Journée de ressourcement – 11 juillet 2020

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

À propos

Quelle période extraordinaire pour revenir à soi !

Une journée idéale pour reprendre notre rythme de vie après cette période imprévue et inédite que nous avons vécue.

Reconnecter son corps à son rythme naturel.

Découvrir quelques bienfaits du Yoga et de la Naturopathie.

S’évader et s’apaiser.

Quelque soit votre niveau de pratique en Yoga, votre connaissance de la Naturopathie, vos envies et vos rêves, je suis heureuse de croiser votre chemin et de vous proposer cette expérience courte mais j’en suis certaine intense !

Ce séjour est une invitation à l’exploration du Soi, à l’ancrage, à la présence et à la célébration d’une nouvelle période qui commence.

Les inscriptions sont ouvertes (par email)

Alexandra Portail Naturopathe Hygiene2vie Séjour bien-être Yoga
YOGA VINYASA Flow Dynamique

Informations pratiques

 

Date
le samedi 11 juillet 2020
Inscriptions
du 6 juin au 06 juillet 2020 par email
 Nombre de participants
10 personnes afin de respecter la règlementation liée au Covid-19

Alexandra Portail

 

Je me suis découverte une passion pour aider les personnes à se reprendre en main afin qu’elles aspirent à une vie plus adaptée à leurs besoins pour plus d’épanouissement.

En tant que coach en hygiène de vie, je vous accompagne et guide afin d’améliorer votre hygiène de vie au global en m’appuyant sur mes connaissances en Naturopathie et les techniques naturelles que j’ai à ma disposition et qui vous correspondront au mieux.

En savoir plus sur Alexandra
Journée bien-être Yoga et Naturopathie Alexandra Hygiene2vie
Alexandra Portail Hygiene2Vie Naturopathie prendre du temps pour soi

Le déroulement de cette journée 

Je vous accueille à partir de 8h30

9h : Yoga Vinyasa Flow « Detox & Purification »

 Atelier Naturo & Éveil des Sens : à la découverte des huiles essentielles. Fabriquons nos propres produits ! 

12h30 : Partage d’un déjeuner savoureux, coloré et conçu à partir d’aliments de saison qui nourrissent votre temple sacré


Temps personnel et séance de coaching alimentaire à la demande (1h) ou de Réflexologie plantaire (30 min) *

16h30 : Atelier surprise !

17h : Yoga Doux «retour au calme »

18h : Cercle de partage et départs 

18h30-20h : Si vous souhaitez prolonger l’expérience, je reste à disposition pour une séance de coaching alimentaire à la demande (1h) ou de Réflexologie plantaire (30 min) *

 

À Propos

Le lieu 

Cette journée aura lieu au Domaine du Haut Ballot à Wambrechies.

Le domaine du Haut Ballot est au coeur de la campagne lilloise. Un dépaysement à 10 minutes de Lille !  

Adresse exacte : Petit Chemin de la Vigne, Wambrechies. Coordonnées GPS : 50.7222 – 3.0532 

Tarif total de la journée

149€/personne

♦ Ce prix inclut : 

  • la collation du matin et de l’après-midi,
  • le déjeuner réalisé à base de produits de saison et frais,
  • les 2 séances de Yoga,
  • l’atelier Naturopathie avec les huiles essentielles fournies,
  • 1 préparation à base d’huiles essentielles que nous confectionnerons ensemble
  • l’atelier surprise
  • et bien entendu le lieu avec l’accès à la piscine et au jardin.

Ce prix n’inclut pas :

  • le petit-déjeuner avant le yoga du matin 
  • le masque pour le Covid-19, 
  • le transport, 
  • les séances de coaching alimentaire et de Réflexologie (sur inscription avant le séjour ou pendant s’il reste de la place).

             ◊ *Tarif de la séance de coaching alimentaire (1h) : 40€/pers (au lieu de 53€)

             ◊ *Tarif de la séance de réflexologie plantaire (30 min) : 25€/pers (au lieu de 30€)

♦ Matériel à prévoir de votre côté : votre tapis de yoga (pour des raisons d’hygiène), une tenue confortable pour faire du yoga, idéalement votre masque,  un livre et des écouteurs pour vos temps personnels, un maillot de bain, une serviette pour la piscine, vos lunettes de soleil et de la crème solaire !

 

Comment réserver ?

Vous pouvez vous y inscrire en m’envoyant un email à l’adresse : alexandraportail@hygiene2vie.fr.

Vous pourrez m’indiquer si vous souhaitez réserver une séance de Coaching alimentaire et/ou une séance de Réflexologie plantaire. 

A la réception de votre email, je vous fournirai un RIB pour le règlement. C’est à réception de votre règlement, que votre place sera définitivement réservée.

Vous n’êtes pas disponible à cette date mais intéressé(e) par l’évènement ? 

Inscrivez-vous à ma Lettre bi-mensuelle pour être averti(e) d’une nouvelle date.

Conditions

 

Pour des raisons légales, les participants doivent êtres majeurs.

L’utilisation d’huiles essentielles durant cette journée sera cadrée par la signature d’une décharge à votre arrivée.

Assurance annulation:

Nous vous demandons de prendre connaissance de nos Conditions Générales de Vente avant toute réservation. La société organisatrice Hygiene2vie, ne pourra se tenir responsable si un imprévu vous empêche de participer au séjour (annulation de vol, problème personnel ou professionel…). Nous vous recommandons donc de souscrire à une assurance annulation si besoin.

Politique d’annulation:

La société organisatrice Hygiene2vie ne pourra rembourser la somme versée lors de la réservation et ce, pour quelque raison que ce soit. Cependant, vous avez jusqu’à 10 jours avant la date de début du séjour pour annuler votre participation. Si le paiement a été fait alors, nous vous la rembourserons.

Passé ce délai de 10 jours avant le début du séjour, aucun remboursement ne pourra être demandé et effectué.

Veuillez noter que la société organisatrice Hygiène2Vie se réserve le droit d’annuler l’évènement jusqu’à 48h avant l’évènement pour des raisons organisationnelles, météorologiques ou exceptionnelles. Dans ce cas, la totalité de votre règlement vous sera remboursée.

Au plaisir de vous rencontrer !

À BIENTÔT