LES FAVORIS 2021 QUI ONT CHANGÉ MA VIE | Lifestyle, santé naturelle, bien-être mental
Ses gestes et objets coup de coeur ♥︎
Le concept est simple : 1 jour = 1 épisode pour te partager un favoris bien-être.
Et ce, durant tout le mois de janvier.
- 1 objet coup de coeur
- 1 concept bien-être
- 1 habitude pour prendre soin de ta santé au naturel, à garder pour toi ou à offrir à l’un de tes proches.
Bref, parce que se sentir bien et offrir un peu d’amour ne doit pas se résumer à la période de Noël, je te partage chaque jour du 1er janvier au 31 janvier 2022 quelques-uns de mes favoris.
J’avais très envie de vous montrer ces « life-changer ». J’ai hâte de connaître les tiennes !
Belle écoute♡
Mes favoris bien-être, lifestyle, santé naturelle 2021 que je garde en 2022 !
Durant tout le mois de janvier je me suis lancée ce challenge assez fou de publier un épisode par jour sur le podcast Eclosion par Hygiene2Vie.
Chaque jour, je te partageais un objet ou astuce coup de ♡ qui peut te faire du bien et faire du bien à l’un de tes proches également !
Mais ce n’est pas parce que janvier 2021 est passé et que tu as peut-être manqué ce mois fou et riche en informations, que tu es privée de ces bonnes astuces 😉
NON NON NON ! Alors voici la playlist dans laquelle tu retrouveras absolument tous les épisodes !
👈Cliquez sur ta gauche👈
Au programme de ces 24 épisodes :
- des gestes anti-toxines
- des gestes beauté
- des lectures inpsirantes
- des conseils pour apporter de la couleur dans ton assiette
- des astuces pour booster ton immunité et ta vitalité
- etc.
Bref, un tas de petites choses simples à écouter, et simples à tester !
Prête à découvrir tout ça ? Je te laisse découvrir la suite dans ces épisodes🎙
♥ Si ces épisodes t’ont plu et inspiré, partage-les sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @hygiene2vie.podcast, pour que je puisse te remercier et te repartager en retour.
❗️Mais surtout, partage-les à tes proches, ami(e)s et famille pour que eux aussi puissent en bénéficier🥰
♥♥ Retrouve le mini dossier sur les perturbateurs endocriniens qui viennent encrasser notre organisme et notre terrain, à télécharger gratuitement juste ci-dessous👇
♥♥♥ Tu peux également laisser ton avis sur cette page ! Juste en haut 
C’est le meilleur moyen de le soutenir. Et n’hésite pas à partager ce podcast ou cet article à ton entourage pour qu’il puisse aussi en bénéficier !
Belle écoute ♡
Les plantes du cycle féminin
La phytothérapie est un vaste et précieux domaine qui est d’un grand soutien pour le maintien de notre équilibre hormonal. Qu’elles soient sous formes de tisanes, de décoctions, d’huiles essentielles ou encore de Fleurs de Bach, les plantes soulagent, accompagnent et régulent notre physiologie.
J’aime beaucoup les utiliser pour moi et lors de mes accompagnements. Mais attention, toutes les plantes ne se valent pas !! Et crois-moi, j’en ai testées…
Et à ce jour, je n’ai retenue que peu de marques, dont Herbonata.
Herbonata est une herboristerie moderne située au cœur de Saint-Germain-en-laye, qui propose également ses plantes en ligne. Elle sélectionne avec soin ses plantes et produits afin de préserver toute la puissance active de ces merveilles de la nature.
En toute honnêteté, moi Alexandra, moi Naturopathe, je vous recommande cette enseigne fondée par Myriam, une jeune maman, naturopathe spécialisée en phytothérapie.
Pour en savoir plus sur Herbonata, cliquez ici.
👉 Pour t’aider à choisir la meilleure qualité pour toi, tu peux utiliser ce code HYGIENE2VIE (valable sur les produits de la marque Herbonata), pour bénéficier de -10% sur ta commande (et à chaque commande !).
Transparence : Ce code est également un soutien de ta part car je recevrai également 10% de commission si tu l’utilises🙏
Pour aller plus loin
Plus jamais malade !
Le livre qui réunit les 3 clés de la santé naturelle : alimentation vitalisante et végétale, immunité et digestion.
Ciao Pilule !
Le programme audio complet qui te guide étape par étape pour te réconcilier à ton cycle naturel ☾
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