#024 – STOP aux toxines ! – Mes conseils pour soulager et nettoyer son foie

STOP aux toxines ! - Mes conseils pour soulager et nettoyer son foie Podcast hygiene2vie Alexandra Portail naturopathe
Publié le 20 Octobre 2020
Catégorie : Naturopathie
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Soulager notre foie

Bonjour !

Saviez-vous que le foie est un organe qui se régénère en permanence ? Par contre si on ne lui laisse aucun répit il ne pourra plus remplir ce rôle de reconstruction…
 
Dans ma pratique quotidienne, je dirais que 30 à 50% des clients présentent des troubles hépatiques fonctionnels. 
 
Quels sont les signes d’un foie fatigué ? Quels réflexes naturels adopter pour en prendre soin ?
Découvrons tout ça ensemble !

STOP aux toxines ! - Mes conseils pour soulager et nettoyer son foie

À quoi sert le foie ?

Le foie est l’un des organes les plus importants du corps, autant que le cœur, le cerveau et les poumons ! C’est lui qui élimine les toxines dans le sang, gère les surplus de sucres avec le pancréas et l’insuline, fait digérer les graisses avec la bile, fabrique et stocke des éléments indispensable pour notre métabolisme, notre système immunitaire

Comment savoir si on a le foie fatigué ? 

Plusieurs signes permettre d’éveiller les soupçons comme : 

  • Ballonnement, sensation de ventre gonflé après les repas.
  • Dégoût de certaines odeurs. En particulier les oeufs et le poisson.
  • Urines foncées.
  • Selles claires.
  • ”Pointe”/ douleur chronique entre les omoplates ne cédant pas aux traitements classiques.
  • et bien plus encore que nous découvrons dans l’épisode ! 
  • Ce qu’il faut éviter ou privilégier pour la santé de son foie
  • Les techniques naturelles pour prendre soin de votre foie
  • Les techniques pour nettoyer le foie 

C’est ce dont je parle dans ce nouvel épisode !

♥ Retrouvez toutes les notes PDF de cet épisode dans lesquelles je récapitule les points clés et bien plus encore, ci-dessous ! 

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