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#049 – D’assistante juridique à Naturopathe : crise de la trentaine, reconversion,TCA …

Name: #049 – D’assistante juridique à Naturopathe : crise de la trentaine, reconversion,TCA …
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Publié le 13 Avril 2021

Catégorie : Bien-Être, Développement personnel, Santé féminine

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Elle devient naturopathe !

Bonjour !

Bienvenue dans ce nouvel épisode qui marque la saison 4 du podcast Hygiene2Vie !

Petite nouveauté : je souhaite mettre à l’honneur certaines d’entre vous en vous invitant sur le podcast afin que vous puissiez nous partager votre propre expérience de vie, vos éventuelles difficultés, vos évolutions en terme d’hygiène de vie. Je pense réellement que vous êtes aussi une mine d’or et que votre expérience pourra en aider plus d’unes !

Donc si ça t’intéresse, n’hésite pas à me contacter soit via la page contact sur mon site internet soit par instagram !

On débute cette série avec Nelly ! D’assistante juridique à Naturopathe en passant par un burn out et des troubles du comportement alimentaire…

Je t’invite à découvrir l’histoire de Nelly !

L’histoire de Nelly : crise de la trentaine, reconversion professionnelle & TCA

Je souhaite mettre à l’honneur l’histoire de vie de certaine personnes car nous avons toutes et tous quelque chose à partager. Nous avons toutes et tous une pépite quelque part en nous qui entrera en résonance chez d’autres personnes.

Aujourd’hui, c’est Nelly que j’ai souhaité inviter sur le podcast et qui a accepté malgré un exercice pas si simple que ça ! Et oui, parler derrière un micro ce n’est pas inné 🙂

D’assistante juridique à naturopathe

Nous avons discuté de son parcours professionnel avec de nombreuses évolutions et de remises en questions.

Des réflexions, un burn out, un confinement, et la voilà lancée dans une formation pour devenir naturopathe, une profession qui semble lui coller à merveille !

Une relation compliquée avec son alimentation

Comme beaucoup de femmes, Nelly n’a pas toujours eu une relation saine avec son assiette.

D’un simple mot déplacé, Nelly a développé des complexes à propos de son corps, l’amenant vers le chemin de l’alimentation émotionnelle, compulsive et de contrôle.

D’ailleurs, je t’invite à aller découvrir mes deux épisodes à ce sujet :

Au programme de cet épisode :

Le parcours de reconversion professionnelle de Nelly
Son organisation au quotidien pour se former à la Naturopathie
Son rapport à l’alimentation
Ses rituels pour se sentir bien au quotidien
Et plein d’autres petites pépites semées au fil de l’épisode !

Envie d’en savoir plus ? Je te laisse rejoindre ma conversation avec Nelly.

♥ Si cet épisode t’a plu et inspiré, partage-le sur instagram en mentionnant @alexandra_portail.naturo et @nature_nel, pour que nous puissions te remercier et te repartager en retour.

Belle écoute ♡

Qui est Nelly de Nature Nel ?

Nelly a commencé sa vie professionnelle en tant qu’assistante juridique en cabinet d’avocats.

Il y a un an, elle a décidé de prendre un virage à 360 degrés et de changer du tout au tout pour devenir Naturopathe !

Etudiante en naturopathie, elle est praticienne en massage-bien-être et plus particulièrement les massages Ayurvédiques Abhyanga (massage provenant de la médecine ayurvédique) et Balinais (techniques issues des massages chinois, indonésiens, indiens mais aussi de la médecine ayurvédique).

Dans ce podcast, elle nous explique son parcours.

Retrouve Nelly sur son compte instagram : @nature_nel et sur sa page facebook : naturenel.

Les ressources mentionnées dans cet épisode :

Podcast : Comprendre l’alimentation émotionnelle
Podcast : Comment se libérer de l’alimentation émotionnelle ?
Podcast : À votre pleine santé de Marina
Application de méditation : Méditopia
Livre : On est foutu on pense trop du Dr Serge Marquis
Livre : Les quatre accords de toltèques de Don Miguel Ruiz
Livre : L’homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle
Film : « Le secret » sur Netflix

Pour aller plus loin

Si tu souhaites découvrir les piliers fondamentaux pour adopter une alimentation saine et santé, simplement, retrouve tous mes conseils dans ces ouvrages :

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Mes Services

Retrouvez toutes les prestations individuelles que j’ai créées pour que vous puissiez retrouver votre énergie vitale et booster votre vitalité.

Consultations, coaching, yoga ou encore massage réflexologie… Trouvez votre bonheur !

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Devenez actrice & responsable de votre santé

J’ai créé pour vous un ensemble de ressources vous permettant d’acquérir plus d’autonomie dans la reconquête de votre santé et de votre mieux-être.

Pratique avec moi

Rejoignez-moi sur votre tapis ! Je construis des flows accessibles à tous les niveaux, répondant aux différents besoins. Au travers d’enchaînements d’assanas spécifiquement conçus, je vous ouvre les portes du yoga. Venez découvrir une nouvelle pratique pour enrichir votre vie et maintenir un équilibre sain.

Les Guides Naturo

Dans le but de vous faire gagner du temps, je vous propose des ouvrages dans lesquels je vais droit au but et où chaque conseil a son importance. Gagnez en autonomie et comprenez simplement comment booster votre vitalité au quotidien. Mettez le pied à l’étrier pour acquérir des règles essentielles en santé naturelle.

L'Académie

Devenez votre propre coach en hygiène de vie ! Apprenez, enrichissez-vous et gagnez en autonomie grâce à cet accompagnement sur la durée. Mettez en place de façon progressive, des changements en termes d’alimentation, de mindset et de style de vie pour que puissiez retrouver énergie et vitalité.

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No Title

15 avril 2021

Suite à tes conseils Nelly, j’ai écouté ce podcast qui m’a permis de découvrir aussi hygiene2vie, très bon échange avec de vrais bonnes questions.
ton témoignage pourra je l’espère inspirer et donner le courage aux autres de franchir le pas, de se recentrer sur soi pour savoir mieux donner aux autres.
Je suis aussi en phase de réflexion pour ma reconversion et je me suis retrouvée à travers ton parcours et tes envies donc merci d’avoir partagé tout cela 😊
je te souhaite une belle réussite dans tes projets mais je n’en doute pas tu le sais et je confirme tes massages sont top!

Amandine

Réponse de Hygiene2Vie

Merci énormément Amandine pour ce superbe partage et message d’encouragement pour toutes celles qui souhaitent vibrer leur vie 🥰
À bientôt dans un prochain épisode ! Alexandra

No Title

14 avril 2021

Quel bonheur de vous écouter toutes les 2. Ce podcasts m’a interpellé…. Soyons nous mêmes, sans copier et choisissons notre lendemain. Pas facile, encore très compliqué pour moi malgré l’expérience lié à mon âge. Mais vous nous donnez l’energie pour le faire. Je deviens totalement accrocs à tes podcats alexandra !! Un grand merci🙏

Fanfan

Réponse de Hygiene2Vie

Merci infiniment Fanfan. Je suis très touchée. À très vite dans un prochain épisode ! Alexandra

No Title

14 avril 2021

Joli parcours! Le courage de prendre sa vie en main et de se lancer dans un projet auquel tu crois, plein de valeurs. Bravo Nelly, tous mes voeux de réussite pour la suite 😉

Karima T.

Réponse de Hygiene2Vie

Merci à vous Karima pour votre écoute te votre joli message que je partagerai à Nelly ! À bientôt dans un prochain épisode. Alexandra

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Sylvie Fernandes

14:10 16 Apr 21

J'ai découvert Alexandra par hasard et on peut dire que le hasard a bien fait les choses. Étant perdue dans mes pensées, alimentation j ai découvert sa page Instagram, il m'a suffit d'écouter un seule de ses Podcats pour prendre un rendez-vous bilan hygiène de vie.J en suis plus que ravie et merci du fond du coeur Alexandra pour m avoir fait comprendre tellement de choses c est au-delà de l alimentation, le bien-être, ce que l on ressens bravo Merciiiii A très vite faites comme moi

Emilie Deutsch

12:45 08 Mar 21

J'ai pris rendez-vous avec Alexandra pour un bilan de santé, elle a su être à l'écoute et me donner de précieux conseils personnalisés pour équilibrer mon alimentation. Le tout avec bienveillance et professionnalisme. Le blog et les podcasts Hygiene2Vie offrent un contenu varié, de qualité et très bien structuré.Un grand merci pour l'accompagnement, je vais prendre rendez-vous pour un suivi !

Marie Ctln

23:16 03 Feb 21

Une très belle expérience, Alexandra est très professionnelle, très à l’écoute. Avec beaucoup de bienveillance et d’humilité elle nous enrichie de ses vastes connaissances et propose des pistes pour des solutions adaptées à chacun, un accompagnement et des conseils pour une vie en santé sur le long terme. Merci!

Manon Duclaux

18:21 07 Jan 21

Un immense merci à Alexandra, qui prend le temps pour ses clients, et qui accompagne vraiment la personne de manière holistique en prenant compte de l'individualité de chacun.Je suis très heureuse de pouvoir être suivie par Alexandra et la recommande vivement si vous souhaitez prendre soin de vous de manière globale!

pauline hamy

10:42 09 Nov 20

Un grand merci à Alexandra pour avoir répondu à mes attentes et bien au-delà ! Elle a vraiment été à mon écoute, m'a rassurée et m'a conseillée très finement par rapport à différentes problématiques. Grâce à elle, je vais avoir une alimentation beaucoup plus équilibrée, profite des bienfaits des huiles essentielles, travaille sur ma respiration et mes émotions et bien d'autres aspects... L'objectif : "un corps sain dans un esprit sain", une meilleure hygiène de vie et plus de sérénité. En toute logique, je la conseille vivement !

Pierre Vassallo

21:27 25 Apr 20

Aussi bien sur le fonds que sur la forme, ce site invite effectivement chacun à prendre soin de son hygiène de vie ; blogs et podcasts clairs, imagés, concrets et que l'on peut donc mettre à profit dans la vie de tous les jours. Pour cela, un grand merci !

Manon Tesson

19:26 13 Mar 20

Le bilan naturo avec Alexandra s'est fait dans la bienveillance et le professionnalisme. De vrais conseils à appliquer m'ont été donnés pour améliorer mon mode de vie au quotidien. J'ai hâte de tester la réflexologie plantaire !Merci Alexandra

Clarisse Dussauge

21:23 29 Feb 20

J'ai testé la reflexologie plantaire avec Alexandra.Je me suis vraiment sentie entre de bonnes mains !L'ambiance créée dans l'espace + le professionnalisme d'Alexandra m'a vraiment permise de me déconnecter et de me sentir détendue à la fin du rendez-vous.Je vous la recommande sans aucune hésitation !

Alice Rgr

17:32 21 Dec 19

Alexandra est à l’écoute de nos besoins et sait s’adapter. Elle donne des conseils pertinents.

Deborah CORNET

08:20 11 Dec 19

Alexandra est à l'écoute, prend le temps de faire le bilan complet.Elle explique chaque chose pour permettre de mieux comprendre et mieux mettre en place les changements!Il n'y a plus qu'à essayer!

Desagre Lucie

21:52 03 Oct 19

De très bons conseils, simples en compréhension et surtout très réactive aux messages!!Merci bcp 🍀🍀🍀

Agnes CANU

20:25 02 Oct 19

Alexandra m'aide à distance car je suis à plus de 2h30 de son cabinet. Je suis fibromyalgique et il faut que je trouve avec ses conseils une nouvelle hygiène de vie alimentaire afin de limiter mes douleurs musculaires dues à cette maladie auto-immune. Nous y allons progressivement afin de ne pas tout chambouler d'un seul coup. Je suis sûre que petit à petit nous allons trouver ensemble ce qu'il me faut en éliminant progressivement certains aliments comme le lait animal en le remplaçant par des laits végétaux. Alexandra me guide avec beaucoup de bienveillance. Merci beaucoup 😉 Agnès

Besa KOKONOZI -CAMPUS-

07:14 15 Jul 19

J'ai eu la chance de rencontrer Alexandra via notre entreprise commune et après nos échanges, j'ai souhaité tout naturellement faire un suivi avec elle. Son professionnalisme, écoute et bienveillance sont très rassurants et Alexandra propose, en plus, des solutions concrètes. Je recommande et je suis ravie de continuer mon chemin grâce à son suivi.