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#061 – Vivre pleinement et sereinement son hypersensibilité

Name: #061 – Vivre pleinement et sereinement son hypersensibilité
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Publié le 05 Juillet 2021

Catégorie : Bien-Être, Naturopathie

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Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?

Bonjour !

Pour la deuxième fois sur le podcast Hygiene2Vie, j’ai le plaisir de partager le micro avec consoeur Naturopathe, Jane. Nous avons déjà échangé lors d’un précédent épisode (l’épisode n°58) pour parler naturopathie et notre vision de cette profession.

On s’est retrouvée une nouvelle fois avec Jane pour parler ensemble d’un sujet qui me titille de plus en plus aussi bien personnellement mais aussi professionnellement car je rencontre de plus en plus de femmes, de clientes concernées par ce sujet : à savoir l’hypersensibilité.

Jane, elle-même hypersensible, a décidé d’orienter son accompagnement autour de cette thématique.

Envie d’en savoir plus ? C’est parti pour la suite de l’épisode !

Vivre pleinement son hypersenbilité

Parce que l’on a tendance à toujours mettre les personnes dans une case, ce n’est pas toujours simple d’identifier certaines caractéristiques de notre être.

Pourtant, sans vouloir mettre une étiquette sur qui nous sommes, comprendre les facettes de notre personnalité nous permettent parfois de nous libérer de certaines pressions que l’on peut ressentir et ENFIN de vivre pleinement sa vie.

C’est lorsque j’ai compris que j’étais peut-être hypersensible, que j’ai accepté encore un peu plus la femme que j’étais.

Et vous ?

Au programme de cet épisode :

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
Est-ce une case de plus dans laquelle on souhaite mettre les personnes ?
Comment savoir si on est hypersensible ?
Comment vivre avec son hypersensibilité ?

Bref, un tas de questions qui me trottaient dans la tête.

Sans plus tarder, je vous invite à rejoindre ma conversation avec Jane !

♥ Si cet épisode vous a plu et inspiré, partagez-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @naturofleurdepeau, pour que nous puissions vous remercier et vous repartager en retour.

Belle écoute ♡

Qui est Jane (ou plutôt Jennifer) ?

Jane, naturopathe atypique spécialisée dans l’accompagnement des hypersensibles et des femmes atteintes d’endométriose.

Passionnée par la psychée humaine, Jane a une approche de la naturopathie très orientée psycho émotionnelle. Elle exerce en cabinet à Besançon et en visio en naturopathie, et propose également un accompagnement holistique de l’hypersensibilité ainsi qu’un programme en ligne pour aider à se lancer en reconversion de naturopathie.

Vous pouvez la retrouver sur son compte instagram sous le nom de naturofleurdepeau ainsi que sa chaîne Youtube et son site internet.

Les ressources mentionnées dans cet épisode :

Livre : Je pense trop, Christel Petitcollin
Livre : Zèbre zen, Clotilde Poivilliers
Livre : Hypersensibles mieux se comprendre, Elaine N. Aron
Livre : Itinéraire d’une ultrasensible, Charlotte Wils
Livre : A fleur de peau, Saverio Tomassela
Podcast : Metamorphose
Podcast : Intentions

Retrouve également le dernier épisode que j’ai enregistré avec Jane juste ici !

Pour aller plus loin

Si vous souhaitez découvrir les piliers fondamentaux pour adopter une alimentation saine et santé, renforcer votre immunité et améliorer votre digestion, retrouvez tous mes conseils dans mes Guides Naturo.

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9 juillet 2021

Podcats époustouflant, il m’a bouleversé, à chaque moment je croyais qu’il s’agissait de moi (je ne dois pas être la seule) Merci à alexandra pour le choix de ses sujets et questions , et merci à Jane pour nous dépeindre avec autant de justesse cette hypersensibilité. J’en avais les larmes aux yeux !!!

Fanfan

Réponse de Hygiene2Vie

Merci Fanfan pour ton écoute et ton partage. Je suis contente que cet épisode ait pu te toucher. Il m’a également pas mal remuée lors de son enregistrement. À bientôt pour le prochain épisode ! Alexandra

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