Les ateliers pratiques en Naturopathie

Apprendre de nouvelles astuces naturelles, tester de nouvelles solutions bien-être

Atelier Naturopathie – pour les particuliers

Après avoir réalisé au préalable au minimum une consultation ensemble, je vous propose de vous accompagner durant des ateliers pratiques autour des solutions naturelles de la Naturopathie, pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Les ateliers peuvent être de toutes sortes et adaptés à vos besoins afin de faire de ce suivi, un suivi sur-mesure.

Exemples d’ateliers en Naturopathie

(liste non exhaustive) 

  • Analyse de votre panier : mise en pratique en supermarché et/ou chez vous et ainsi mettre en place les nouveaux automatismes et apprendre à déchiffrer rapidement les étiquettes.
  • A la découverte de nouvelles saveurs : ateliers de cuisine saine à votre domicile pour apprendre à bien cuisiner de nouveaux aliments et/ou de trouver de nouvelles alternatives.
  • Comprendre son système digestif et comment améliorer sa digestion
  • Comprendre nos besoins en sucres
  • Comment consommer moins de viande : apprendre à gérer la transition vers un peu plus d végétal 
Alexandra Portail Hygiene2vie Naturopathe santé naturelle

Alexandra, Naturopathe & Ingénieure

Praticienne Naturopathe. Un métier que je pratique avec passion car j’aspire à rendre la vie des gens plus saine et plus épanouissante.

Atelier Naturopathie – pour les groupes

Je me déplace pour initier les groupes à se familiariser avec les concepts de la Naturopathie qu’ils pourront mettre en place pour avoir une meilleure vitalité. Que ça soit en entreprises lors de journées bien-être ou dans un cadre associatif, je vous propose des ateliers sur une demie-journée ou une journée. Je peux également intervenir en collaboration avec d’autres thérapeutes et partenaires pour compléter l’offre avec du yoga, de la méditation ou encore un atelier cuisine.

Voici de exemples d’ateliers en Naturopathie : 

(liste non exhaustive) 

  • Équilibre alimentaire et optimisation des performances
  • Composer son repas du midi équilibré
  •  Collation : comment l’intégrer à son équilibre ?
  • Alimentation, stress et fatigue
  •  L’alimentation éco-responsable
  •  Apprendre à déchiffrer les packagings
  • Le petit-déjeuner idéal
  •  La chrono nutrition
  • L’alimentation intuitive

Tarifs : sur devis

Modes d’échanges
  • rencontre à domicile (métropole Lilloise),
  • dans un lieu à convenir ensemble au préalable.

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