#066 – J’ai arrêté la pilule ! À la reconquête de mon cycle féminin avec Lava Myriam

J'ai arrêté la pilule ! À la reconquête de mon cycle féminin
Publié le 07 Septembre 2021

J'arrête la pilule !

Bonjour !

Je te retrouve aujourd’hui pour un nouvel épisode tant attendu je pense au sujet de cette petite pilule que beaucoup de femmes prennent. J’avais déjà réalisé il y a quelques mois maintenant, un épisode dans lequel je t’expliquais un peu plus en détails ce qu’est la pilule contraceptive, ce qu’elle engendre dans notre corps de femme et comment faire pour essayer de sen séparer mais pas n’importe comment ! Tu peux retrouver l’épisode juste ici.

Cet épisode a beaucoup fait réagir. Voilà pourquoi je reviens à la charge mais cette fois-ci accompagnée !

Envie d’en savoir plus ? C’est parti pour la suite de l’épisode !

Je pars à la reconquête de mon cycle féminin au naturel

Je reçois de plus en plus de messages et de plus en plus de femmes en accompagnement qui présentent des déséquilibres hormonaux comme des bouffées de chaleurs, un SOPK, de l’endométriose ou encore une aménorrhée secondaire. Mais aussi de nombreuses femmes désirent se séparer de la pilule.

Certaines ne savent pas comment faire et continuent à la prendre machinalement. D’autres ne se sentant pas soutenues par le corps médical ni par leur entourage et décident de l’arrêter brusquement avec tous les revers de la médaille que ça peut engendrer sur le corps. Enfin d’autres, ont pris la décision d’y aller doucement et de faire ça en douceur, en étant accompagnées. 

« Depuis 2018, je t’aide à faire la paix avec ton corps, ton alimentation et ton être tout entier ». 

J’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui Myriam, plus connue sous le pseudo LavaMyriam sur Youtube et sur instagram.

Alors pourquoi avoir invité Myriam ? 

Tout simplement parce que Myriam est une jeune femme, qui, malgré un long et sinueux chemin de vie, qui a très longtemps entretenu une image peu glorieuse de son corps, a retrouver le chemin de la féminité et de l’amour de soi de manière TOTALEMENT inconditionnelle. 

Et pour clôturer ce chemin, elle a décidé justement d’arrêter la pilule contraceptive.

 
Au programme de cet épisode :
  • Pourquoi avoir pris la pilule ?
  • Quels ont été les impacts qu’elle a pu percevoir sur son corps après toutes ces années sous hormones de synthèse ? 
  • Pourquoi a-t-elle décidé de l’arrêter ? 
  • Comment s’y est-elle prise ? 

Quels ont été les effets rebond en toute transparence et comment les a-t-elle vécus ? Bref, un tas de questions auxquelles Myriam a répondu en toute honnêteté✨

Sans plus tarder, je t’invite à rejoindre ma conversation avec Myriam !

 

♥ Si cet épisode t’a plu et inspiré, partage-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @lavamyriam, pour que nous puissions te remercier et te repartager en retour.

Belle écoute ♡ 

Qui est Myriam ?

Myriam, guide en amour de soi depuis 2018, a vécu plus de 20 ans à se détester, à essayer de changer son corps, à vivre la timidité maladive et les troubles du comportement alimentaire. C’est la raison pour laquelle elle accompagne aujourd’hui les femmes à s’aimer et s’accepter. C’est une évidence pour elle de permettre aux femmes qui manquent de confiance en elle de trouver leur potentiel à leur tour.

Tu peux la retrouver sur :

Lava Myriam_Podcast éclosion par Hygiene2Vie_pilule contraceptive

Les ressources mentionnées dans cet épisode :

Pour aller plus loin

Plus jamais malade !

Livre Plus jamais malade_Alexandra Portail Naturopathe

Le livre qui réunit les 3 clés de la santé naturelle : alimentation vitalisante et végétale, immunité et digestion.

Ciao Pilule !

Programme Naturopathie BYE BYE Pilule

Le programme audio complet qui te guide étape par étape pour arrêter la pilule sereinement.

Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité

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Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

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Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité. 

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8 septembre 2021

Super podcats, on se rend compte a quel point la pilule régule notre cycle. En 1967 lorsqu’elle est sortie, c’était la libération de la femme et le control…. C’était une bonne chose, mais elle etait prescrite, effectivement pour tout et rien.. Aujourdhui, on apprend à comprendre le fonctionnement de notre corps. Merci a toutes les deux pour ce témoignage.

Fanfan

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Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !

J’ai encore un petit mot à vous adresser.

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Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !

Alexandra P.

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Ils ont donné leur avis !

Et je les remercie….

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4.9
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Sylvie Fernandes
14:10 16 Apr 21
J'ai découvert Alexandra par hasard et on peut dire que le hasard a bien fait les choses. Étant perdue dans mes pensées, alimentation j ai découvert sa page Instagram, il m'a suffit d'écouter un seule de ses Podcats pour prendre un rendez-vous bilan hygiène de vie.
J en suis plus que ravie et merci du fond du coeur Alexandra pour m avoir fait comprendre tellement de choses c est au-delà de l alimentation, le bien-être, ce que l on ressens bravo Merciiiii A très vite faites comme moi
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Emilie Deutsch
12:45 08 Mar 21
J'ai pris rendez-vous avec Alexandra pour un bilan de santé, elle a su être à l'écoute et me donner de précieux conseils personnalisés pour équilibrer mon alimentation. Le tout avec bienveillance et professionnalisme. Le blog et les podcasts Hygiene2Vie offrent un contenu varié, de qualité et très bien structuré.
Un grand merci pour l'accompagnement, je vais prendre rendez-vous pour un suivi !
Marie Ctln profile picture
Marie Ctln
23:16 03 Feb 21
Une très belle expérience, Alexandra est très professionnelle, très à l’écoute. Avec beaucoup de bienveillance et d’humilité elle nous enrichie de ses vastes connaissances et propose des pistes pour des solutions adaptées à chacun, un accompagnement et des conseils pour une vie en santé sur le long terme. Merci!
Manon Duclaux profile picture
Manon Duclaux
18:21 07 Jan 21
Un immense merci à Alexandra, qui prend le temps pour ses clients, et qui accompagne vraiment la personne de manière holistique en prenant compte de l'individualité de chacun.
Je suis très heureuse de pouvoir être suivie par Alexandra et la recommande vivement si vous souhaitez prendre soin de vous de manière globale!
pauline hamy profile picture
pauline hamy
10:42 09 Nov 20
Un grand merci à Alexandra pour avoir répondu à mes attentes et bien au-delà ! Elle a vraiment été à mon écoute, m'a rassurée et m'a conseillée très finement par rapport à différentes problématiques. Grâce à elle, je vais avoir une alimentation beaucoup plus équilibrée, profite des bienfaits des huiles essentielles, travaille sur ma respiration et mes émotions et bien d'autres aspects... L'objectif : "un corps sain dans un esprit sain", une meilleure hygiène de vie et plus de sérénité. En toute logique, je la conseille vivement !
Pierre Vassallo profile picture
Pierre Vassallo
21:27 25 Apr 20
Aussi bien sur le fonds que sur la forme, ce site invite effectivement chacun à prendre soin de son hygiène de vie ; blogs et podcasts clairs, imagés, concrets et que l'on peut donc mettre à profit dans la vie de tous les jours. Pour cela, un grand merci !
Manon Tesson profile picture
Manon Tesson
19:26 13 Mar 20
Le bilan naturo avec Alexandra s'est fait dans la bienveillance et le professionnalisme. De vrais conseils à appliquer m'ont été donnés pour améliorer mon mode de vie au quotidien. J'ai hâte de tester la réflexologie plantaire !

Merci Alexandra
Clarisse Dussauge profile picture
Clarisse Dussauge
21:23 29 Feb 20
J'ai testé la reflexologie plantaire avec Alexandra.
Je me suis vraiment sentie entre de bonnes mains !
L'ambiance créée dans l'espace + le professionnalisme d'Alexandra m'a vraiment permise de me déconnecter et de me sentir détendue à la fin du rendez-vous.

Je vous la recommande sans aucune hésitation !
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Alice Rgr
17:32 21 Dec 19
Alexandra est à l’écoute de nos besoins et sait s’adapter. Elle donne des conseils pertinents.
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Deborah CORNET
08:20 11 Dec 19
Alexandra est à l'écoute, prend le temps de faire le bilan complet.
Elle explique chaque chose pour permettre de mieux comprendre et mieux mettre en place les changements!

Il n'y a plus qu'à essayer!
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Desagre Lucie
21:52 03 Oct 19
De très bons conseils, simples en compréhension et surtout très réactive aux messages!!
Merci bcp 🍀🍀🍀
Agnes CANU profile picture
Agnes CANU
20:25 02 Oct 19
Alexandra m'aide à distance car je suis à plus de 2h30 de son cabinet. Je suis fibromyalgique et il faut que je trouve avec ses conseils une nouvelle hygiène de vie alimentaire afin de limiter mes douleurs musculaires dues à cette maladie auto-immune. Nous y allons progressivement afin de ne pas tout chambouler d'un seul coup. Je suis sûre que petit à petit nous allons trouver ensemble ce qu'il me faut en éliminant progressivement certains aliments comme le lait animal en le remplaçant par des laits végétaux. Alexandra me guide avec beaucoup de bienveillance. Merci beaucoup 😉 Agnès
Besa KOKONOZI -CAMPUS- profile picture
Besa KOKONOZI -CAMPUS-
07:14 15 Jul 19
J'ai eu la chance de rencontrer Alexandra via notre entreprise commune et après nos échanges, j'ai souhaité tout naturellement faire un suivi avec elle. Son professionnalisme, écoute et bienveillance sont très rassurants et Alexandra propose, en plus, des solutions concrètes. Je recommande et je suis ravie de continuer mon chemin grâce à son suivi.
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