#89 – [SLOW LIFE] Mon unique intention 2022 ★ Lenteur de vivre & retour à l’essentiel

[SLOW LIFE] Mon unique intention 2022 ★ Lenteur de vivre & retour à l'essentiel_Podcast Hygiene2vie
Publié le 04 Février 2022
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[SLOW LIFE] Mon unique intention 2022

Hello ☀︎
 
Désires-tu découvrir comment je souhaite vivre ma vie en 2022 et quelle est ma seule intention pour 2022 ? Slow life, Slow living, Minimalisme…
 

★ Lenteur de vivre & retour à l'essentiel ★

Slow life, Slow living, Minimalisme…

Tous ces termes qui veulent simplement dire : vivre plus lentement, savourer davantage, consommer moins pour plus de respect, afin de vivre une vie plus douce et bienveillante ♥︎
 
Je te partage mon cheminement…
J’espère que ça te plaira.

Belle écoute ♥︎

👈Cliquez sur ta gauche👈 

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Belle écoute ♡ 

Et si tu préfères la version écrite de cet épisode audio de podcast, je te mets mon texte ci-dessous👇

Chère 2022, 

Pour cette année, je ne désire pas réaliser des projets extraordinaires, je ne souhaite pas sauter de tâches en tâches ou de devoir en devoir. 

C’est décidé, 2022 sera l’année du non savoir au profit de la connaissance. 

Je sais mais est-ce que je connais ?  

Savoir c’est lire, c’est se documenter c’est ingurgité de l’information. Connaître c’est vivre, c’est expérimenter et c’est s’approprier. 

2022 marquera le ralentissement. 

Nombreuses de mes précédentes années de vie ont rimé avec action et faire. Ces deux dernières années sortant de l’ordinaire, m’ont enseigné à  quel point la vie pouvait être imprévisible. Bien loin d’une to do list  planifiée et respectée à la moindre de cases cochées. 

Je désire à présent connaître, expérimenter et vivre une slow life. 

Intégrer dans ma vie de famille, dans mon activité professionnelle et dans ma vie personnelle plus de lenteur. 

Mes facettes de femme introvertie et aimant profondément les choses pures comme regarder un lever de soleil, marcher en nature ou lire un livre ont été masquées par la volonté de toujours faire plus, toujours mieux, pour faire bien et pour répondre à une insécurité financière et une image de femme parfaite. 

Une vie finalement répondant à des peurs. Peur du passé et peur du lendemain.

À présent que j’ai accompli l’un de mes profonds désirs de me rapprocher d’un environnement plus naturel🌿, plus calme, finalement plus fidèle à moi, je désire au plus profond de mon cœur ne faire qu’un avec cet environnement. 

Ces derniers mois, tout est devenu plus clair en moi. 

J’ai besoin de temps seule pour me recharger, j’ai besoin de calme pour m’inspirer et j’ai besoin de temps pour vivre et respirer.

Alexandra Portail Aménorrhée
Livre Plus jamais malade_Alexandra Portail Naturopathe

J’ai toujours eu tendance à garder un esprit et un agenda chargé avec des tâches non essentielles, à toujours plus lire, toujours plus faire, toujours plus me comparer et finalement toujours plus me perdre de qui je suis, en me coupant de mon intuition. 

Il est toujours plus simple d’aimer les choses, plutôt que de nous aimer soi.

De trouver la reconnaissance et notre raison de vivre auprès d’autrui plutôt qu’en soi. 

Plus je passe du temps à cultiver cette lenteur de vivre, plus je trouve la vérité et je touche du doigt la beauté de la vie à l’intérieur de moi et plus je trouve le monde extérieur beau et accueillant.

Je sais l’effort que ça me demandera de ralentir ma vie. Mais je suis prête.

Je n’ai donc pas d’intention spécifique pour cette nouvelle année hormis celle d’amener plus de douceur et de bienveillance dans ma vie. 

Chère 2022,

Mon intention pour toi est de rester attentive à apporter plus d’attention à ma vie :

  • du simple fait de parler avec plus d’intention,
  • de me nourrir avec plus d’intention et de conscience
  • ou encore de rédiger ma to do list avec plus de bienveillance, me libérant des choses inutiles et non prioritaires pour mon bonheur.

Mais aussi, de vivre simplement avec humilité pour encore plus de respect et de conscience pour notre chère planète qui en a tant besoin.

Cela demande de se libérer des peurs véhiculées par notre société. Oui. Mais je suis prête. 

Pour être 100% sincère avec toi, je ne sais pas à quoi ça ressemblera ni où ça m’emmènera. Mais une chose dont je suis certaine, c’est ce que j’ai envie de vivre pour cette nouvelle année. 

Je te propose d’ailleurs de t’amener avec moi pour découvrir ensemble ce qu’il nous attend en vivant une vie sous le signe de la lenteur et de la douceur.

Si c’est ton souhait également, je t’invite à t’abonner à ma chaîne Youtube ou mon podcast Eclosion par Hygiene2Vie.

Je t’y partagerai mon cheminement et mes pensées au fur et à mesure qu’elles arriveront. 

Aussi, je serai ravie de connaître avec quelle intention abordes-tu cette nouvelle année.

Tu peux me répondre en commentaire en haut de cette page👆

Merci pour ton écoute♡

À très vite.

★ Lenteur de vivre & retour à l'essentiel ★ (version vidéo)

Pour aller plus loin

Plus jamais malade !

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