Mes services

Découvrez mes univers et retrouvez toutes mes prestations pour vous guider à retrouver votre énergie vitale.

Relation saine avec l'alimentation, besoin de reconnexion avec votre corps et votre nature profonde, stress, douleurs chroniques ou tout simplement une envie de vie plus saine et plus équilibrée, à votre image.

Respectez votre corps et apprenez à connaître ce qui vous fait du bien.

Alexandra

Je vous guide à retrouver un équilibre de vie plus sain et plus serein et à booster votre vitalité, grâce à mes connaissances en Naturopathie et santé holistique.

Je vous accompagne pour vous aider à vous libérer de vos troubles féminins et à retrouver un bien-être féminin au naturel.

Boulimie, anorexie, manger ses émotions, ça me connaît ! À présent que j’ai atteint le bout du tunnel, c’est à mon tour de vous aider !

Je prends rendez-vous avec Alexandra

En ligne (sans contrainte ni limite géographique)

Pas de potion magique ni de remède miracle !

Envie de passer à l’action ? Prenons rendez-vous ensemble ! Mon rôle est de vous guider à reprendre en main votre hygiène de vie.

Suite à notre échange,  je vous délivrerai le replay audio de votre séance ainsi qu’un programme personnalisée en hygiène de vie.

Votre programme personnalisé d'Hygiène de vie_Alexandra Portail Naturopathe Hygiene2Vie

Mes univers

Hygiène de vie

Un esprit sain dans un corps sain.

Santé naturelle

Je vous aide et guide à retrouver votre équilibre de vie et une hygiène de vie féminine plus saine et plus sereine, en m’appuyant sur mes connaissances en Naturopathie et autres approches de santé holistique.

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Alimentation émotionnelle

Arrêtez de manger vos émotions.

Manger ses émotions

Je vous accompagne sur le chemin de la reconquête de votre assiette pour plus de bienveillance envers vous-même. Je vous aide à écouter vos émotions et la peur qui domine souvent.

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Yoga

Yoga signifie union (du corps, de l’âme et de l’esprit).

Yoga

Je conçois des flows de Yoga en fonction de vos besoins spécifiques en mêlant mon approche de Naturopathe pour continuer à travailler sur votre bien-être global.

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Podcast

Une hygiène de vie plus équilibrée et plus sereine.

Podcast

Interview ou solo… Je partage en format audio accessible partout et à n’importe quels moment, mes outils simples, réalistes et accessibles pour votre corps et votre esprit.

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La plume est l'interprète de l'âme. Ce que l'une pense, l'autre l'écrit.

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C’est avec passion que je partage au travers de ma plume mes recettes saines et nutritives mais également mes remèdes de grand-mère de Naturopathe.

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Un peu de ma vie en images.

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Je partage sur Instagram quelques instants de ma vie (pas tout, tout de même...) pour vous aider à retrouver énergie et vitalité.

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L'hygiène de vie décomplexée

Je vous aide à retrouver votre équilibre de vie en toute simplicité : sur les plans physiques et émotionnels.

Je démocratise l’accès à la santé naturelle et fais de vous votre propre coach en hygiène de vie.

Pour que le « Prendre soin de soi » devienne une priorité. Reprenez votre santé en main grâce à des méthodes simples et naturelles et boostez votre vitalité

Qu'est-ce qu'Hygiene2Vie ?

C’est un lieu que j’ai créé avec passion pour vous partager mes expériences et mes astuces bien-être, santé naturelle et lifestyle, au travers de :

  • mes offres et services en santé naturelle 
  • mon accompagnement en Yoga
  • mon Blog et mon podcast Hygiene2vie
  • des contenus exclusifs dans ma Lettre Hygiene2Vie.
Alexandra P.

Alexandra P.

En tant qu'accompagnante en hygiène de vie, je vous guide afin d’améliorer votre hygiène de vie au global, grâce à une approche holistique du corps et de l'esprit. Je m'appuie sur mes connaissances en Naturopathie et les techniques naturelles qui vous correspondront au mieux pour vous apporter des conseils personnalisés.
Je vous aide à retrouver énergie et vitalité pour profiter à 200% de votre vie !

Une question sur mes services ?

Déroulement de consultation ou d’une séance de Yoga avec moi, tarif, modalité de paiement, mes programmes…

Peut-être que toutes ces questions vous taraudent… Et bien ça tombe bien ! 

Découvrez cette F.A.Q dans laquelle je réponds aux questions que l’on me pose le plus souvent.  

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