❓ Est-ce normal d’avoir un cycle irrégulier si ça a toujours été comme ça ?

Avant de répondre à cette question, je pense qu’il est important de s’arrêter sur la notion d’irrégularité de cycle. À quel moment peut-on parler de cycle irrégulier ?

La vie d’un être humain et notamment de la femme est vacillante et traversée par diverses phases. À chaque phase de vie de la femme, on peut y associer son profil de cycle.

Qu’une jeune femme de 13 ans ou 15 ans qui entre en ménarche n’ait pas le même cycle que lorsqu’elle a 20 ans, 35 ans ou 45 ans, c’est explicable. Les fluctuations hormonales évoluent de la ménarche, à la pleine fertilité avant puis après une éventuelle grossesse, pour arriver en fin de vie de cycle en péri ménopause, pré-ménopause puis ménopause.

J’aime bien alors parler de variation macroscopique du cycle de la femme. Ces changements de profils de cycles sont tout à fait normaux et explicables.

En revanche, si au sein d’une même période de phase de vie, le profil du cycle évolue, change de manière assez fréquente, alors, nous pouvons parler de cycle irrégulier certainement engendré par un déséquilibre hormonal.

L’irrégularité d’un cycle peut alors se déterminer sur la base de certains critères tels que :

• la durée totale du cycle menstruel,
• la durée de la phase menstruelle et celle de la phase post ovulatoire aussi appelée phase lutéale.

Un cycle dit irrégulier comme je viens de l’expliquer à l’instant, n’est pas normal, n’est pas physiologique même si ça « toujours été ainsi ».

Combien de fois ai-je entendu :

« J’ai toujours eu des règles douloureuses, c’est donc normal ! ».

Comment ça ?

Il faut bien distinguer sa normalité ou la normalité statistique, de la norme de santé. Certes, de nombreuses de femmes ont des menstruations très douloureuses. Est-ce normal d’un point de vue de santé ? Absolument pas !

Un cycle irrégulier, c’est la même chose.