#007 Du Burn Out à la Renaissance – Interview avec Françoise

Interview avec Françoise, auditrice du podcast Hygiene2Vie.

Françoise, une femme de 60 ans, mariée avec 2 enfants. Je suis l’une de ses enfants 🙂

Elle est née en Bretagne et réside actuellement dans le Berry (près de Bourges), lieu choisi pour sa retraite et pour un retour à la nature, après avoir vécu près de 25 ans en région parisienne pour le travail.

Qui était Françoise, enfant et adolescente ?

Plutôt sage, respectueuse, obéissante, un peu craintive, extrêmement timide, peu sûre d’elle, anxieuse, complexée et très souvent dans la culpabilité. Ce sont les mots que Françoise emploie pour se décrire enfant. Elle se définissait comme « un petit garçon manqué » avec le perpétuel besoin d’être dans la nature, en bord de mer. Elle aspirait à devenir professeur de sports, pourtant, elle a travaillé 40 ans dans le secteur bancaire.

Plusieurs années plus tard, le burn out a fait surface…Comment s’en est-elle sortie ? Comme est-elle devenue encore plus forte ? 

Retrouvez notre discussion et son expérience dans ce nouvel épisode du podcast Hygiene2Vie.

♥Retrouvez toutes les notes PDF de cet épisode dans lesquelles je récapitule les points clés et bien plus encore, ci-dessous ! 

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Belle écoute ♡