#BONUS – Une Naturo teste la cure detox 🍏 Les pièges à éviter !
La cure detox
Bonjour !
Une naturo teste la cure detox ! Les pièges à éviter
Je vous en ai déjà parlé à plusieurs reprises lors de mes webinaires (comme celui-ci que tu peux revoir en replay) ou encore d’épisodes de podcast (juste ici) ou encore de live instagram (encore là).
Detoxfier son corps, c’est indispensable au maintien de notre santé générale et du fonctionnement de nos organes.
Notamment nos fameux organes émonctoires, que j’aime nommer nos « éboueurs d’amour ».
Il est important de préserver son foie et ses intestins, entre autres ! Mais aussi, sa peau, ses poumons ou encore ses reins et notre cher et tendre utérus !
Une naturopathe teste la cure detox et vous dit tout !
Comme vous le savez, j’aime vous partager mes conseils au travers de mes contenus et de mes accompagnements individuels en hygiène de vie.
Mais j’aime aussi beaucoup laisser la parole à d’autres personnes auprès desquelles j’apprends aussi énormément. Nous avons toujours à apprendre et c’est la richesse de notre monde et du partage.
C’est donc le cas ici !
Au programme de cet épisode :
- Nous (Margaux et moi-même) vous expliquons quand est-ce qu’il peut être intéressant de faire une cure detox santé.
- Nous vous partageons quels sont les pièges à éviter : toutes ces cures détox dont vous avez vu les publicités ne sont pas sans danger. Mieux vaut le savoir, et comprendre pourquoi.
- Puis vous apprendrez ce qui se passe dans votre corps quand la detox est adaptée à vos besoins particulier et qu’elle est bien menée.
Envie d’en savoir plus ? Je vous laisse rejoindre ma conversation avec Margaux.
♥ Si cet épisode vous a plu et inspiré, partagez-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @margaux_leprovost, pour que nous puissions vous remercier et vous repartager en retour.
Belle écoute ♡
Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Pour aller plus loin
La boîte à outils naturelle
Si vous souhaitez découvrir les piliers fondamentaux pour adopter une alimentation saine et santé, renforcer votre immunité et améliorer votre digestion, retrouvez tous mes conseils dans mes Guides Naturo.
L'Acédemie en santé féminine
Comprendre et apprendre à accompagner les troubles du cycle.
- Tu te sens perdue face au cycle menstruel et à ses différents troubles ?
- Tu n’y comprends peut-être pas grand chose ?
- Tu désires en apprendre davantage sur le cycle féminin et ses différents troubles tels que l’aménorrhée et comment y remédier ?
Tu es à la bonne place !
Car voilà pourquoi j’ai conçu cette communauté !
Tu y trouvera une pédagogie complète et progressive pour t’aider à découvrir ou à approfondir tes connaissances sur le cycle menstruel.
Aussi, et surtout, je te partage toutes mes connaissances actuelles sur les troubles du cycle féminin tels que l’aménorrhée, trouble que je connais si bien personnellement.
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Mes Services
Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité.
Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !
Devenez actrice & responsable de votre santé
J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.
Pratique avec moi
Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.
Les Guides Naturo
Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.
L'Académie
Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité.
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