#082 – Ombeline, Exploratrice de la vie, anti-conformiste et Reine du changement !

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Publié le 27 Décembre 2021

Le changement c'est maintenant !

Hello, 
 
On continue notre série d’Eclosions, avec Ombeline, une jeune femme qui se décrit comme étant “une étudiante en quête de soi, professeure de yoga et future naturo.
 
Un bon programme au rendez-vous !

Voyages de vie, évolution, quête de soi et peur du lendemain...

Ombeline est une jeune femme, du haut de ses 21 ans, elle a déjà vécu plusieurs vies en une vie. Sais-tu pourquoi ? Car elle suit son intuition, n’écoute pas vraiment les « on dit » de son entourage et sait se remettre en questions. 

Ombeline m’a demandé d’intervenir sur le podcast et lorsqu’elle m’a partagé ce qu’elle avait sur le coeur, j’ai tout simplement dit « oui ! ». 

Elle souhaitait parler de son parcours, comment trouver sa voiE et sa voiX ou encore comment écouter son coeur.

Avec Ombeline, nous avons parlé :

♥︎ d’écouter sa petite voie
♥︎ de changements de vie
♥︎ de remises en questions
♥︎ d’acceptation du changement
♥︎ de vivre sans crainte du lendemain
 
Je te laisse découvrir tout ça dans la suite de l’épisode, un échange riche en émotions et d’enseignements.

♥ Si cet épisode t’a plu et inspiré, partage-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @ombeline.rd pour que nous puissions te remercier et te repartager en retour.

Belle écoute ♡ 

Qui est Ombeline ?

Amoureuse et exploratrice de la vie, je suis une jeune femme épanouie, heureuse, qui a confiance en la vie et qui se donne le moyen de vivre ses rêves.
 
Naturopathe en devenir, passionnée et curieuse, ce qui me caractérise : la joie, mon goût pour la liberté et ma passion pour les couchers de soleils et les citations !
 
Mon mantra : écouter son coeur, il connaît le chemin !
 
Ma citation favorite : « impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque, à te regarder ils s’habitueront ! » René Char
 
Pour la retrouver :
Ombeline

Les ressources mentionnées dans cet épisode :

Pour aller plus loin

Plus jamais malade !

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Le livre qui réunit les 3 clés de la santé naturelle : alimentation vitalisante et végétale, immunité et digestion.

Ciao Pilule !

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Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité

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Devenez actrice & responsable de votre santé

J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.

Pratique avec moi

Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

Les Guides Naturo

Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

L'Académie

Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité. 

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Ne partez pas si vite !

Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !

J’ai encore un petit mot à vous adresser.

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Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet « promotions » de votre boîte E-mail.

Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !

Alexandra P.

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Ils ont donné leur avis !

Et je les remercie….

Sylvie Fernandes profile picture
Sylvie Fernandes
14:10 16 Apr 21
J'ai découvert Alexandra par hasard et on peut dire que le hasard a bien fait les choses. Étant perdue dans mes pensées, alimentation j ai découvert sa page Instagram, il m'a suffit d'écouter un seule de ses Podcats pour prendre un rendez-vous bilan hygiène de vie.
J en suis plus que ravie et merci du fond du coeur Alexandra pour m avoir fait comprendre tellement de choses c est au-delà de l alimentation, le bien-être, ce que l on ressens bravo Merciiiii A très vite faites comme moi
Emilie Deutsch profile picture
Emilie Deutsch
12:45 08 Mar 21
J'ai pris rendez-vous avec Alexandra pour un bilan de santé, elle a su être à l'écoute et me donner de précieux conseils personnalisés pour équilibrer mon alimentation. Le tout avec bienveillance et professionnalisme. Le blog et les podcasts Hygiene2Vie offrent un contenu varié, de qualité et très bien structuré.
Un grand merci pour l'accompagnement, je vais prendre rendez-vous pour un suivi !
Marie Ctln profile picture
Marie Ctln
23:16 03 Feb 21
Une très belle expérience, Alexandra est très professionnelle, très à l’écoute. Avec beaucoup de bienveillance et d’humilité elle nous enrichie de ses vastes connaissances et propose des pistes pour des solutions adaptées à chacun, un accompagnement et des conseils pour une vie en santé sur le long terme. Merci!
Manon Duclaux profile picture
Manon Duclaux
18:21 07 Jan 21
Un immense merci à Alexandra, qui prend le temps pour ses clients, et qui accompagne vraiment la personne de manière holistique en prenant compte de l'individualité de chacun.
Je suis très heureuse de pouvoir être suivie par Alexandra et la recommande vivement si vous souhaitez prendre soin de vous de manière globale!
pauline hamy profile picture
pauline hamy
10:42 09 Nov 20
Un grand merci à Alexandra pour avoir répondu à mes attentes et bien au-delà ! Elle a vraiment été à mon écoute, m'a rassurée et m'a conseillée très finement par rapport à différentes problématiques. Grâce à elle, je vais avoir une alimentation beaucoup plus équilibrée, profite des bienfaits des huiles essentielles, travaille sur ma respiration et mes émotions et bien d'autres aspects... L'objectif : "un corps sain dans un esprit sain", une meilleure hygiène de vie et plus de sérénité. En toute logique, je la conseille vivement !
Pierre Vassallo profile picture
Pierre Vassallo
21:27 25 Apr 20
Aussi bien sur le fonds que sur la forme, ce site invite effectivement chacun à prendre soin de son hygiène de vie ; blogs et podcasts clairs, imagés, concrets et que l'on peut donc mettre à profit dans la vie de tous les jours. Pour cela, un grand merci !
Manon Tesson profile picture
Manon Tesson
19:26 13 Mar 20
Le bilan naturo avec Alexandra s'est fait dans la bienveillance et le professionnalisme. De vrais conseils à appliquer m'ont été donnés pour améliorer mon mode de vie au quotidien. J'ai hâte de tester la réflexologie plantaire !

Merci Alexandra
Clarisse Dussauge profile picture
Clarisse Dussauge
21:23 29 Feb 20
J'ai testé la reflexologie plantaire avec Alexandra.
Je me suis vraiment sentie entre de bonnes mains !
L'ambiance créée dans l'espace + le professionnalisme d'Alexandra m'a vraiment permise de me déconnecter et de me sentir détendue à la fin du rendez-vous.

Je vous la recommande sans aucune hésitation !
Alice Rgr profile picture
Alice Rgr
17:32 21 Dec 19
Alexandra est à l’écoute de nos besoins et sait s’adapter. Elle donne des conseils pertinents.
Deborah CORNET profile picture
Deborah CORNET
08:20 11 Dec 19
Alexandra est à l'écoute, prend le temps de faire le bilan complet.
Elle explique chaque chose pour permettre de mieux comprendre et mieux mettre en place les changements!

Il n'y a plus qu'à essayer!
Desagre Lucie profile picture
Desagre Lucie
21:52 03 Oct 19
De très bons conseils, simples en compréhension et surtout très réactive aux messages!!
Merci bcp 🍀🍀🍀
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Agnes CANU
20:25 02 Oct 19
Alexandra m'aide à distance car je suis à plus de 2h30 de son cabinet. Je suis fibromyalgique et il faut que je trouve avec ses conseils une nouvelle hygiène de vie alimentaire afin de limiter mes douleurs musculaires dues à cette maladie auto-immune. Nous y allons progressivement afin de ne pas tout chambouler d'un seul coup. Je suis sûre que petit à petit nous allons trouver ensemble ce qu'il me faut en éliminant progressivement certains aliments comme le lait animal en le remplaçant par des laits végétaux. Alexandra me guide avec beaucoup de bienveillance. Merci beaucoup 😉 Agnès
Besa KOKONOZI -CAMPUS- profile picture
Besa KOKONOZI -CAMPUS-
07:14 15 Jul 19
J'ai eu la chance de rencontrer Alexandra via notre entreprise commune et après nos échanges, j'ai souhaité tout naturellement faire un suivi avec elle. Son professionnalisme, écoute et bienveillance sont très rassurants et Alexandra propose, en plus, des solutions concrètes. Je recommande et je suis ravie de continuer mon chemin grâce à son suivi.
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