#019 – Devenir Entrepreneure : Comment allier business et bien-être ? Interview avec Safia Gourari

Devenir Entrepreneure - Comment allier business et bien-être ? Interview avec Safia Gourari du blog My trendy Lifestyle Podcast Hygiene2vie Alexandra Portail Naturopathe
Publié le 15 Septembre 2020
Catégorie : Bien-Être
Partager sur linkedin
Partager sur twitter
Partager sur facebook
Partager sur pinterest

Girl boss et bien-être : est-ce possible ?

Bonjour !

Pour ce nouvel épisode à vos côtés, je vous propose d’accueillir Safia, entrepreneure, blogueuse et bien plus encore !
 
J’ai souhaité l’inviter dans cet épisode pour qu’elle nous explique en quoi consiste sa vie ? Comment réussit-elle à gérer de front sa vie de femme, sa vie de couple et sa vie de girl boss ?
Elle nous explique tout et nous livre même tous ses petits conseils qui lui permettent de maintenir une bonne hygiène de vie et de rester productive jour après jour ! 
 
Il est grand temps d’éclaircir tout ça. Suivez-moi !

L'hygiène de vie équilibrée d'une entrepreneure : les conseils de Safia Gourari

La liberté rêvée de l’entrepreneuriat

Devenir entrepreneur(e), devenir son propre patron est très souvent un objectif de vie rêvé. Partir à la quête de la liberté du freelance

Je pense que cette volonté d’être à son compte est de plus en plus partagée et le sera encore davantage dans les années à venir. 

À présent, les étudiants ne recherchent plus le CDI tant rêvé à la sortie de leurs études. Au lieu de ça, ils se lancent dans leur propre projet. Qu’il soit personnel (un voyage à l’autre bout du monde) que professionnel (« monter sa boîte »).

Je l’ai vécu et Safia aussi ! 

Notre pire patron c’est nous

C’est une expression que j’aime bien utilisée car je m’en suis rendue compte. Vivre de sa passion c’est devenir ultra exigeante avec nous-même. Au détriment parfois de notre hygiène de vie et de notre équilibre de vie. 

Oublier de manger, omettre des heures de sommeil, sensations de stress...et se réveiller un matin avec des plaques d’eczema sur tout le corps. 

Ça vous parle ? 

Or, sachez une chose. Si votre corps vous lâche, votre entreprise ne pourra être viable. Car vous êtes la capitaine à bord de votre navire ! Sans capitaine, le navire n’avance plus voire coule…

Vous n’êtes pas seule !

Heureusement, j’ai la joie et l’honneur d’accueillir une vraie girl boss aux multiples casquettes qui a : 

  • traversé elle aussi une période d’ultra productivité pour son business et qui en a « payé le prix »
  • réussit à rééquilibrer sa vie pour plus de sérénité et de succès. 

Envie de découvrir les conseils de Safia ? Rejoignez-moi dans notre conversation !

♥ Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Hygiene2Vie sur iTunes ou sur les autres plateformes de diffusion que vous utilisez, et y laisser votre avis. Vous pouvez également laisser votre avis sur cette page ! C’est le meilleur moyen de le soutenir. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

Belle écoute ♡

Qui est Safia Gourari ?

Une ancienne salariée reconvertie 

Safia est entrepreneure, podcasteuse, formatrice en ligne et motivatrice de troupes  comme elle aime le dire. 

Safia a fait 5 ans d’études puis est devenue salariée en tant que juriste d’entreprise.

Mais comme ce job ne la comblait pas, elle a lancé son blog My Trendy Lifestyle en parallèle avant de se lancer totalement à 100% dans ce nouveau métier, cette nouvelle passion.

Où la retrouver ? 

 

Les ouvrages recommandés par Safia dans cet épisode 

  • Les podcasts que nous apprécions : Le Gratin de Pauline Laigneau, Être soi de Julie Kinoko (avec qui je vais bientôt réaliser un épisode !), TheBBoost d’Aline
  • Les vidéos de développement personnel que nous apprécions disponibles sur Youtube : David Laroche et Chloé Bloom
Safia Gourari episode podcast Hygiene2Vie

Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité

Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !

Je deviens mon propre coach en hygiène de vie

Bonne nouvelle ! J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant de vous former et d’arriver par vous-même à une vie plus saine.

Pratique avec moi

Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

Les Ebooks Naturo

Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ebooks dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

L'Académie Hygiene2Vie

Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité. 

Rejoignez-moi et améliorez votre hygiEne2vie

0% de spam, 100% de vitalité !

Recevez deux fois par mois, ma Lettre Hygiene2Vie dans laquelle je vous délivre mes conseils bien-être et lifestyle totalement inédits ainsi que mes derniers articles ou podcasts et plein d’autres surprises pour vous chouchouter. 

Parce que votre bien-être doit être une priorité,
profitez dès à présent d'un petit cadeau...

Abonnez-vous pour être sûre de n’en manquer aucune miette ! 🍪

Avis

5
5,0 rating
Moyenne de 5 sur 5 (2 avis)
Excellent100%
Très bien0%
Moyen0%
Mauvais0%
Très mauvais0%

No Title

5,0 rating
24 septembre 2020

Super podcast ! Bravo 🙂

Stéphanie

No Title

5,0 rating
19 septembre 2020

Un nouveau podcats très enrichissant et intéressant tout comme les précédents d’ailleurs . un grand bravo à safia qui a sut, tant s’épanouir dans sa vie privée et son corps, que dans son projet professionnel !!! Belle leçon d’équilibre et d’hygiène de vie. Et pour faire une jolie transition un grand merci à alexandra hygiène2vie pour ses sujets autant passionnants les uns que les autres. Excellent !!! je recommande fortement.

Fanfan

Réponse de Hygiene2Vie

Merci pour ce joli commentaire. Je suis très contente que l’épisode vous ait plu.
À bientôt pour le prochain épisode !

No Title

5,0 rating
17 septembre 2020

Un podcast qui s’écoute tout seul, avec pleins de bons conseils quand on est entrepreneurs 🙂
Pas toujours facile de les mettre en place, notamment pour les raisons financières que vous évoquez !
Mais entreprendre est bien un marathon et non un sprint, donc merci pour tous ces conseils.
Bonne continuation 🙂

Anthony

Réponse de Hygiene2Vie

Bonjour Anthony,
Je suis contente que l’épisode avec Safia vous ai plu. Oui ce n’est pas simple de penser à soi quand on est entrepreneur(e). On a tendance a beaucoup pensé à son entreprise et aux autres. Mais il faut garder à l’esprit qu’un navire sans capitaine n’ira pas bien loin…
Bonne continuation à vous aussi dans votre vie d’entrepreneur et prenez soin de vous !
Alexandra

Laisser un avis

Les champs obligatoires sont indiqués avec *