Mes services
Découvrez mes univers et retrouvez toutes mes prestations pour enfin rayonner dans toutes les sphères de votre vie.
Relation saine avec l'alimentation, besoin de reconnexion avec votre corps et votre nature profonde, stress, douleurs chroniques ou tout simplement une envie de vie plus saine et plus équilibrée, à votre image.
Respectez votre corps et apprenez à connaître ce qui vous fait du bien.
Je vous guide à retrouver un équilibre de vie plus sain et plus serein et à booster votre vitalité, grâce à mes connaissances en Naturopathie et santé holistique.
Je vous accompagne pour vous aider à vous libérer de vos troubles féminins et à retrouver un bien-être féminin au naturel.
Boulimie, anorexie, manger ses émotions, ça me connaît ! À présent que j’ai atteint le bout du tunnel, c’est à mon tour de vous aider !
rendez-vous
cabinet
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Naturopathie & Hygiène de vie
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Santé féminine (troubles hormonaux, fertilité, cycle menstruel)
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Réflexologie
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Séance de Yoga hormonal
Rendez-vous
visio
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Naturopathie & Hygiène de vie
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Santé féminine (troubles hormonaux, fertilité)
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Arrêt de la contraception hormonale - Accompagnement 3 mois
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Supervision thérapeute
Téléconsultations
Des séances individuelles et personnalisées qui s’adresse à toutes les femmes souhaitant arrêter un contraceptif hormonal, souffrant de troubles du cycle ou voulant améliorer sa fertilité en vue d’un projet de grossesse. Mais également retrouver son équilibre de vie et sa vitalité.
Coaching Supervision Thérapeutes
Accompagnement des thérapeutes ou futures thérapeutes en santé naturelle afin de les aider à affiner et à enrichir leur pratique.
Découverte du métier de Naturopathe, étude de cas et montée en compétences. Je suis là pour t’apporter mon éclairage !
À toutes les professionnelles d’accompagnement de la femme, désireuses d’aider au mieux leurs clientes atteintes d’aménorrhée, à retrouver (enfin !) leur cycle naturel.
L'agence - Création de contenus
Contenus adaptés à vos objectifs pour mettre en avant votre expertise dans la santé de la femme et celle de l’environnement. En marque blanche ou en partenariat, bénéficiez du ton authentique et chaleureux d’ÉCLOSION, d’UNE GRAINE GERME, de ma plume ou encore de mes créations vidéos.
Pour prendre rendez-vous en accomagnement
Vous souhaitez entamer une transformation dans votre état d’esprit et votre hygiène de vie ?
Bilan de vitalité complet et global et accompagnement en santé féminine (troubles du cycle, arrêt de la pilule, ménopause). Je serai ravie de pouvoir vous accompagner pour retrouver l’harmonie avec votre corps et votre être tout entier.
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Pour raisons personnelles, les prises de rendez-vous en ligne sont pour le moment suspendues. Pour prendre rendez-vous, veuillez me contacter par messagerie en cliquant ici.
Vous pouvez aussi me suivre toutes les semaines sur le podcast Eclosion ainsi que sur ma Lettre mensuelle naturelle & engagée.
À bientôt, Alexandra♥
ACCOMPAGNEMENT - Tarifs 2022
- 1ère séance – Bilan (1h30) : 80€ – Visioconférence ou cabinet (22130)
- Séance de suivi (45 min) : 60€ – Visioconférence ou cabinet (22130)
- Séance de réflexologie plantaire (1h) : 65€ – Cabinet (22130)
Règlement par virement bancaire, chèque ou espèces après la séance
L'hygiène de vie décomplexée
Je vous aide à retrouver votre équilibre de vie en toute simplicité : sur les plans physiques et émotionnels.
Je démocratise l’accès à la santé naturelle et fais de vous votre propre coach en hygiène de vie.
Pour que le “Prendre soin de soi” devienne une priorité. Reprenez votre santé en main grâce à des méthodes simples et naturelles et boostez votre vitalité !
Qu'est-ce qu'Hygiene2Vie ?
C’est un lieu que j’ai créé avec passion pour vous partager mes expériences et mes astuces bien-être, santé naturelle et lifestyle, au travers de :
- mes offres et services en santé naturelle
- mon accompagnement en Yoga
- mon Blog et mon podcast Hygiene2vie
- des contenus exclusifs dans ma Lettre Hygiene2Vie.
Alexandra P.
En tant qu'accompagnante en hygiène de vie, je vous guide afin d’améliorer votre hygiène de vie au global, grâce à une approche holistique du corps et de l'esprit. Je m'appuie sur mes connaissances en Naturopathie et les techniques naturelles qui vous correspondront au mieux pour vous apporter des conseils personnalisés.
Je vous aide à retrouver énergie et vitalité pour profiter à 200% de votre vie !
Une question sur mes services ?
Déroulement de consultation ou d’une séance de Yoga avec moi, tarif, modalité de paiement, mes programmes…
Peut-être que toutes ces questions vous taraudent… Et bien ça tombe bien !
Découvrez cette F.A.Q dans laquelle je réponds aux questions que l’on me pose le plus souvent.
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C’est parce que nous sommes très et trop envahis de marketing, des différents lobbying des industries pharmaceutiques et agroalimentaires, qui nous font consommer toujours plus et toujours plus mal, que je me suis engagée dans cette vocation. Tout simplement parce que je suis convaincue “qu’apprendre à bien se nourrir et à consommer mieux est la première pierre à poser lorsque l’on souhaite mener une vie plus saine”.
Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Il s’agit d’une médecine, d’origine occidentale et non conventionnelle qui s’intéresse à tous les plans de l’être : physique, émotionnel et mental.
Les principales missions du Naturopathe :
- Etablir un bilan de vitalité individualisé,
- Elaborer un programme personnalisé d’hygiène vitale (PHV) et de vie conforme à votre physiologie.
La Naturopathie nous aide à retrouver l’équilibre en faisant appel à des techniques 100% naturelles pour soutenir et favoriser la vitalité :
- Réglages alimentaires,
- Phytothérapie (avec les infusions/décoctions et autres extraits de plantes),
- Aromathérapie (huiles essentielles),
- Fleurs de Bach,
- Techniques manuelles (massages),
- Exercices physiques,
- Relaxation et respirations,
- Hydrologie (eau : sauna, bain, bouillotte, etc.),
- Techniques psycho-émotionnelles,
- etc.
Je me suis naturellement spécialisée dans les 4 techniques vers lesquelles je me sentais appelée, celles qui me parlent le plus :
- l’alimentation nutritive et majoritairement végétale,
- l’alimentation émotionnelle,
- la mise en mouvement par la pratique du Yoga,
- la technique manuelle de réflexologie plantaire (massage et stimulation de zones réflexes pour soulager des maux, detoxifier l’organisme)
- la psychologie (accueil de ses émotions, du stress, de l’anxiété etc.).
Certaines mutuelles commencent à rembourser les séances de Naturopathie. Bonne nouvelle non ?
Voici une liste de quelques mutuelles qui s’orientent vers des offres contenant des forfaits spécialisés pour les médecines douces :
Pas simple n’est-ce pas ?!
Je vous ai justement rédigé un article qui présente tout ce à quoi vous devriez prêter attention avant de confirmer un rdv avec votre (futur.e) naturopathe ou avant d’entamer un suivi plus régulier avec lui/elle.
Allez découvrir la section à propos juste ici. Je vous explique plus en détails qui je suis et mon parcours.
Si ce que je viens de vous écrire juste en haut n’est pas suffisant ou que vous préférez m’entendre, voici une vidéo qui vous explique en détails comment se déroule un accompagnement avec moi 😉
