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#001 Alexandra : Qui suis-je ?
Bienvenue dans ce nouveau Podcast !
Hygiene2Vie c’est le nouveau podcast qui vous aide à trouver ou à retrouver une vie plus équilibrer et plus sereine.
À travers les épisodes qui vont suivre, je vous partage des outils simples, réalistes et accessibles pour votre corps et votre esprit. Au fil des épisodes, nous verrons ensemble comment faire pour nous sentir bien et vivre pleinement notre vie.
Nous parlerons alimentation saine, astuces lifetsyle, organisation et développement personnel. Nous irons également à la rencontre d’autres thérapeutes mais aussi, de vous ! Ensemble, nous nous construisons une vie plus équilibrée et plus sereine.
Belle écoute ♡
Ep.01 - Qui je suis ?
Je vous invite à prendre une petite tasse d’infusion, à vous installer confortablement et à venir découvrir ma voix 🙂
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J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.
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Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.
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Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité.
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