#001 Alexandra : Qui suis-je ?

Alexandra Portail Naturopathe Podcast qui je suis
Publié le 06 Avril 2020
Catégorie : Naturopathie
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Bienvenue dans ce nouveau Podcast !

Hygiene2Vie c’est le nouveau podcast qui vous aide à trouver ou à retrouver une vie plus équilibrer et plus sereine. 

À travers les épisodes qui vont suivre, je vous partage des outils simples, réalistes et accessibles pour votre corps et votre esprit. Au fil des épisodes, nous verrons ensemble comment faire pour nous sentir bien et vivre pleinement notre vie. 

Nous parlerons alimentation saine, astuces lifetsyle, organisation et développement personnel. Nous irons également à la rencontre d’autres thérapeutes mais aussi, de vous ! Ensemble, nous nous construisons une vie plus équilibrée et plus sereine. 

 Je vous propose de me suivre pour en savoir un peu plus sur qui je suis, mon histoire et mon ambition pour ce nouveau projet ! 

Belle écoute 

Ep.01 - Qui je suis ?

Hello ! Je m’appelle Alexandra. Je suis praticienne Naturopathe et coach en hygiène de vie. 
 
✨Ma mission : Démocratiser l’accès à la santé naturelle et vous aider à retrouver énergie et à booster votre vitalité ! 
 
Je vous accompagne grâce à des méthodes naturelles autour de l‘alimentation bienveillante et du bien-être physique et mental
Dans cet épisode, découvrez qui je suis, quel est mon parcours et le chemin qui m’a amenée à la Naturopathie.
 
Je vous explique également le voyage de ma vie et comment j’en suis arrivée à lancer ce tout nouveau projet de podcast !

 

Je vous invite à prendre une petite tasse d’infusion, à vous installer confortablement et à venir découvrir ma voix 🙂

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Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

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Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

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Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité. 

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