#055 – L’histoire de Claire : Comment se libérer de l’anorexie ?

podcast-Hygiene2Vie-Comment-se-libérer-de-lanorexie
Partager sur linkedin
Partager sur twitter
Partager sur facebook
Partager sur pinterest

Le chemin de l'anorexie

Bonjour !

On continue notre série de rencontres avec Claire, une jeune femme de 30 ans qui a souffert pendant 8 ans d’anorexie et qui s’en est sortie !
Elle nous dévoile un bout de son intimité, comment elle a vécu sa maladie ainsi que ses conséquences sur sa vie et son corps.
 
Envie d’en savoir plus ? C’est parti pour la suite de l’épisode !

Comment se libérer de l'anorexie ?

Les troubles du comportement alimentaire tels que l’anorexie, sont malheureusement très présents chez les jeunes filles et les jeunes femmes. 

Une maladie qui dort souvent, perdure jusqu’au moment où le corps dit stop. 

Perte de poids, arrêt du cycle hormonal, douleurs articulaires, chutes de cheveux…Très souvent, c’est l’entourage qui s’en rend compte car lorsque l’on est dedans, c’est un peu comme si on avait la tête dans le guidon. On ne s’en rend pas compte. 

Je sais de quoi je parle…

Le chemin vers la guérison de l’anorexie

La perte de poids n’est pas toujours synonyme d’anorexie. La chute du poids arrive très tardivement dans la progression de la maladie. Il est donc important de s’informer pour aider son entourage avant que la maladie ne s’installe de trop…

Fort heureusement, l’anorexie n’est pas irréversible et la guérison est possible. Elle demande du temps, de la patience et de l’accompagnement. Mais c’est possible ! 

Preuve en est pour Claire ! Et moi-même.

Au programme de cet épisode : 

  • Le chemin de vie de Claire
  • Comment en est-elle arrivée à rencontrer le chemin de l’anorexie ?
  • Comment a-t-elle vécu cette période de vie ?
  • Quelles actions a-t-elle mis en place pour s’en sortir ?

Envie d’en savoir plus ? Je vous laisse rejoindre ma conversation avec Claire.

♥ Si cet épisode vous a plu et inspiré, partagez-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @claire.mairey, pour que nous puissions vous remercier et vous repartager en retour.

Belle écoute ♡ 

Qui est Claire ?

Après presque dix ans enfermée dans l’anorexie, sa vie s’est aujourd’hui remise en mouvement et elle souhaite désormais la vivre pleinement.

Claire chemine vers l’épanouissement, le bien-être intérieur et la sérénité, en essayant de guérir aussi bien ses séquelles physiques, aménorrhée et ostéoporose.

Après être restée des années dans le silence, parfois la honte, elle désire prendre la parole et parler tout fort de ces sujets peu exprimés.

« J’espère que mon témoignage pourra donner un peu d’espoir, ou faire écho à certain.e.s ».

Retrouvez l’histoire de Claire sur le compte instagram Dessines moi un chemindédié à son vécu autour des séquelles des TCA.

Podcast Hygiene2vie avec Claire - se libérer de l'anorexie

Les ressources mentionnées dans cet épisode :

Pour aller plus loin

Si vous souhaitez découvrir les piliers fondamentaux pour adopter une alimentation saine et santé, renforcer votre immunité et améliorer votre digestion, retrouvez tous mes conseils dans mes Guides Naturo. 

E-Book Santé Naturelle_Alexandra Portail Hygiene2vie

Vous aimerez aussi

Manger ses émotions - Alimentation émotionnelle vue par la naturopathie_Hygiene2Vie
Article
Lhistoire-de-Louise-Son-chemin-vers-la-pleine-santé-physique-et-mentale-Podcast-Hygiene2vie
Podcast

Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité

Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !

Devenez actrice & responsable de votre santé

J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.

Pratique avec moi

Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

Les Guides Naturo

Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

L'Académie

Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité. 

Rejoignez-moi et améliorez votre hygiEne2vie

0% de spam, 100% de vitalité !

Recevez deux fois par mois, ma Lettre Hygiene2Vie dans laquelle je vous délivre mes conseils bien-être et lifestyle totalement inédits ainsi que mes derniers articles ou podcasts et plein d’autres surprises pour vous chouchouter. 

Parce que votre bien-être doit être une priorité,
profitez dès à présent d'un petit cadeau...

Abonnez-vous pour être sûre de n’en manquer aucune miette ! 🍪

Avis

0
Rated 0 out of 5
Moyenne de 0 sur 5 (0 avis)
Excellent0%
Très bien0%
Moyen0%
Mauvais0%
Très mauvais0%

Laisser un avis

Les champs obligatoires sont indiqués avec *