#055 – L’histoire de Claire : Comment se libérer de l’anorexie ?
Le chemin de l'anorexie
Bonjour !
Comment se libérer de l'anorexie ?
Les troubles du comportement alimentaire tels que l’anorexie, sont malheureusement très présents chez les jeunes filles et les jeunes femmes.
Une maladie qui dort souvent, perdure jusqu’au moment où le corps dit stop.
Perte de poids, arrêt du cycle hormonal, douleurs articulaires, chutes de cheveux…Très souvent, c’est l’entourage qui s’en rend compte car lorsque l’on est dedans, c’est un peu comme si on avait la tête dans le guidon. On ne s’en rend pas compte.
Je sais de quoi je parle…
Le chemin vers la guérison de l’anorexie
La perte de poids n’est pas toujours synonyme d’anorexie. La chute du poids arrive très tardivement dans la progression de la maladie. Il est donc important de s’informer pour aider son entourage avant que la maladie ne s’installe de trop…
Fort heureusement, l’anorexie n’est pas irréversible et la guérison est possible. Elle demande du temps, de la patience et de l’accompagnement. Mais c’est possible !
Preuve en est pour Claire ! Et moi-même.
Au programme de cet épisode :
- Le chemin de vie de Claire
- Comment en est-elle arrivée à rencontrer le chemin de l’anorexie ?
- Comment a-t-elle vécu cette période de vie ?
- Quelles actions a-t-elle mis en place pour s’en sortir ?
Envie d’en savoir plus ? Je vous laisse rejoindre ma conversation avec Claire.
♥ Si cet épisode vous a plu et inspiré, partagez-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @claire.mairey, pour que nous puissions vous remercier et vous repartager en retour.
Belle écoute ♡
Qui est Claire ?
Après presque dix ans enfermée dans l’anorexie, sa vie s’est aujourd’hui remise en mouvement et elle souhaite désormais la vivre pleinement.
Claire chemine vers l’épanouissement, le bien-être intérieur et la sérénité, en essayant de guérir aussi bien ses séquelles physiques, aménorrhée et ostéoporose.
Après être restée des années dans le silence, parfois la honte, elle désire prendre la parole et parler tout fort de ces sujets peu exprimés.
« J’espère que mon témoignage pourra donner un peu d’espoir, ou faire écho à certain.e.s ».
Retrouvez l’histoire de Claire sur le compte instagram Dessines moi un chemin, dédié à son vécu autour des séquelles des TCA.
Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Livre : Dis moi où tu as mal, je te dirais pourquoi, de Michel Odoul
Podcast : Métamorphose, d’Anne Ghesquière
Comptes Instagram : @amenorrhee_fr de Florence Gillet, @barbara.vulpinari
Chaînes youtube qui proposent des séances de relaxation-auto hypnose : Mike méditation, Pierre Yvon – hypnose et conscience, Christophe Marchais-Dion
Pour aller plus loin
La boîte à outils naturelle
Si vous souhaitez découvrir les piliers fondamentaux pour adopter une alimentation saine et santé, renforcer votre immunité et améliorer votre digestion, retrouvez tous mes conseils dans mes Guides Naturo.
L'Acédemie en santé féminine
Comprendre et apprendre à accompagner les troubles du cycle.
- Tu te sens perdue face au cycle menstruel et à ses différents troubles ?
- Tu n’y comprends peut-être pas grand chose ?
- Tu désires en apprendre davantage sur le cycle féminin et ses différents troubles tels que l’aménorrhée et comment y remédier ?
Tu es à la bonne place !
Car voilà pourquoi j’ai conçu cette communauté !
Tu y trouvera une pédagogie complète et progressive pour t’aider à découvrir ou à approfondir tes connaissances sur le cycle menstruel.
Aussi, et surtout, je te partage toutes mes connaissances actuelles sur les troubles du cycle féminin tels que l’aménorrhée, trouble que je connais si bien personnellement.
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