#061 – Vivre pleinement et sereinement son hypersensibilité

Vivre-pleinement-son-hypersensbilité-_Podcast-Hygiene2Vie
Publié le 05 Juillet 2021
Catégorie : Bien-Être, Naturopathie

Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?

Bonjour !

Pour la deuxième fois sur le podcast Hygiene2Vie, j’ai le plaisir de partager le micro avec consoeur Naturopathe, Jane. Nous avons déjà échangé lors d’un précédent épisode (l’épisode n°58) pour parler naturopathie et notre vision de cette profession. 

On s’est retrouvée une nouvelle fois avec Jane pour parler ensemble d’un sujet qui me titille de plus en plus aussi bien personnellement mais aussi professionnellement car je rencontre de plus en plus de femmes, de clientes concernées par ce sujet : à savoir l’hypersensibilité. 

Jane, elle-même hypersensible, a décidé d’orienter son accompagnement autour de cette thématique. 

Envie d’en savoir plus ? C’est parti pour la suite de l’épisode !

Vivre pleinement son hypersenbilité

Parce que l’on a tendance à toujours mettre les personnes dans une case, ce n’est pas toujours simple d’identifier certaines caractéristiques de notre être. 
Pourtant, sans vouloir mettre une étiquette sur qui nous sommes, comprendre les facettes de notre personnalité nous permettent parfois de nous libérer de certaines pressions que l’on peut ressentir et ENFIN de vivre pleinement sa vie. 
 
C’est lorsque j’ai compris que j’étais peut-être hypersensible, que j’ai accepté encore un peu plus la femme que j’étais. 
Et vous ?
 
Au programme de cet épisode :
  • Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
  • Est-ce une case de plus dans laquelle on souhaite mettre les personnes ?
  • Comment savoir si on est hypersensible ?
  • Comment vivre avec son hypersensibilité ?

Bref, un tas de questions qui me trottaient dans la tête.

Sans plus tarder, je vous invite à rejoindre ma conversation avec Jane !

 

♥ Si cet épisode vous a plu et inspiré, partagez-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @naturofleurdepeau, pour que nous puissions vous remercier et vous repartager en retour.

Belle écoute ♡ 

Qui est Jane (ou plutôt Jennifer) ?

Jane, naturopathe atypique spécialisée dans l’accompagnement des hypersensibles et des femmes atteintes d’endométriose.

Passionnée par la psychée humaine, Jane a une approche de la naturopathie très orientée psycho émotionnelle. Elle exerce en cabinet à Besançon et en visio en naturopathie, et propose également un accompagnement holistique de l’hypersensibilité ainsi qu’un programme en ligne pour aider à se lancer en reconversion de naturopathie.

Vous pouvez la retrouver sur son compte instagram sous le nom de naturofleurdepeau ainsi que sa chaîne Youtube  et son site internet.

Devenir naturopathe

Les ressources mentionnées dans cet épisode :

Retrouve également le dernier épisode que j’ai enregistré avec Jane juste ici !

Pour aller plus loin

Si vous souhaitez découvrir les piliers fondamentaux pour adopter une alimentation saine et santé, renforcer votre immunité et améliorer votre digestion, retrouvez tous mes conseils dans mes Guides Naturo. 

E-Book Santé Naturelle_Alexandra Portail Hygiene2vie

Vous aimerez aussi

Cycle Menstruel Perturbé : Causes, Symptômes et Solutions
Article
Pourquoi j’ai pas mes règles ? Explications et solutions
Article

Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité

Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !

Devenez actrice & responsable de votre santé

J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.

Pratique avec moi

Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

Les Guides Naturo

Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

L'Académie

Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité. 

Inscris-toi à la lettre qui te fera du bien

0% de spam, 100% de vitalité !

Recevez une fois par mois, ma Lettre naturelle & engagée d’Hygiene2Vie.

Cette newsletter est devenue une véritable Lettre. Un moment au cours duquel le temps s’arrête. J’utilise les mots et non plus ma voix pour partager, conseiller et cheminer… C’est un réel plaisir en tant que lectrice et en tant que rédactrice♥︎ 

Parce que ton bien-être doit être une priorité,
profite dès à présent d'un petit cadeau...

Abonne-toi pour être sûre de n’en manquer aucune miette ! 🍪

Avis

5,0
Rated 5,0 out of 5
Moyenne de 5,0 sur 5 (1 avis)
Excellent100%
Très bien0%
Moyen0%
Mauvais0%
Très mauvais0%

Aucun titre

Rated 5,0 out of 5
9 juillet 2021

Podcats époustouflant, il m’a bouleversé, à chaque moment je croyais qu’il s’agissait de moi (je ne dois pas être la seule) Merci à alexandra pour le choix de ses sujets et questions , et merci à Jane pour nous dépeindre avec autant de justesse cette hypersensibilité. J’en avais les larmes aux yeux !!!

Fanfan

Réponse de Hygiene2Vie

Merci Fanfan pour ton écoute et ton partage. Je suis contente que cet épisode ait pu te toucher. Il m’a également pas mal remuée lors de son enregistrement. À bientôt pour le prochain épisode ! Alexandra

Laisser un avis

Les champs obligatoires sont indiqués avec *

DERNIERS EXEMPLAIRES de mon livre Plus Jamais Malade disponibles : en cliquant ici

Les ressources gratuites !

Hellooo,
Découvrez la bibliothèque privée d'Hygiene2Vie

Et téléchargez gratuitement toutes les ressources (PDF, ebook, templates) que je vous propose pour booster votre vitalité.

Et en plus !

Rejoignez la communauté d'Hygiene2Vie, vous recevrez deux fois par mois un email de ma part avec mes conseils bien-être et lifestyle totalement inédits et plein d’autres surprises pour vous chouchouter.

  • M'inscrire
Veuillez saisir votre adresse e-mail ci-dessous. Vous recevrez un lien par e-mail pour créer un nouveau mot de passe.

* Champ obligatoire

vitamine C

Accédez à la communauté
d’Hygiene2Vie !

Naturelle & Engagée

0% de spam, 100% de vitalité !

Une fois par mois uniquement, reçois cette Lettre pleine d’optimisme, de conseils et d’inspiration. Un moment slow et instructif entre toi et moi.

Parce que ton bien-être et ta sérénité doivent être une priorité,
profite dès à présent d'un petit cadeau...

Retrouve toutes les archives des précédentes Lettres pour de belles lectures en perspective, en attendant la prochaine !

Ne partez pas si vite !

Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !

J’ai encore un petit mot à vous adresser.

Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).

Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet “promotions” de votre boîte E-mail.

Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !

Alexandra P.

Ils ont donné leur avis !

Et je les remercie….