#090 – L’éclosion de Chloé Kian : TCA, végétalisme, jeûne intermittent et vie en pleine conscience
Récit d'une jeune femme passionnée
TCA, végétalisme, jeûne intermittent et vie en pleine conscience
Tu as peut-être déjà croisé le chemin de Chloé, que ça soit au travers de son Blog, de son podcast, de son compte instagram ou encore de sa chaîne Youtube.
Personnellement, c’est via Youtube et le partage de ses vidéos, pleines de simplicité, d’authenticité et de bienveillance, que j’ai connu Chloé.
Au programme de cet épisode :
- Qui est Chloé ?
- Sport addict à sport bien-être
- Son parcours avec son assiette
- Découverte du végétalisme
- TCA et cycle menstruel
- Et le jeûne intermittent dans tout ça ?
♥ Si cet épisode t’a plu et inspiré, partage-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @chloe.kian, pour que nous puissions te remercier et te repartager en retour.
Belle écoute ♡
Qui est Chloé ?
- Son BLOG : Chloekian.com
- Sa chaîne Youtube francophone
- Sa chaîne Youtube anglophone
- Son compte instagram
Les ressources mentionnées dans cet épisode :
- Livre : Period power, de Maisie Hill
- Livre : How to do the work, de Nicole LePera
- Compte instagram du Dr Nicole LePera
- Youtube : Hindzsight
Pour aller plus loin
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