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#035 – Bye Bye 2020 ! Welcome 2021 ! Bienvenue dans les coulisses d’Hygiene2Vie !

Les coulisses d'Hygiene2Vie
Bonjour !
Lancement d'une entreprise et les coulisses du podcast !
Pour vous dévoiler tout ça, comment je m’y suis prise, mes projets, ce que j’ai concrétisé ou non, j’ai souhaité donner la parole à une personne que j’ai invitée sur ce podcast intervertir les rôles. Je me suis faite interviewée et j’ai découvert les questions en live !
Mais qui est cet invité ?
Au programme de cet épisode :
- C’est quoi Hygiene2Vie ?
- Pourquoi avoir créé ce podcast ?
- Comment je choisis mes invités ?
- Combien de temps ça me prend de faire un épisode ?
- Ce que m’a apporté 2020 ?
- Mes projets pour 2021 ?
Envie d’en savoir plus ? Je vous laisse me rejoindre dans ce tout nouvel épisode de la saison 3 !
♥ Si cet épisode vous a plu et inspiré, partagez-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @hygiene2vie.podcast pour que nous puissions vous remercier et vous repartager en retour.
Belle écoute ♡
Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Podcast : Arrêtez de vous auto-saboter !
- Podcast : Qui-je suis ?
Pour aller plus loin
Si vous souhaitez découvrir les piliers fondamentaux pour adopter des gestes simples en santé naturelle et passer à l’action, simplement, retrouvez tous tous mes conseils dans ce pack 3 en 1 :
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Mes Services
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Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !
Devenez actrice & responsable de votre santé
J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.
Pratique avec moi
Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.
Les Guides Naturo
Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.
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Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité.
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Avis
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Un podcast plein de fraicheur et de bonnes surprises….de quoi donner l’envie de se lancer de une autoentreprise… même si c’est plus facile à dire qu’à faire !!!
Réponse de Hygiene2Vie
Merci beaucoup Françoise pour votre avis. Effectivement, la vie d’entrepreneure est aussi éprouvante que passionnante ! Mais c’est ce qui rend l’aventure excitante. Elle donne de la couleur à la vie !
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Alexandra P.
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Et je les remercie….