Hygiene2vie-Naturopathie-la santé féminine au naturel

Atelier Yoga : tous niveaux !

Atelier en présentiel
Le 04/07/2020 de 10h00 à 12h00
Lieu : Lille

Pourquoi pratiquer le Yoga ? Une passion et un art de vivre Alexandra Portail Naturopathe

Testez-vous au yoga et venez partager un moment de reconnexion à soi

Quel est l’objectif de cet atelier?

Rejoignez-moi sur votre tapis et venez partager seul(e) ou accompagné(e) un moment de pure détente et de challenge autour de certaines postures spécifiques, choisies en fonction de la thématique de l’atelier.

Cet atelier sera parfait pour vous permettre de prendre le temps de découvrir le Yoga si vous débutez ou progresser dans votre pratique.

 

 

Description détaillée

 

Chaque Atelier dure entre 1h30 et 2h et est dédié à un thème particulier. Nous commençons toujours par une pratique de Vinyasa Flow pour échauffer le corps et enchaînons avec 1h de minis ateliers où vous travaillez par deux pour comprendre la posture, ajuster votre partenaire et progresser dans votre pratique.

Les cours se terminent toujours par quelques étirements et un retour au calme.

 

Le parcours sportif d'Alexandra Portail NAturopathe

Alexandra Portail Professeure de Yoga

Informations pratiques

 

Le nombre de participants est limité à 20 personnes afin de garder des moments d’échanges de qualité.

Les tarifs

 

Le prix comprend :

  • l’animation de l’atelier
  • un moment d’échanges et de réponses à vos questions

Le lieu

 

Le lieu est amené à évoluer en fonction de la date de l’atelier.

Vous souhaitez participer à cet atelier, n’hésitez pas à me contacter pour créer une nouvelle date ensemble !

Les modalités de réservation

 
  • La totalité du montant de l’atelier est à régler avant le jour de l’atelier.
  • Votre réservation est prise en compte dès lors que vous procédez au règlement via cette page.

Les conditions d'annulation

 
  • Aucun remboursement ne sera dû (sauf cas échéant d’un congé maladie).
  • L’organisateur se réserve le droit d’annuler une date si le nombre minimal de personnes inscrites n’est pas atteint.
  • Si l’organisateur est dans l’obligation d’annuler, le montant vous sera entièrement remboursé OU vous pourrez opter pour décaler l’atelier à une date ultérieure qui vous sera proposée.

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  • 22130 Saint Lormel, Bretagne
  • Du lundi au samedi.
    À distance en visio ou en cabinet.

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Ne partez pas si vite !

Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !

J’ai encore un petit mot à vous adresser.

Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).

Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet « promotions » de votre boîte E-mail.

Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !

Alexandra P.

Terminer

Ils ont donné leur avis !

Et je les remercie….

Alexandra Portail | Hygiene2Vie
Alexandra Portail | Hygiene2Vie
4.9
Basé sur 18 avis
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Sylvie Fernandes
Sylvie Fernandes
14:10 16 Apr 21
J'ai découvert Alexandra par hasard et on peut dire que le hasard a bien fait les choses. Étant perdue dans mes pensées, alimentation j ai découvert sa page Instagram, il m'a suffit d'écouter un seule de ses Podcats pour prendre un rendez-vous bilan hygiène de vie.J en suis plus que ravie et merci du fond du coeur Alexandra pour m avoir fait comprendre tellement de choses c est au-delà de l alimentation, le bien-être, ce que l on ressens bravo Merciiiii A très vite faites comme moi
Emilie Deutsch
Emilie Deutsch
12:45 08 Mar 21
J'ai pris rendez-vous avec Alexandra pour un bilan de santé, elle a su être à l'écoute et me donner de précieux conseils personnalisés pour équilibrer mon alimentation. Le tout avec bienveillance et professionnalisme. Le blog et les podcasts Hygiene2Vie offrent un contenu varié, de qualité et très bien structuré.Un grand merci pour l'accompagnement, je vais prendre rendez-vous pour un suivi !
Marie Ctln
Marie Ctln
23:16 03 Feb 21
Une très belle expérience, Alexandra est très professionnelle, très à l’écoute. Avec beaucoup de bienveillance et d’humilité elle nous enrichie de ses vastes connaissances et propose des pistes pour des solutions adaptées à chacun, un accompagnement et des conseils pour une vie en santé sur le long terme. Merci!
Manon Duclaux
Manon Duclaux
18:21 07 Jan 21
Un immense merci à Alexandra, qui prend le temps pour ses clients, et qui accompagne vraiment la personne de manière holistique en prenant compte de l'individualité de chacun.Je suis très heureuse de pouvoir être suivie par Alexandra et la recommande vivement si vous souhaitez prendre soin de vous de manière globale!
pauline hamy
pauline hamy
10:42 09 Nov 20
Un grand merci à Alexandra pour avoir répondu à mes attentes et bien au-delà ! Elle a vraiment été à mon écoute, m'a rassurée et m'a conseillée très finement par rapport à différentes problématiques. Grâce à elle, je vais avoir une alimentation beaucoup plus équilibrée, profite des bienfaits des huiles essentielles, travaille sur ma respiration et mes émotions et bien d'autres aspects... L'objectif : "un corps sain dans un esprit sain", une meilleure hygiène de vie et plus de sérénité. En toute logique, je la conseille vivement !
Pierre Vassallo
Pierre Vassallo
21:27 25 Apr 20
Aussi bien sur le fonds que sur la forme, ce site invite effectivement chacun à prendre soin de son hygiène de vie ; blogs et podcasts clairs, imagés, concrets et que l'on peut donc mettre à profit dans la vie de tous les jours. Pour cela, un grand merci !
Manon Tesson
Manon Tesson
19:26 13 Mar 20
Le bilan naturo avec Alexandra s'est fait dans la bienveillance et le professionnalisme. De vrais conseils à appliquer m'ont été donnés pour améliorer mon mode de vie au quotidien. J'ai hâte de tester la réflexologie plantaire !Merci Alexandra
Clarisse Dussauge
Clarisse Dussauge
21:23 29 Feb 20
J'ai testé la reflexologie plantaire avec Alexandra.Je me suis vraiment sentie entre de bonnes mains !L'ambiance créée dans l'espace + le professionnalisme d'Alexandra m'a vraiment permise de me déconnecter et de me sentir détendue à la fin du rendez-vous.Je vous la recommande sans aucune hésitation !
Alice Rgr
Alice Rgr
17:32 21 Dec 19
Alexandra est à l’écoute de nos besoins et sait s’adapter. Elle donne des conseils pertinents.
Deborah CORNET
Deborah CORNET
08:20 11 Dec 19
Alexandra est à l'écoute, prend le temps de faire le bilan complet.Elle explique chaque chose pour permettre de mieux comprendre et mieux mettre en place les changements!Il n'y a plus qu'à essayer!
Desagre Lucie
Desagre Lucie
21:52 03 Oct 19
De très bons conseils, simples en compréhension et surtout très réactive aux messages!!Merci bcp 🍀🍀🍀
Agnes CANU
Agnes CANU
20:25 02 Oct 19
Alexandra m'aide à distance car je suis à plus de 2h30 de son cabinet. Je suis fibromyalgique et il faut que je trouve avec ses conseils une nouvelle hygiène de vie alimentaire afin de limiter mes douleurs musculaires dues à cette maladie auto-immune. Nous y allons progressivement afin de ne pas tout chambouler d'un seul coup. Je suis sûre que petit à petit nous allons trouver ensemble ce qu'il me faut en éliminant progressivement certains aliments comme le lait animal en le remplaçant par des laits végétaux. Alexandra me guide avec beaucoup de bienveillance. Merci beaucoup 😉 Agnès
Besa KOKONOZI -CAMPUS-
Besa KOKONOZI -CAMPUS-
07:14 15 Jul 19
J'ai eu la chance de rencontrer Alexandra via notre entreprise commune et après nos échanges, j'ai souhaité tout naturellement faire un suivi avec elle. Son professionnalisme, écoute et bienveillance sont très rassurants et Alexandra propose, en plus, des solutions concrètes. Je recommande et je suis ravie de continuer mon chemin grâce à son suivi.
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