

“Je m’appelle Claire, j’ai 32 ans, et je partage mon témoignage au sujet de mon aménorrhée hypothalamique,  qui dure depuis plus de 10 ans. Aujourd’hui guérie de cette anorexie, je n’ai toujours pas retrouvé mes règles et je le vis difficilement. Les retrouver serait le plus beau cadeau que mon corps pourrait me faire♥︎ “

Pour la retrouver : 

  • sur son instagram : @dessines_moi_un_chemin

 

L'aménorrhée de Claire - Ne rien lâcher même si c’est dur !

La puissance de l'intention et de la connexion à son corps

Vous allez faire la connaissance de Gabrielle, une jeune femme ayant souffert d’aménorrhée, non pas secondaire mais primaire. On en entend moins parler mais elle est bien réelle et touche, elle aussi, de nombreuses jeunes femmes. 

Son expérience, ses ressentis, sa perte de poids, tout ce qu’elle a pu mettre en œuvre pour se reconnecter à sa féminité, son expérience de la pilule qui l’a fait se sentir je la cite “normale”jusqu’au jour où… Elle sort enfin de l’ignorance. Mais fort heureusement Gabrielle a un beau message d’espoir à nous partager. 

Retrouve également l’histoire de Gabrielle sur son BLOG.

Le mot de Gabrielle :

“Je vois ma vie comme un cheminement  vers davantage d’ouverture et d’amour envers moi-même, envers les autres êtres humains, et envers la nature. J’aime explorer les différentes facettes de ma personnalité, me remettre en question, m’interroger sur le monde, et j’aime aussi tellement randonner, me baigner, échanger des câlins…!“

L'aménorrhée de Gabrielle - La puissance de l'intention et de la connexion à son corps

Je ressentais qu’il manquait quelque chose en moi

Une jeune femme que j’ai eu l’honneur de rencontrer et d’accompagner lors de consultation en naturopathie. En effet, Chloé souffre du SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et souhaitait arrêter la pilule. Dû à son SOPK, Chloé n’avait plus de menstruations c’est l’un des symptômes possibles de cette maladie. Elle souffrait donc d’aménorrhée mais une aménorrhée dont la cause est bien différente de l’aménorrhée hypothalamique. Je le précise car les conseils partagés par Chloé pour tenter de retrouver son cycle ne sont pas tous adaptés à d’autres types d’aménorrhée. Chaque type d’aménorrhée est différent et les leviers d’actions à enclencher sont également spécifiques. 

Je te laisse découvrir si Chloé a pu retrouver son cycle naturel ? 

Le mot de Chloé :

“Enchantée, je m’appelle Chloé, et aujourd’hui j’ai décidé de partager mon histoire et mon parcours suite à la découverte du SOPK, parce que ça me tenait à cœur et pendant longtemps j’ai moi aussi était à la recherche de témoignage. “

L'aménorrhée de Chloé - Je ressentais qu’il manquait quelque chose en moi

10 ans d'aménorrhée - De l'ignorance à l'espoir

Aujourd’hui, place à mon témoignage. Il y a quelques semaines, j’ai décidé de m’exposer et de laisser tomber le masque en prenant la parole lors d’un live sur les réseaux sociaux. 
L’aménorrhée est un trouble du cycle qui n’est absolument pas normal et qui touche de nombreuses femmes qui se sentent souvent incomprises face à cette errance médicale.
Lors de ce témoignage, j’explique ce qu’on entend par aménorrhée secondaire ainsi que les différentes phases de vie par lesquelles je suis passée avec les sentiments et émotions ressentis durant chacune d’entre elles pour en arriver à mon retour de cycle près de 10 années plus tard…
 
🙅‍♀️ Je me suis confiée sans tabou ni filtre
 
Mon mot pour toi :

“Je ne regrette pas les 10 années pendant lesquelles je suis passée. Je n’en veux pas non plus ni à mon entourage familial ni médical, ni même à moi-même. Ce temps il me le fallait. 

Prends le temps qu’il te faudra. Ton corps te remerciera.”

L'aménorrhée d'Alexandra - 10 ans d'aménorrhée - de l'ignorance à l'espoir

Lorsque mon corps a décidé de me quitter…mais je n’ai rien lâché

Une jeune femme au témoignage très très poignant au cours duquel cette jeune femme nous dévoile sa relation d’amour inconscient pour son corps si mince et si faible jusqu’à de la colère. Canelle nous raconte son histoire : troubles du comportement alimentaire, pilule contraceptive, perte de cycle menstruel avec plusieurs années sans règles mais également trauma qui a marqué le basculement et la ligne de départ de sa guérison. 

Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans l’histoire de Canelle en la remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de son intimité.

Le mot de Canelle :

“Je m’appelle Canelle, j’ai 21 ans. J’ai été atteinte d’anorexie de mes 14 ans à mes 18 ans et durant ce laps de temps j’ai connue l’aménorrhée. Dans ce podcast je raconte mon expérience de l’aménorrhée et de l’anorexie car parler d’aménorrhée sans parler d’anorexie ne serait pas logique en ce qui concerne mon histoire. Je me confie aussi sur la guérison de l’anorexie et je peux dire que je suis libérée et heureuse, avec mes règles ou sans ! “

L'aménorrhée de Canelle - Lorsque mon corps a décidé de me quitter…mais je n’ai rien lâché

Plus de 2 ans d’aménorrhée : pilule, duphaston, PMA et maintenant que faire ?

Claire souffre d’aménorrhée depuis plus de 2 ans maintenant. Elle m’a contacté suite à l’écoute d’autres témoignages afin d’elle aussi, apporter sa pierre à l’édifice. 

Entre prise de pilule, expérience avec le duphaston, parcours PMA, Claire nous dévoile son histoire poignante de femme souffrant d’absence de cycle désireuse de donner la vie. 

Elle nous laisse avec un message plein d’espoir envers elle-même et envers toutes les femmes souffrant d’aménorrhée, quelqu’en soit sa cause et qui écouteront ce beau témoignage.

 
Le mot de Claire :

“Je suis Claire, je vis à Aix les bains depuis 3 ans et demi et j’ai grandi dans le nord. J’aime bouger, découvrir de nouvelles choses, de nouvelles personnes et je vis la plupart du temps à mille à l’heure ! Ça fait 9 ans qu’on est ensemble avec Clem et, malgré tout ce qu’on traverse, on est toujours plus forts à deux, il est mon pilier ! On reste des grands optimistes et on profite de tous les beaux moments de la vie 🥰.”

L'aménorrhée de Claire - Plus de 2 ans d’aménorrhée - pilule, duphaston, PMA et maintenant que faire ?

L'aménorrhée de Myriam : Aménorrhée : Post pilule et TCA: quelle est la “vraie”cause ??

Myriam a souffert d’un épisode d’aménorrhée durant lequel elle a été privée de son cycle.
 
Troubles du comportement alimentaire, désamour de son corps, arrêt pilule…Ce n’est pas toujours simple de trouver la cause profonde de son aménorrhée. Pas simple non plus de trouver de l’aide et du réconfort auprès de son entourage et de la sphère médicale.
 
Myriam nous partage tout son parcours, les différentes émotions par lesquelles elle est passée, par lesquelles elle est passée, ce qu’elle a mis en œuvre pour retrouver son cycle. Elle nous dévoile également, tu t’en doutes, tous ses précieux conseils qui te parleront à coup sûr.
 
Le mot de Myriam :

“Je m’appelle Myriam, j’ai 25 ans, je suis passionnée par l’agro-écologie, l’amour de soi et le yoga. Depuis plusieurs années, je remets en question mes consommations en tout genre, et en 2020, c’était au tour de la pilule contraceptive d’être remise en cause dans ma vie. Suite à l’arrêt de celle-ci, j’ai vécu une période d’aménorrhée, dont je témoigne aujourd’hui grâce à Alexandra.“

L'aménorrhée de Myriam - Aménorrhée - Post pilule et TCA- quelle est la “vraie”cause ??

10 ans d'aménorrhée, anorexie mentale et syndrome post traumatique

Clémence a vécu plus de 10 années privée  de son cycle. Cette aménorrhée a été engendrée et déclenchée par son corps pour diverses raisons telles qu’un syndrome de stress post-traumatique d’abus et plusieurs années d’anorexie mentale. 

Aujourd’hui sage femme, elle a coeur de partager son histoire afin de sensibiliser aux violences sexuelles et donner l’espoir aux femmes et jeunes  femmes que même après 10 années, notre cycle reste toujours en nous…

Clémence nous partage tout son parcours, les différentes émotions par lesquelles elle est passée, ce qu’elle a mis en œuvre pour retrouver son cycle. Elle nous dévoile également  tous ses précieux conseils.

 
Le mot de Clémence :

“C’est extrêmement précieux de trouver des opportunité de s’exprimer sur des sujets rendus tabous. Et dans ce sens je t’en remercie Alexandra. Ce podcast a fait parti de mon chemin vers les retrouvailles de mes cycles. Il contient des informations très précieuses sur le fonctionnement du corps, et très justes médicalement parlant ♡♡ “

L'aménorrhée de Clémence - 10 ans d'aménorrhée, anorexie mentale et syndrome post traumatique

L'aménorrhée de Myriam : Je n’ai pas mes règles : où est le problème ? Mes règles, ma féminité assumée

Myriam a vécu une période d’aménorrhée de plusieurs années déclenchée par une période de trouble du comportement alimentaire. Pourtant, Myriam a revu son cycle revenir avant que sa période de boulimie ne soit révolue…
 
Des règles ? Mais à quoi ça sert en faite ?
 
Après un long chemin, elle nous partage aujourd’hui avec une honnêteté déconcertante à quel point son cycle a été bafoué et comment elle fait aujourd’hui pour embrasser sa féminité.
 
Le mot de Myriam :

“À travers mon témoignage j’aimerai rappeler que l’humain est un être tellement complexe, bien plus complexe que ce que notre science occidentale arrive à comprendre et à expliquer. Pour moi, le cycle hormonal représente une fenêtre vers notre féminin sacré, cette partie aussi animale que spirituelle. Il est plus que temps que l’on change complètement notre vue sur les règles pour intégrer pleinement la magie et la force qui s’anime en nous une fois par mois.”

Témoignage Aménorrhée

Pour aller plus loin

Plus jamais malade !

Livre Plus jamais malade_Alexandra Portail Naturopathe

Le livre qui réunit les 3 clés de la santé naturelle : alimentation vitalisante et végétale, immunité et digestion.

Mon GUIDE NATURO

Ciao Pilule !

Programme Naturopathie BYE BYE Pilule

Le programme audio complet qui te guide étape par étape pour arrêter la pilule sereinement.

Je découvre

Vous aimerez aussi

Aménorrhée et Yoga hormonal - Alexandra portail Naturopathe
Article
Naturopathie, Santé féminine, Yoga

Aménorrhée et sport : Comment le Yoga hormonal peut-il aider à retrouver ses règles ?
 Le 16 Août 2022

L’aménorrhée de l’athlète Au-delà de la durée et de  la fréquence et l’intensité de l’activité sportive, c’est avant tout la motivation et le pourquoi qui se cachent derrière, qui poussent certaines femmes à s’entraîner de manière excessive (pour elle). Cet excès de sport (voire cette addiction au sport que l’on nomme bigorexie) est l’une des […]
PLUS DE RÈGLES : COMMENT OBSERVER SON CYCLE ?
Podcast
Naturopathie, Santé féminine

#106 – L’aménorrhée et la symptothermie : comment s’y prendre ? Avec Eugénie
 Le 18 Avril 2022

Partager sur linkedin Partager sur twitter Partager sur facebook Partager sur pinterest Les différentes aménorrhées secondaires… Hello,  Je te propose de me retrouver en live en compagnie d’une experte de la symptothermie afin de mêler nos deux expertises : l’aménorrhée et la technique d’observation du cycle. Envie d’en savoir plus ? L’aménorrhée secondaire et l’observation de son […]

Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité. 

Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !

La naturopathie

La nutrition

Le yoga

La réflexologie

Devenez actrice & responsable de votre santé

J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.

Découvrir mes programmes

Pratique avec moi

Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

Découvrir

Les Guides Naturo

Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

Découvrir

L'Académie

Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité. 

Découvrir

Inscrivez-vous à la lettre qui vous fera du bien

0% de spam, 100% de vitalité !

Recevez deux fois par mois, ma Lettre Hygiene2Vie dans laquelle je vous délivre mes conseils bien-être et lifestyle totalement inédits ainsi que mes derniers articles ou podcasts et plein d’autres surprises pour vous chouchouter. 

Parce que votre bien-être doit être une priorité,
profitez dès à présent d'un petit cadeau...

Abonnez-vous pour être sûre de n’en manquer aucune miette ! 🍪

Je m'abonne
Lire un exemple de Lettre

Avis

0
Noté 0 sur 5
Moyenne de 0 sur 5 (0 avis)
Excellent0%
Très bien0%
Moyen0%
Mauvais0%
Très mauvais0%

Laisser un avis

Les champs obligatoires sont indiqués avec *

​