Quel est l’objectif de cet atelier?
Rejoignez-moi sur votre tapis et venez partager seul(e) ou accompagné(e) un moment de pure détente et de challenge autour de certaines postures spécifiques, choisies en fonction de la thématique de l’atelier.
Cet atelier sera parfait pour vous permettre de prendre le temps de découvrir le Yoga si vous débutez ou progresser dans votre pratique.
Chaque Atelier dure entre 1h30 et 2h et est dédié à un thème particulier. Nous commençons toujours par une pratique de Vinyasa Flow pour échauffer le corps et enchaînons avec 1h de minis ateliers où vous travaillez par deux pour comprendre la posture, ajuster votre partenaire et progresser dans votre pratique.
Les cours se terminent toujours par quelques étirements et un retour au calme.
Le nombre de participants est limité à 20 personnes afin de garder des moments d’échanges de qualité.
Le prix comprend :
Le lieu est amené à évoluer en fonction de la date de l’atelier.
Retrouve les Programmes d’Hygiene2Vie pour retrouver énergie et booster ta vitalité en toute simplicité.
Hygiene2Vie décline toute responsabilité concernant les propos présentés. Tous les conseils ne sauraient remplacer un médecin ni se substituer à un traitement médical. Il appartient à tous de prendre ses responsabilités en matière de sécurité et de connaissances de sa condition physique. Hygiene2Vie ne saurait être tenu pour responsables des conséquences qui découleraient de l’utilisation du site ni, bien sûr, en cas d’interprétation erronée.
Nous utilisons des cookies vous permettant de mieux interagir avec notre site.
Nous utilisons également ces informations pour créer des statistiques de visite.
En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez l’utilisation de Cookies.
En rejoignant mes contacts, vous recevrez également deux fois par mois, encore plus de conseils naturels, d’astuces lifetsyle et de recettes que je ne partage nulle part ailleurs !
Téléchargez gratuitement toutes les ressources (PDF, ebook, templates) que je vous propose pour booster plus rapidement votre vitalité !
Hygiene2Vie propose d’organiser dans votre entreprise des ateliers et conférences sur les sujets du bien-être, de la gestion des émotions (stress) et de l’alimentation. Créons ensemble une solution unique à votre besoin spécifique !
Ou contactez-moi via le formulaire ci-joint.
Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !
J’ai encore un petit mot à vous adresser.
Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).
Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet “promotions” de votre boîte E-mail.
Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !
Alexandra P.
Et je les remercie….
