ATELIER : Accompagner son cycle féminin avec la naturopathie

Atelier en présentiel
Le 09/07/2022 de 10h00 à 12h30
Lieu : Abbaye de Saint Jacut (22750)

ATELIER : Accompagner son cycle féminin avec la naturopathie

Les mots clés de l’atelier naturopathie : essentiel, pratique et bonne humeur !

Cet atelier de naturopathie vous permettra d’acquérir les bases nécessaires à la compréhension de votre cycle féminin et comment l’accompagner avec la naturopathie.

Description détaillée

 

La naturopathie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale après la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurvéda.

La naturopathie contribue à la promotion d’une santé holistique et durable par le biais de 10 techniques naturelles, dont 3 techniques majeures lesquelles sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion du mental. Elle ne substitue en aucun cas la médecine conventionnelle mais agit en complément afin d’accompagner tout individu vers le chemin de la santé. Au cours de cet atelier, vous apprendrez les grands principes de fonctionnement du cycle féminin🌺

Nous aborderons ensemble les différentes questions que vous pouvez vous poser comme :

  • Quels sont les différents moyens de contraception sans hormone ?
  • Comment utiliser l’aromathérapie en fonction de votre cycle ?
  • Quoi faire en cas d’acné hormonal ?
  • Quelles sont les solutions naturelles en cas de SPM ?
  • Quelle alimentation privilégier en cas de déséquilibre hormonal ?

Vous recevrez des conseils en nutrition et en aromathérapie selon les phases de votre cycle.

Puis, nous verrons quelles plantes peuvent être utilisées en cas de déséquilibre hormonal. À l’issu de cet atelier, vous repartirez avec des fiches mémos contenant des conseils reçus au cours de la séance.

Cet atelier ne dispense pas d’une consultation chez un professionnel de santé.

Le déroulement de l'évènement

 

Nous passerons environ 2h30 ensemble à papoter et à échanger nos conseils et astuces en matière de santé naturelle.

Un moment convivial, jovial et pédagogique en même temps, dans un lieu ressourçant et apaisant en bord de mer

Apprenons, échangeons et éveillons-nous à la pleine santé et en toute bienveillance 🙂

Alexandra Portail Naturopathe
Alexandra Portail Naturopathe

Informations pratiques

 

L’atelier aura lieu le 9 juillet 2022, de 10h à 12h30, à l’Abbaye de Saint Jacut de la mer.

Abbaye de saint jacut

Adresse : 3 rue de l’Abbaye, 22750 Saint-Jacut-de-la-Mer France

Contexte sanitaire de l’Abbaye:

Une preuve de vaccination sera obligatoire et vérifié par nos services, y compris les adolescents de 12 à 17 ans. Port du masque obligatoire durant toute la durée de l’atelier.

Je vous remercions de prendre connaissance du protocole sanitaire en place dans à l’Abbaye : https://www.abbaye-st-jacut.com/labbaye-en-pratique/venir-a-l-abbaye

Vous avez des questions ? Cette conférence vous intéresse ? N’hésitez pas à me contacter.

Les tarifs

 

Le tarif est de 35€/personne et comprend : 

  • la réservation de la salle
  • l’animation
  • les livrets mémo

Le lieu

 

Monastère bénédictin fondé par saint Jacut au Vème siècle, l’Abbaye fut, pour la Bretagne et pendant des siècles, un haut lieu politique et spirituel. Désormais rénovée, confortable et pleinement fonctionnelle, elle continue cette promesse, différemment.

C’est dans ce lieu atypique que vous serez accueilli(e) pour un moment convivial de partages et d’apprentissages♥︎

Les modalités de réservation

 
  • La réservation et le paiement se réalisent en ligne (ci-dessous) via carte bancaire.
  • Le règlement est totalement sécurisé.

En cas de soucis de paiement, n’hésitez pas à me contacter par email : alexandraportail@hygiene2vie.fr

Les conditions d'annulation

 
  • Nombre de personnes minimum : 5 personnes
  • Nombre de personnes maximum : 20 personnes
  • Annulation possible par l’organisateur si le nombre de personnes minimum n’est pas atteint ou pour un tout autre contexte. Dans ce cas, le remboursement intégral sera effectué aux participants.
  • Annulation gratuite par le participant jusqu’à 15 jours avant le jour J. Au-delà de ce délai, l’atelier ne sera pas remboursé.
  • Annulation gratuite par le participant jusqu’à la veille sous présentation d’un justificatif médical attestant son impossibilité de se participer à l’atelier.

Je réserve ma place pour cet évènement

 
🎄 CALENDRIER DE L'APRÈS D'HYGIENE2VIE fête Noël ! 1 jour = 1 épisode Un conseil, une astuce, une habitude bien-être à te partager. Rejoins-moi dès à présent sur le 🎙podcast Eclosion par Hygiene2Vie !
vitamine C

Accédez à la communauté
d’Hygiene2Vie !

Et recevez votre 1er Ebook naturo offert !

En rejoignant mes contacts, vous recevrez également deux fois par mois, encore plus de conseils naturels, d’astuces lifetsyle et de recettes que je ne partage nulle part ailleurs !

Et ce n'est pas tout !

Téléchargez gratuitement toutes les ressources (PDF, ebook, templates) que je vous propose pour booster plus rapidement votre vitalité !

* Champ obligatoire

Vous êtes soucieux du bien-être de vos collaborateurs ?

Hygiene2Vie propose d’organiser dans votre entreprise des ateliers et conférences sur les sujets du bien-être, de la gestion des émotions (stress) et de l’alimentation.  Créons ensemble une solution unique à votre besoin spécifique !

Ou contactez-moi via le formulaire ci-joint.

* Champ obligatoire

Ne partez pas si vite !

Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !

J’ai encore un petit mot à vous adresser.

Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).

Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet « promotions » de votre boîte E-mail.

Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !

Alexandra P.

Ils ont donné leur avis !

Et je les remercie….

Sylvie Fernandes
Sylvie Fernandes
14:10 16 Apr 21
J'ai découvert Alexandra par hasard et on peut dire que le hasard a bien fait les choses. Étant perdue dans mes... pensées, alimentation j ai découvert sa page Instagram, il m'a suffit d'écouter un seule de ses Podcats pour prendre un rendez-vous bilan hygiène de vie.J en suis plus que ravie et merci du fond du coeur Alexandra pour m avoir fait comprendre tellement de choses c est au-delà de l alimentation, le bien-être, ce que l on ressens bravo Merciiiii A très vite faites comme moiplus
Emilie Deutsch
Emilie Deutsch
12:45 08 Mar 21
J'ai pris rendez-vous avec Alexandra pour un bilan de santé, elle a su être à l'écoute et me donner de précieux... conseils personnalisés pour équilibrer mon alimentation. Le tout avec bienveillance et professionnalisme. Le blog et les podcasts Hygiene2Vie offrent un contenu varié, de qualité et très bien structuré.Un grand merci pour l'accompagnement, je vais prendre rendez-vous pour un suivi !plus
Marie Ctln
Marie Ctln
23:16 03 Feb 21
Une très belle expérience, Alexandra est très professionnelle, très à l’écoute. Avec beaucoup de bienveillance et... d’humilité elle nous enrichie de ses vastes connaissances et propose des pistes pour des solutions adaptées à chacun, un accompagnement et des conseils pour une vie en santé sur le long terme. Merci!plus
Manon Duclaux
Manon Duclaux
18:21 07 Jan 21
Un immense merci à Alexandra, qui prend le temps pour ses clients, et qui accompagne vraiment la personne de manière... holistique en prenant compte de l'individualité de chacun.Je suis très heureuse de pouvoir être suivie par Alexandra et la recommande vivement si vous souhaitez prendre soin de vous de manière globale!plus
pauline hamy
pauline hamy
10:42 09 Nov 20
Un grand merci à Alexandra pour avoir répondu à mes attentes et bien au-delà ! Elle a vraiment été à mon écoute, m'a... rassurée et m'a conseillée très finement par rapport à différentes problématiques. Grâce à elle, je vais avoir une alimentation beaucoup plus équilibrée, profite des bienfaits des huiles essentielles, travaille sur ma respiration et mes émotions et bien d'autres aspects... L'objectif : "un corps sain dans un esprit sain", une meilleure hygiène de vie et plus de sérénité. En toute logique, je la conseille vivement !plus
Pierre Vassallo
Pierre Vassallo
21:27 25 Apr 20
Aussi bien sur le fonds que sur la forme, ce site invite effectivement chacun à prendre soin de son hygiène de vie ;... blogs et podcasts clairs, imagés, concrets et que l'on peut donc mettre à profit dans la vie de tous les jours. Pour cela, un grand merci !plus
Manon Tesson
Manon Tesson
19:26 13 Mar 20
Le bilan naturo avec Alexandra s'est fait dans la bienveillance et le professionnalisme. De vrais conseils à appliquer... m'ont été donnés pour améliorer mon mode de vie au quotidien. J'ai hâte de tester la réflexologie plantaire !Merci Alexandraplus
Clarisse Dussauge
Clarisse Dussauge
21:23 29 Feb 20
J'ai testé la reflexologie plantaire avec Alexandra.Je me suis vraiment sentie entre de bonnes mains !L'ambiance... créée dans l'espace + le professionnalisme d'Alexandra m'a vraiment permise de me déconnecter et de me sentir détendue à la fin du rendez-vous.Je vous la recommande sans aucune hésitation !plus
Alice Rgr
Alice Rgr
17:32 21 Dec 19
Alexandra est à l’écoute de nos besoins et sait s’adapter. Elle donne des conseils pertinents.
Deborah CORNET
Deborah CORNET
08:20 11 Dec 19
Alexandra est à l'écoute, prend le temps de faire le bilan complet.Elle explique chaque chose pour permettre de mieux... comprendre et mieux mettre en place les changements!Il n'y a plus qu'à essayer!plus
Desagre Lucie
Desagre Lucie
21:52 03 Oct 19
De très bons conseils, simples en compréhension et surtout très réactive aux messages!!Merci bcp... 🍀🍀🍀plus
Agnes CANU
Agnes CANU
20:25 02 Oct 19
Alexandra m'aide à distance car je suis à plus de 2h30 de son cabinet. Je suis fibromyalgique et il faut que je trouve... avec ses conseils une nouvelle hygiène de vie alimentaire afin de limiter mes douleurs musculaires dues à cette maladie auto-immune. Nous y allons progressivement afin de ne pas tout chambouler d'un seul coup. Je suis sûre que petit à petit nous allons trouver ensemble ce qu'il me faut en éliminant progressivement certains aliments comme le lait animal en le remplaçant par des laits végétaux. Alexandra me guide avec beaucoup de bienveillance. Merci beaucoup 😉 Agnèsplus
Besa KOKONOZI -CAMPUS-
Besa KOKONOZI -CAMPUS-
07:14 15 Jul 19
J'ai eu la chance de rencontrer Alexandra via notre entreprise commune et après nos échanges, j'ai souhaité tout... naturellement faire un suivi avec elle. Son professionnalisme, écoute et bienveillance sont très rassurants et Alexandra propose, en plus, des solutions concrètes. Je recommande et je suis ravie de continuer mon chemin grâce à son suivi.plus
Avis suivants
js_loader