Accueil / Le blog et les podcasts / Bien-Être / #035 – Bye Bye 2020 ! Welcome 2021 ! Bienvenue dans les coulisses d’Hygiene2Vie !

#035 – Bye Bye 2020 ! Welcome 2021 ! Bienvenue dans les coulisses d’Hygiene2Vie !

Name: #035 – Bye Bye 2020 ! Welcome 2021 ! Bienvenue dans les coulisses d’Hygiene2Vie !
Rating: 5

Publié le 05 Janvier 2021

Catégorie : Bien-Être, Développement personnel

(1 avis)

Laisser un avis

Les coulisses d'Hygiene2Vie

Bonjour !

Aujourd’hui je vous propose un épisode inédit, un tout nouveau format. Je vous amène dans les coulisses du podcast Hygiene2Vie et dans l’entreprise Hygiene2Vie que j’ai créée et pour laquelle je me lève avec beaucoup de plaisir tous les jours depuis 2 ans maintenant !

Bon, de quoi allons-nous parler aujourd’hui ?

Lancement d'une entreprise et les coulisses du podcast !

Pour vous dévoiler tout ça, comment je m’y suis prise, mes projets, ce que j’ai concrétisé ou non, j’ai souhaité donner la parole à une personne que j’ai invitée sur ce podcast intervertir les rôles. Je me suis faite interviewée et j’ai découvert les questions en live !

Mais qui est cet invité ?

Au programme de cet épisode :

C’est quoi Hygiene2Vie ?
Pourquoi avoir créé ce podcast ?
Comment je choisis mes invités ?
Combien de temps ça me prend de faire un épisode ?
Ce que m’a apporté 2020 ?
Mes projets pour 2021 ?

Envie d’en savoir plus ? Je vous laisse me rejoindre dans ce tout nouvel épisode de la saison 3 !

♥ Si cet épisode vous a plu et inspiré, partagez-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @hygiene2vie.podcast pour que nous puissions vous remercier et vous repartager en retour.

Belle écoute ♡

Les ressources mentionnées dans cet épisode :

Podcast : Arrêtez de vous auto-saboter !
Podcast : Qui-je suis ?

Pour aller plus loin

Si vous souhaitez découvrir les piliers fondamentaux pour adopter des gestes simples en santé naturelle et passer à l’action, simplement, retrouvez tous tous mes conseils dans ce pack 3 en 1 :

Vous aimerez aussi

Pourquoi j'ai arrêté la pilule contraceptive_Aexandra Portail Hygiene2vie

Podcast

#067 – Pourquoi j’ai arrêté la pilule contraceptive ?

Le 14 Septembre 2021

Partager sur linkedin Partager sur twitter Partager sur facebook Partager sur pinterest Le jour où tout a changé Hello ! Je souhaite te partager dans l’épisode du jour mon expérience de la pilule contraceptive et pourquoi je l’ai arrêtée ? Je te propose donc de me rejoindre dans mon petit train féérique pour remonter le […]

Podcast

#065 – De la maison parfaite au temple sacré : mon chemin vers l’amour de moi

Le 31 Août 2021

Partager sur linkedin Partager sur twitter Partager sur facebook Partager sur pinterest Ma démarche de libération Bonjour ! Comme tu as pu le voir dans le titre, je souhaite poursuivre ma démarche de libération en toute authenticité que j’ai initiée dans l’épisode n°64 qui s’intitule “Le jour de mon Éclosion” et qui fait référence au […]

SPM-et-déséquilibre-hormonal_Alexandra-Portail-Naturopathe

Article

🌸SYNDROME PREMENSTRUEL (SPM) : 6 solutions naturelles pour y remédier 🌸

Le 05 Août 2021

Partager sur linkedin Partager sur twitter Partager sur facebook Partager sur pinterest J’ai mal avant mes règles ! Ressentir quelques inconforts avant et/ou pendant ses règles, c’est une chose. Être pliée en quatre, ne plus pouvoir réaliser ses mouvements du quotidien et être malade, c’est une toute autre chose ! Le cycle menstruel est un […]

Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité.

Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !

La naturopathie

La nutrition

Le yoga

La réflexologie

Devenez actrice & responsable de votre santé

J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.

Pratique avec moi

Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

Les Guides Naturo

Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

L'Académie

Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité.

Inscrivez-vous à la lettre qui vous fera du bien

0% de spam, 100% de vitalité !

Recevez deux fois par mois, ma Lettre Hygiene2Vie dans laquelle je vous délivre mes conseils bien-être et lifestyle totalement inédits ainsi que mes derniers articles ou podcasts et plein d’autres surprises pour vous chouchouter.

Parce que votre bien-être doit être une priorité,
profitez dès à présent d'un petit cadeau...

Abonnez-vous pour être sûre de n’en manquer aucune miette !

Avis

Moyenne de 5 sur 5 (1 avis)

Excellent100%

Très bien0%

Moyen0%

Mauvais0%

Très mauvais0%

No Title

6 janvier 2021

Un podcast plein de fraicheur et de bonnes surprises….de quoi donner l’envie de se lancer de une autoentreprise… même si c’est plus facile à dire qu’à faire !!!

Mazou

Réponse de Hygiene2Vie

Merci beaucoup Françoise pour votre avis. Effectivement, la vie d’entrepreneure est aussi éprouvante que passionnante ! Mais c’est ce qui rend l’aventure excitante. Elle donne de la couleur à la vie !

Laisser un avis

Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Sylvie Fernandes

14:10 16 Apr 21

J'ai découvert Alexandra par hasard et on peut dire que le hasard a bien fait les choses. Étant perdue dans mes pensées, alimentation j ai découvert sa page Instagram, il m'a suffit d'écouter un seule de ses Podcats pour prendre un rendez-vous bilan hygiène de vie.J en suis plus que ravie et merci du fond du coeur Alexandra pour m avoir fait comprendre tellement de choses c est au-delà de l alimentation, le bien-être, ce que l on ressens bravo Merciiiii A très vite faites comme moi

Emilie Deutsch

12:45 08 Mar 21

J'ai pris rendez-vous avec Alexandra pour un bilan de santé, elle a su être à l'écoute et me donner de précieux conseils personnalisés pour équilibrer mon alimentation. Le tout avec bienveillance et professionnalisme. Le blog et les podcasts Hygiene2Vie offrent un contenu varié, de qualité et très bien structuré.Un grand merci pour l'accompagnement, je vais prendre rendez-vous pour un suivi !

Marie Ctln

23:16 03 Feb 21

Une très belle expérience, Alexandra est très professionnelle, très à l’écoute. Avec beaucoup de bienveillance et d’humilité elle nous enrichie de ses vastes connaissances et propose des pistes pour des solutions adaptées à chacun, un accompagnement et des conseils pour une vie en santé sur le long terme. Merci!

Manon Duclaux

18:21 07 Jan 21

Un immense merci à Alexandra, qui prend le temps pour ses clients, et qui accompagne vraiment la personne de manière holistique en prenant compte de l'individualité de chacun.Je suis très heureuse de pouvoir être suivie par Alexandra et la recommande vivement si vous souhaitez prendre soin de vous de manière globale!

pauline hamy

10:42 09 Nov 20

Un grand merci à Alexandra pour avoir répondu à mes attentes et bien au-delà ! Elle a vraiment été à mon écoute, m'a rassurée et m'a conseillée très finement par rapport à différentes problématiques. Grâce à elle, je vais avoir une alimentation beaucoup plus équilibrée, profite des bienfaits des huiles essentielles, travaille sur ma respiration et mes émotions et bien d'autres aspects... L'objectif : "un corps sain dans un esprit sain", une meilleure hygiène de vie et plus de sérénité. En toute logique, je la conseille vivement !

Pierre Vassallo

21:27 25 Apr 20

Aussi bien sur le fonds que sur la forme, ce site invite effectivement chacun à prendre soin de son hygiène de vie ; blogs et podcasts clairs, imagés, concrets et que l'on peut donc mettre à profit dans la vie de tous les jours. Pour cela, un grand merci !

Manon Tesson

19:26 13 Mar 20

Le bilan naturo avec Alexandra s'est fait dans la bienveillance et le professionnalisme. De vrais conseils à appliquer m'ont été donnés pour améliorer mon mode de vie au quotidien. J'ai hâte de tester la réflexologie plantaire !Merci Alexandra

Clarisse Dussauge

21:23 29 Feb 20

J'ai testé la reflexologie plantaire avec Alexandra.Je me suis vraiment sentie entre de bonnes mains !L'ambiance créée dans l'espace + le professionnalisme d'Alexandra m'a vraiment permise de me déconnecter et de me sentir détendue à la fin du rendez-vous.Je vous la recommande sans aucune hésitation !

Alice Rgr

17:32 21 Dec 19

Alexandra est à l’écoute de nos besoins et sait s’adapter. Elle donne des conseils pertinents.

Deborah CORNET

08:20 11 Dec 19

Alexandra est à l'écoute, prend le temps de faire le bilan complet.Elle explique chaque chose pour permettre de mieux comprendre et mieux mettre en place les changements!Il n'y a plus qu'à essayer!

Desagre Lucie

21:52 03 Oct 19

De très bons conseils, simples en compréhension et surtout très réactive aux messages!!Merci bcp 🍀🍀🍀

Agnes CANU

20:25 02 Oct 19

Alexandra m'aide à distance car je suis à plus de 2h30 de son cabinet. Je suis fibromyalgique et il faut que je trouve avec ses conseils une nouvelle hygiène de vie alimentaire afin de limiter mes douleurs musculaires dues à cette maladie auto-immune. Nous y allons progressivement afin de ne pas tout chambouler d'un seul coup. Je suis sûre que petit à petit nous allons trouver ensemble ce qu'il me faut en éliminant progressivement certains aliments comme le lait animal en le remplaçant par des laits végétaux. Alexandra me guide avec beaucoup de bienveillance. Merci beaucoup 😉 Agnès

Besa KOKONOZI -CAMPUS-

07:14 15 Jul 19

J'ai eu la chance de rencontrer Alexandra via notre entreprise commune et après nos échanges, j'ai souhaité tout naturellement faire un suivi avec elle. Son professionnalisme, écoute et bienveillance sont très rassurants et Alexandra propose, en plus, des solutions concrètes. Je recommande et je suis ravie de continuer mon chemin grâce à son suivi.