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HORS SÉRIE n°1 spécial intestins : Comment le microbiote intestinal protège-t-il l’organisme ?
Microbiote intestinal et santé générale : quels liens ?
Hello !
Je te souhaite la bienvenue dans cette nouvelle série ou plutôt hors série, spécial microbiote intestinal.
Un hors série de 5 épisodes au cours duquel j’ai eu le plaisir d’échanger avec Emmanuelle, experte du microbiote intestinal chez NAHIBU.
Pour ce 1er épisode, nous allons planter le décor en répondant à la question suivante : Comment le microbiote intestinal protège-t-il notre organisme ?
La place du microbiote intestinal sur notre état de santé et notre vitalité
Mais qu’est-ce que NAHIBU ?
Nahibu est une société Rennaise, spécialisée dans l’analyse et la compréhension de nos intestins. Grâce à Nahibu, tu peux tester en toute autonomie la santé de ton microbiote intestinal, la composition de ta flore et identifier une éventuelle dysbiose intestinale.
Ce test permet de valider ou d’invalider certaines pistes et rend les conseils prodigués par les professionnels de la santé et thérapeutes comme les naturopathes, les diététiciens ou encore les nutritionnistes, plus précis et surtout plus adaptés à la personne.
Si tu es fidèle du podcast depuis quelque temps, tu as dû d’ores et déjà comprendre que nos intestins jouent un rôle central sur notre santé en général : système immunitaire, santé émotionnelle, cycle menstruel… bref…Nos intestins se cachent un peu partout !
Le microbiote te semble complexe ? Tu n’y comprends pas grand chose ?
Et bien sache qu’à la fin de ce hors série dédié à nos intestins, ton microbiote intestinal n’aura plus de secret pour toi et tu auras des pistes d’action concrètes à mettre en place, en toute autonomie.
Au programme de cet épisode :
- Ce que l’on entend par microbiote intestinal ?
- À partir de quel âge s’acquiert le microbiote ?
- Quels éléments de notre vie peuvent influencer la construction de notre microbiote intestinal ?
- Quels sont les impacts du microbiote sur notre santé ?
- Qu’est-ce qu’une dysbiose intestinale ?
♥ Si cet épisode t’a plu et inspiré, partage-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @my_nahibu, pour que nous puissions te remercier et te repartager en retour.
Belle écoute ♡
Qui est Emmanuelle?
Tester sa flore intestinale avec le kit PREMIUM NAHIBU
1 kit d’analyse du microbiote
- Composition de votre microbiote
- Bilan fonctionnel complet
- +20 scores bien-être
- Conseils nutritionnels
- Accès illimités à Shido
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- Compléments alimentaires adaptés
Bénéficie de -10% sur ton kit d’analyse avec mon code partenaire praticien : 1NAHAPORT20
Les ressources mentionnées dans cet épisode :
- Episode n°63 : Les troubles digestifs chez les sportifs : quoi manger ?
Autres épisodes de la série
Pour aller plus loin
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