ATELIER Aromathérapie : Les bases de l’aroma et les 10 huiles essentielles indispensables

Atelier en présentiel
Le 11/05/2022 de 10h00 à 12h30
Lieu : Abbaye de Saint Jacut (22750)

ATELIER Aromathérapie - Les bases de l’aroma et les 10 huiles essentielles indispensables

Les mots clés de l’atelier naturopathie : essentiel, pratique et bonne humeur !

Cet atelier aromathérapie vous permettra de mieux connaître et utiliser les huiles essentielles. Vous y découvrirez également en détails 10 huiles essentielles majeures que j’intègre dans mes routines santé naturelle🌿

Description détaillée

 

La naturopathie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale après la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurvéda.

La naturopathie contribue à la promotion d’une santé holistique et durable par le biais de 10 techniques naturelles, dont 3 techniques majeures lesquelles sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion du mental. Elle ne substitue en aucun cas la médecine conventionnelle mais agit en complément afin d’accompagner tout individu vers le chemin de la santé.

La 1ère partie de l’atelier vous permettra de répondre aux questions suivantes :

  • Qu’est ce qu’une huile essentielle ?
  • Quels sont les modes d’utilisation et les dosages ?
  • Quels sont les précautions d’emploi et les contre-indications ?
  • Comment bien choisir ses huiles essentielles (critères de qualité) ?
  • Quels sont les différentes familles d’huiles essentielles et leurs principales propriétés ?

En 2ème partie d’atelier :

  • Vous découvrirez ensuite 10 huiles essentielles les plus couramment utilisées. Ceci vous permettra de vous constituer une petite trousse aroma d’urgence vous permettant de répondre aux principaux usages quotidiens.
  • Vous apprendrez les différentes propriétés de ces huiles ainsi que leurs modes d’utilisation.
  • Je vous délivrerai tous mes conseils afin de les utiliser à bon escient.
  • Enfin, je vous révélerai plusieurs synergies d’huiles essentielles facilement réalisables à la maison.

A l’issu de l’atelier, fabriquez votre roll-on aux huiles essentielles bio.

👉2 Choix possibles : Roll-on boost ou détente-antistress.

Vous repartirez également avec un petit livret d’aromathérapie reprenant l’ensemble du contenu de l’atelier.

Cet atelier ne nécessite pas de pré-requis.

Les femmes enceintes sont bien entendu conviées à cet atelier mais ne pourront pas réaliser la synergie pour une question de sécurité. Dans ce cas, le tarif est de 35€/pers (me contacter dans ce cas-ci à l’adresse suivante : alexandraportail@hygiene2vie.fr).

Le déroulement de l'évènement

 

Nous passerons environ 2h30 ensemble à papoter et à échanger nos conseils et astuces en matière de santé naturelle et à pratiquer !

Un moment convivial, jovial et pédagogique en même temps, dans un lieu ressourçant et apaisant en bord de mer

Apprenons, échangeons et éveillons-nous à la pleine santé et en toute bienveillance 🙂

Alexandra Portail Naturopathe
Alexandra Portail Naturopathe

Informations pratiques

 

L’atelier aura lieu le 11 mai 2022, de 10h à 12h30, à l’Abbaye de Saint Jacut de la mer.

Abbaye de saint jacut

Adresse : 3 rue de l’Abbaye, 22750 Saint-Jacut-de-la-Mer France

Contexte sanitaire de l’Abbaye:

Une preuve de vaccination sera obligatoire et vérifié par nos services, y compris les adolescents de 12 à 17 ans. Port du masque obligatoire durant toute la durée de l’atelier.

Je vous remercions de prendre connaissance du protocole sanitaire en place dans à l’Abbaye : https://www.abbaye-st-jacut.com/labbaye-en-pratique/venir-a-l-abbaye

Vous avez des questions ? Cette conférence vous intéresse ? N’hésitez pas à me contacter.

Les tarifs

 

Le tarif est de 45€/personne et comprend : 

  • la réservation de la salle
  • l’animation
  • les livrets mémo
  • la confection d’une synergie d’huile essentielle

Le lieu

 

Monastère bénédictin fondé par saint Jacut au Vème siècle, l’Abbaye fut, pour la Bretagne et pendant des siècles, un haut lieu politique et spirituel. Désormais rénovée, confortable et pleinement fonctionnelle, elle continue cette promesse, différemment.

C’est dans ce lieu atypique que vous serez accueilli(e) pour un moment convivial de partages et d’apprentissages♥︎

Les modalités de réservation

 
  • La réservation et le paiement se réalisent en ligne (ci-dessous) via carte bancaire.
  • Le règlement est totalement sécurisé.

En cas de soucis de paiement, n’hésitez pas à me contacter par email : alexandraportail@hygiene2vie.fr

Les conditions d'annulation

 
  • Nombre de personnes minimum : 5 personnes
  • Nombre de personnes maximum : 12 personnes
  • Annulation possible par l’organisateur si le nombre de personnes minimum n’est pas atteint ou pour un tout autre contexte. Dans ce cas, le remboursement intégral sera effectué aux participants.
  • Annulation gratuite par le participant jusqu’à 15 jours avant le jour J. Au-delà de ce délai, l’atelier ne sera pas remboursé.
  • Annulation gratuite par le participant jusqu’à la veille sous présentation d’un justificatif médical attestant son impossibilité de se participer à l’atelier.

Je réserve ma place pour cet évènement

 
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Ne partez pas si vite !

Vous avez décidé de reprendre votre hygiène de vie en main. Bravo !

J’ai encore un petit mot à vous adresser.

Vous allez recevoir un E-mail de confirmation qui récapitule toutes les modalités de notre précieux rendez-vous (comme le lien de connexion à la plateforme si le rendez-vous se réalise à distance).

Attention : Cet E-mail se trouve peut-être dans vos spams ou dans l’onglet « promotions » de votre boîte E-mail.

Je vous remercie pour votre confiance et je vous dis à très vite !

Alexandra P.

Ils ont donné leur avis !

Et je les remercie….

Sylvie Fernandes
Sylvie Fernandes
14:10 16 Apr 21
J'ai découvert Alexandra par hasard et on peut dire que le hasard a bien fait les choses. Étant perdue dans mes... pensées, alimentation j ai découvert sa page Instagram, il m'a suffit d'écouter un seule de ses Podcats pour prendre un rendez-vous bilan hygiène de vie.J en suis plus que ravie et merci du fond du coeur Alexandra pour m avoir fait comprendre tellement de choses c est au-delà de l alimentation, le bien-être, ce que l on ressens bravo Merciiiii A très vite faites comme moiplus
Emilie Deutsch
Emilie Deutsch
12:45 08 Mar 21
J'ai pris rendez-vous avec Alexandra pour un bilan de santé, elle a su être à l'écoute et me donner de précieux... conseils personnalisés pour équilibrer mon alimentation. Le tout avec bienveillance et professionnalisme. Le blog et les podcasts Hygiene2Vie offrent un contenu varié, de qualité et très bien structuré.Un grand merci pour l'accompagnement, je vais prendre rendez-vous pour un suivi !plus
Marie Ctln
Marie Ctln
23:16 03 Feb 21
Une très belle expérience, Alexandra est très professionnelle, très à l’écoute. Avec beaucoup de bienveillance et... d’humilité elle nous enrichie de ses vastes connaissances et propose des pistes pour des solutions adaptées à chacun, un accompagnement et des conseils pour une vie en santé sur le long terme. Merci!plus
Manon Duclaux
Manon Duclaux
18:21 07 Jan 21
Un immense merci à Alexandra, qui prend le temps pour ses clients, et qui accompagne vraiment la personne de manière... holistique en prenant compte de l'individualité de chacun.Je suis très heureuse de pouvoir être suivie par Alexandra et la recommande vivement si vous souhaitez prendre soin de vous de manière globale!plus
pauline hamy
pauline hamy
10:42 09 Nov 20
Un grand merci à Alexandra pour avoir répondu à mes attentes et bien au-delà ! Elle a vraiment été à mon écoute, m'a... rassurée et m'a conseillée très finement par rapport à différentes problématiques. Grâce à elle, je vais avoir une alimentation beaucoup plus équilibrée, profite des bienfaits des huiles essentielles, travaille sur ma respiration et mes émotions et bien d'autres aspects... L'objectif : "un corps sain dans un esprit sain", une meilleure hygiène de vie et plus de sérénité. En toute logique, je la conseille vivement !plus
Pierre Vassallo
Pierre Vassallo
21:27 25 Apr 20
Aussi bien sur le fonds que sur la forme, ce site invite effectivement chacun à prendre soin de son hygiène de vie ;... blogs et podcasts clairs, imagés, concrets et que l'on peut donc mettre à profit dans la vie de tous les jours. Pour cela, un grand merci !plus
Manon Tesson
Manon Tesson
19:26 13 Mar 20
Le bilan naturo avec Alexandra s'est fait dans la bienveillance et le professionnalisme. De vrais conseils à appliquer... m'ont été donnés pour améliorer mon mode de vie au quotidien. J'ai hâte de tester la réflexologie plantaire !Merci Alexandraplus
Clarisse Dussauge
Clarisse Dussauge
21:23 29 Feb 20
J'ai testé la reflexologie plantaire avec Alexandra.Je me suis vraiment sentie entre de bonnes mains !L'ambiance... créée dans l'espace + le professionnalisme d'Alexandra m'a vraiment permise de me déconnecter et de me sentir détendue à la fin du rendez-vous.Je vous la recommande sans aucune hésitation !plus
Alice Rgr
Alice Rgr
17:32 21 Dec 19
Alexandra est à l’écoute de nos besoins et sait s’adapter. Elle donne des conseils pertinents.
Deborah CORNET
Deborah CORNET
08:20 11 Dec 19
Alexandra est à l'écoute, prend le temps de faire le bilan complet.Elle explique chaque chose pour permettre de mieux... comprendre et mieux mettre en place les changements!Il n'y a plus qu'à essayer!plus
Desagre Lucie
Desagre Lucie
21:52 03 Oct 19
De très bons conseils, simples en compréhension et surtout très réactive aux messages!!Merci bcp... 🍀🍀🍀plus
Agnes CANU
Agnes CANU
20:25 02 Oct 19
Alexandra m'aide à distance car je suis à plus de 2h30 de son cabinet. Je suis fibromyalgique et il faut que je trouve... avec ses conseils une nouvelle hygiène de vie alimentaire afin de limiter mes douleurs musculaires dues à cette maladie auto-immune. Nous y allons progressivement afin de ne pas tout chambouler d'un seul coup. Je suis sûre que petit à petit nous allons trouver ensemble ce qu'il me faut en éliminant progressivement certains aliments comme le lait animal en le remplaçant par des laits végétaux. Alexandra me guide avec beaucoup de bienveillance. Merci beaucoup 😉 Agnèsplus
Besa KOKONOZI -CAMPUS-
Besa KOKONOZI -CAMPUS-
07:14 15 Jul 19
J'ai eu la chance de rencontrer Alexandra via notre entreprise commune et après nos échanges, j'ai souhaité tout... naturellement faire un suivi avec elle. Son professionnalisme, écoute et bienveillance sont très rassurants et Alexandra propose, en plus, des solutions concrètes. Je recommande et je suis ravie de continuer mon chemin grâce à son suivi.plus
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