Quel est l’objectif de cet atelier?
Rejoignez-moi sur votre tapis et venez partager seul(e) ou accompagné(e) un moment de pure détente et de challenge autour de certaines postures spécifiques, choisies en fonction de la thématique de l’atelier.
Cet atelier sera parfait pour vous permettre de prendre le temps de découvrir le Yoga si vous débutez ou progresser dans votre pratique.
Chaque Atelier dure entre 1h30 et 2h et est dédié à un thème particulier. Nous commençons toujours par une pratique de Vinyasa Flow pour échauffer le corps et enchaînons avec 1h de minis ateliers où vous travaillez par deux pour comprendre la posture, ajuster votre partenaire et progresser dans votre pratique.
Les cours se terminent toujours par quelques étirements et un retour au calme.
Le nombre de participants est limité à 20 personnes afin de garder des moments d’échanges de qualité.
Le prix comprend :
Le lieu est amené à évoluer en fonction de la date de l’atelier.
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Hygiene2Vie propose d’organiser dans votre entreprise des ateliers et conférences sur les sujets du bien-être, de la gestion des émotions (stress) et de l’alimentation. Créons ensemble une solution unique à votre besoin spécifique !
Ou contactez-moi via le formulaire ci-joint.
Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !
J’ai encore un petit mot à vous adresser.
Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).
Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet “promotions” de votre boîte E-mail.
Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !
Alexandra P.
Et je les remercie….
