À la découverte du CBD : 6 idées reçues à oublier ?
CBD : des idées reçues à oublier ?
Bonjour !
Je ne sais pas si vous l’avez remarqué, mais depuis quelque temps, le CBD suscite beaucoup d’intérêt. On lui prête, par exemple, de nombreux bienfaits comme la relaxation, la diminution de la douleur…
Mais beaucoup d’idées reçues sont encore présentes. Beaucoup assimilent le CBD au cannabis récréatif et donc à une drogue par exemple.
C’est pourquoi je vous propose un article sur les idées reçues autour du CBD !
Les idées reçues sur le CBD
C’est quoi le CBD exactement ?
Le CBD est le nom courant que l’on donne à la molécule de cannabidiol, un extrait de la plante de chanvre. C’est un composant naturel qui possède de nombreux bienfaits pour le corps et la peau grâce à son action sur le système endocannabinoïde, c’est-à-dire un système du corps humain qui produit déjà certains cannabinoïdes de lui-même.
Je vous passe les explications purement scientifiques, mais pour faire simple, le CBD va favoriser l’homéostasie du corps, en d’autres mots, son équilibre en influençant certaines fonctions essentielles comme la régulation de la température, la pression artérielle…
On dit aussi du cannabidiol qu’il aide à la relaxation et au sommeil. Et on lui prête aussi des vertus anti-inflammatoires et apaisantes. Il peut donc être un très bon allié pour votre bien-être.
Et, à l’inverse du THC que l’on retrouve dans la marijuana ou le cannabis récréatif, le CBD n’est pas addictif ou psychotrope.
Comme je vous l’ai dit au début de l’article, je vous propose de voir ensemble les principales idées reçues sur le CBD mais surtout de vous expliquer pourquoi elles sont vraies ou fausses.
Idée reçue n°1 : CBD, THC, marijuana, cannabis, c’est pareil !
On assimile souvent le CBD à la marijuana et donc au cannabis, pourtant, même si ces quatre choses proviennent toutes de la même plante (le chanvre et plus précisément le cannabis sativa L), elles sont différentes.
Le CBD et le THC sont des cannabinoïdes que l’on retrouve dans le chanvre, c’est-à-dire des molécules. Mais elles ont des propriétés différentes. Le THC est connu pour faire planer et rendre “stone”. Le CBD, lui, a des propriétés relaxantes et apaisantes.
Pour ce qui est de la marijuana, il s’agit en fait des fleurs de chanvre séchées qui peuvent contenir du THC (jusqu’à 25%) et du CBD.
Idée reçue n°2 : le CBD est tout aussi excitant que la marijuana
Je pense que nous savons tous que la marijuana a un effet profond sur la psyché humaine. Elle peut, par exemple, produire un état euphorique temporaire grâce à (ou à cause !) la molécule psychoactive de THC.
Mais, comme je l’ai dit plus tôt, les produits à base de CBD n’ont pas les propriétés « intoxicantes » et « stupéfiantes » du THC. Et pour cause ! Ils ne contiennent pas ou très peu (moins de 0,2%) de THC.
Il ne faut donc pas confondre CBD et THC ou encore CBD, marijuana et cannabis.
Idée reçue n° 3 : le CBD fait planer
Si on pense que le CBD fait planer, c’est parce qu’on le confond avec le THC présent dans le cannabis récréatif. En effet, le CBD n’a pas d’effet psychoactif contrairement au THC.
Et, même si le CBD que vous consommez contient du tétrahydrocannabinol (le THC), la limite autorisée en France est moindre : seulement 0,2%. En d’autres termes, il est impossible de planer avec un tel produit.
Beaucoup pensent aussi que le CBD entraîne à coup sûr une sensation de fatigue. C’est encore une fois faux. Même s’il peut avoir une action directe sur les troubles du sommeil, le CBD s’il est bien dosé n’est pas un sédatif ni un somnifère.
Idée reçue n°4 : le CBD peut rendre dépendant
Comme il n’est pas psychotrope, le CBD n’entraîne pas de dépendance. C’est en tout cas ce qu’a conclu l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) dans une étude de 2017.
Encore une fois, cette idée vient de la confusion entre CBD et THC qui, lui, a un effet sur le système nerveux et peut entraîner une dépendance.
Et encore mieux ! Le CBD peut être utilisé pour lutter contre certaines addictions fortes (THC, alcool, tabac…).
Idée reçue n°5 : le CBD est une drogue et est illégal
Et c’est encore une confusion entre le CBD et le cannabis récréatif qui contient du THC !
Le CBD n’est pas considéré comme un stupéfiant selon l’article 222-37 du code pénal. Il est donc légal s’il répond à certaines conditions. Par exemple, il ne doit pas contenir plus de 0,2% de THC.
En d’autres termes, le CBD n’est pas une drogue et il n’est pas illégal de le consommer en France, quelle que soit sa forme.
Idée reçue n°6 : le CBD est un médicament miracle
Le CBD présente de nombreuses vertus : il est utilisé dans certains médicaments contre l’épilepsie, aide à la détente et à la relaxation, a des propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur. Dans la Rome antique, il était même utilisé pour soulager les femmes lors de leur accouchement !
Mais il n’est pas un remède miracle ! Il permet seulement de soulager certains symptômes sans traiter la cause profonde de la maladie.
Il s’agit donc d’une alternative pour celles et ceux qui souhaitent soulager leurs symptômes de façon naturelle. Il peut donc venir vous aider en complément d’un suivi en naturopathie par exemple.
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