#080 – La sortie de l’anorexie mentale et de l’aménorrhée hypothalamique – Avec Mélanie Chaudron Pastel

Mélanie est une femme à la fois d’une douceur incroyable mais aussi de fort caractère, comme quoi les deux sont totalement compatibles. 

Elle est bercée par la nature, son chat, un univers coloré et apaisant. Pour autant elle partage haut et fort ses convictions, points de vue et a rarement la langue dans sa poche. 

Mais je n’en dirai pas plus sur elle. Elle sera bien mieux placée que moi pour se présenter.

Pourquoi avoir demandé à Mélanie de partager le micro avec moi ? 

Au-delà de sa personnalité qui, tu l’auras compris, n’est pas linéaire et riche en couleurs, Mélanie a un parcours de vie assez tumultueux, une histoire personnelle mais également une relation pas des plus simples avec son alimentation. 

Tout comme moi, Mélanie a souffert durant de longues années d’anorexie hypothalamique. À présent, elle sait se définir autrement que par son assiette.

Mais quel chemin a-t-elle parcouru pour en arriver jusque là ? 

Au programme de cet épisode :

• Tu découvriras l’éclosion de Mélanie et de son cheminement intérieur 
• Timidité vs introversion : quelle est la différence et comment s’en servir comme d’une force ?
• Anorexie mentale : comment s’en rendre compte et quel chemin parcourir pour s’en libérer ?
• Aménorrhée hypothalamique : quoi mettre en place pour retrouver un cycle naturel ?
• Comment se détacher de son obsession de l’assiette parfaite ?