Accueil / Le blog et les podcasts / Bien-Être / #085 – Quel moyen de contraception naturelle choisir ? Symptothermie ou Billings ? Avec Eugénie
#085 – Quel moyen de contraception naturelle choisir ? Symptothermie ou Billings ? Avec Eugénie

Les méthodes d'observation du cycle
Billinfs vs Symptothermie : quelle méthode choisir ?
J’ai souhaité inviter Eugénie pour un petit combat de coq ! Non je plaisante 😉
Je l’ai invitée pour que nous discutions à coeur ouvert de ces deux méthodes de contraceptions naturelles qui s’offrent à toi, si tu souhaites arrêter la contraception hormonale ou si tu l’as déjà arrêté, et que tu es à la recherche d’une méthode naturelle qui te permettra également de te reconnecter à ton cycle féminin et à ton corps !
On se pose toutes la question :
Quel moyen choisir ? Comment faire pour observer son cycle ? Quoi choisir ?
Tu verras, au cours de cette discussion à deux voix, Eugénie et moi-même avons exposé les avantages et éventuels inconvénients de chacune de ces méthodes, en toute honnêteté et transparence.
Ainsi, tu auras toutes les clés en mains pour choisir LA méthode qui te parlera le plus et que tu pourras creuser pour te l’approprier correctement.
Un épisode plein d’enseignements, je te l’assure !
Au programme de cet épisode :
- Le parcours d’Eugénie vers la contraception naturelle
- Qu’est-ce que la Symptothermie ?
- Qu’est-ce que la Méthode Billings ?
- Les avantages et inconvénients de la Symptothermie ?
- Les avantages et inconvénients de la Méthode Billings ?
- Dans quels cas n’est-il pas recommandé d’utiliser ces méthodes de contraception naturelle ?
- Observation du cycle : comment s’y mettre concrètement ?
♥ Si cet épisode t’a plu et inspiré, partage-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @la.symptothermie.avec.eugenie, pour que nous puissions te remercier et te repartager en retour.
Belle écoute ♡
Qui est Eugénie ?
Eugénie TABI est Formatrice en Symptothermie Moderne & Fertilité Holistique.
Elle accompagne les femmes dans l’apprentissage de la symptothermie, méthode qui permet une contraception écologique et la compréhension du fonctionnement physique, énergétique, émotionnel et spirituel de leur cycle.
Pour la retrouver :

Les ressources mentionnées dans cet épisode :
- Le thermomètre basal de Cyclotest
- Livre : Cycle féminin et contraceptions naturelles, d’Audrey Guillemaud
- Livre : Génération No pilule, de Maëlle et Florette
Pour aller plus loin
Plus jamais malade !

Le livre qui réunit les 3 clés de la santé naturelle : alimentation vitalisante et végétale, immunité et digestion.
Ciao Pilule !

Le programme audio complet qui te guide étape par étape pour arrêter la pilule sereinement.
Vous aimerez aussi
#106 – L’aménorrhée et la symptothermie : comment s’y prendre ? Avec Eugénie
Partager sur linkedin Partager sur twitter Partager sur facebook Partager sur pinterest Les différentes aménorrhées secondaires… Hello, Je te propose de me retrouver en live en compagnie d’une experte de la symptothermie afin de mêler nos deux expertises : l’aménorrhée et la technique d’observation du cycle. Envie d’en savoir plus ? L’aménorrhée secondaire et l’observation de son […]
Comment se lancer en tant que Naturopathe ? Postures, formations, statuts
Partager sur linkedin Partager sur twitter Partager sur facebook Partager sur pinterest Je me lance en tant que Naturopathe ! Vous ressentez l’envie de vous lancer dans cette folle et belle aventure de la Naturopathie ? Mais comme moi il y a quelques années, un certain nombre de questions trottent dans votre esprit et vous […]
#103 – L’histoire de Marguerite, une endogirl : 22 ans d’errance médicale plus tard…
Partager sur linkedin Partager sur twitter Partager sur facebook Partager sur pinterest Endométriose, podcasteuse, errance méciale Hello, Dans ce nouvelle épisode je t’invite à partir à la rencontre une nouvelle fois d’une jeune femme au parcours déjà très dense, chargée d’histoire et de beaux projets. Avec Marguerite, nous avons parlé de son expérience en tant qu’endogirl, […]
Mes Services
Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité.
Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !
Devenez actrice & responsable de votre santé
J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.
Pratique avec moi
Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.
Les Guides Naturo
Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.
L'Académie
Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité.
Inscrivez-vous à la lettre qui vous fera du bien
0% de spam, 100% de vitalité !
Recevez deux fois par mois, ma Lettre Hygiene2Vie dans laquelle je vous délivre mes conseils bien-être et lifestyle totalement inédits ainsi que mes derniers articles ou podcasts et plein d’autres surprises pour vous chouchouter.
Parce que votre bien-être doit être une priorité,
profitez dès à présent d'un petit cadeau...
Abonnez-vous pour être sûre de n’en manquer aucune miette !
Avis
Aucun avis enregistré. Cliquez ici pour être le premier à laisser un avis.
Laisser un avis
Les champs obligatoires sont indiqués avec *
Vous souhaitez améliorer votre Hygiene2Vie ?
Passez à l’action avec les Programmes Hygiene2Vie pour retrouver énergie et booster votre vitalité en toute simplicité.

Hygiene2vie
- 22130 Saint Lormel, Bretagne
-
Du lundi au samedi.
À distance en visio ou en cabinet.
Contact
Hum ! Des cookies !

Nous mangeons utilisons des cookies vous permettant de mieux interagir avec notre site.
Nous utilisons également ces informations pour créer des statistiques de visite.
En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez l’utilisation de Cookies.
Privacy Overview
- Me connecter
- M'inscrire

Accédez à la communauté
d’Hygiene2Vie !
Et recevez votre 1er Ebook naturo offert !
En rejoignant mes contacts, vous recevrez également deux fois par mois, encore plus de conseils naturels, d’astuces lifetsyle et de recettes que je ne partage nulle part ailleurs !
Et ce n'est pas tout !
Téléchargez gratuitement toutes les ressources (PDF, ebook, templates) que je vous propose pour booster plus rapidement votre vitalité !

Les ressources gratuites !
Hellooo,
Découvrez la bibliothèque privée d'Hygiene2Vie
Et téléchargez gratuitement toutes les ressources (PDF, ebook, templates) que je vous propose pour booster votre vitalité.
Et en plus !
Rejoignez la communauté d'Hygiene2Vie, vous recevrez deux fois par mois un email de ma part avec mes conseils bien-être et lifestyle totalement inédits et plein d’autres surprises pour vous chouchouter.
- Me connecter
- M'inscrire

Ne partez pas si vite !
Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !
J’ai encore un petit mot à vous adresser.
Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).
Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet “promotions” de votre boîte E-mail.
Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !
Alexandra P.
Ils ont donné leur avis !
Et je les remercie….












