Je m’appelle Alexandra Portail, j’exerce en tant que Naturopathe et professeure de Yoga. Je suis certifiée et membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN).
Je suis passionnée de santé naturelle depuis plus de 15 ans.
En 2019, j’ai crée mon site et BLOG “Hygiene2Vie” dans le but de démocratiser l’accès à la santé naturelle.
En 2020, j’ai créé mon podcast ”Hygiene2Vie” pour partager mes outils simples, réalistes et accessibles pour ton corps et ton esprit.
Je suis une femme passionnée et investie dans de multiples projets afin de partager auprès de mes clients, de mes auditeurs et de ma communauté toutes mes connaissances en santé naturelle et bien-être.
Je nourris mon corps d’aliments nutritifs qui me procurent énergie et plaisir. Je nourris mon esprit de connaissances et de sentiments plaisants et réjouissants. Cela me donne force et énergie au quotidien dans la réalisation et l’aboutissement de tous mes projets de vie.
Je vous accompagne pas à pas à retrouver une hygiène de vie plus sereine, dans la joie et la bonne humeur !
Je sais de quoi je parle …
Déjà toute petite, j’étais attirée par la nourriture. Très mince enfant, j’ai connu des fluctuations de poids et de morphologies au fil des années. D’épisodes de vie en épisodes de vie, des périodes plus compliquées de mon enfance m’ont amenée à combler des manques, des craintes et des peurs avec ce que je mettais dans mon assiette. Bien entendu, je ne comblais pas mes peurs avec quelques pommes et un yaourt…
Jusqu’au jour fatidique où j’ai pris conscience que mon alimentation ne devait pas être un médicament pour combler une charge mentale mais plutôt comme le carburant qui donnerait à mon corps ce dont il a besoin pour fonctionner et vivre sa vie pleinement !